20 April 2008, 20:16
| #1 |
| Novice  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Vraagje over creatine.
Beste bodybuilders, Is het erg als je een dagje vergeten bent om creatine in te nemen? |
|  |
|
20 April 2008, 20:17
| #2 | |
| Advanced Bodybuilder    Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.109
Casino cash: €3400
Karma Power: 8    | Re: Vraagje over creatine.
Citaat:
d
__________________ Stats 25 mei 2008: 1.82 / 98 kg / 17,5 % / Arm 40 cm | |
|
| |
|
20 April 2008, 20:25
| #3 | |
| Super Moderator   Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.147
Casino cash: €20050
Karma Power: 29  | Re: Vraagje over creatine.
Citaat:
Zeker niet als je het al wat langer gebruik of als je een laadfase gehanteerd heb zal die paar gram minder niets uitmaken. Zelf neem ik het niet eens op rustdagen onder het motto waneer je niet extra verbruikt hoef je ook niet extra aan te vullen.
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles | |
|
| |
|
20 April 2008, 20:26
| #4 |
| Competitive Bodybuilder    Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Achter dat stelletje klote smurfen... Geslacht: M
Posts: 2.900
Casino cash: €6399
Karma Power: 15  | Re: Vraagje over creatine.
Zoals 3XL zegt, maakt geen fuck uit. Het duurt even voordat creatine in je lichaam zit en het duurt dus ook even voordat het eruit is. Die dag maakt niet uit.
__________________ "Dis moi.......donne moi...." Doel : 95KG voor 1 januari 2009 Status: 89KG and BULKING FOR PRESIDENT!!! Squat : 5*140KG Bank : 1*90KG Deadlift : 1*200KG |
| |
Lineare Modus
