| |||||||
JP8 van GetDiesel het sterkste stikstof (NO) Pre-Workout energizing supplement op de markt. Meer uithoudingingsvermogen, kracht, pomp en vooral meer mentale drive en fitheid om te trainen. JP8 maakt de goede naam van Getdiesel wederom waar.
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
4 November 2006, 16:16
| #21 |
| Massive Warrior   Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 40.527
Casino cash: €19850
Karma Power: 60     | Re: Hoe vaak Whey per dag??
sochtends en halfuur voor de training meestal of daarna
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
|  |
|
4 November 2006, 18:10
| #22 |
| Cool Novice Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 230
Casino cash: €250
Karma Power: 4  | Re: Hoe vaak Whey per dag??
ik neemt het ook altijd na de training |
| |
|
4 November 2006, 18:22
| #23 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Venlo Geslacht: M
Posts: 3.129
Casino cash: €4258
Karma Power: 12     | Re: Hoe vaak Whey per dag??
als je gaat trainen na het avond eten heeft het geen nut om ook nog eens een shake te nemen. neem het dan liever na je training of voor het slapen...
__________________ ____________ _____ 98kilo lomp vlees |
|
| |
|
4 November 2006, 18:25
| #24 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Limburg Geslacht: M
Posts: 2.408
Casino cash: €200
Karma Power: 20 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
 | |
|
| |
|
4 November 2006, 23:56
| #25 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Scheveningen Geslacht: V
Posts: 960
Casino cash: €1650
Karma Power: 5  | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Ik neem 3 shakes per dag. |
|
| |
|
5 November 2006, 06:43
| #26 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 6.872
Casino cash: €14020
Karma Power: 46 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
's Ochtends als ik net mijn ogen open heb. Na de training en voor het slapen gaan samen met 250gr kwark ( snelle en langzame eiwitten zijn beter dan alleen langzame eiwitten ) |
|
| |
|
5 November 2006, 11:25
| #27 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.578
Casino cash: €17250
Karma Power: 5 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
dat legt er maar net aan, als je uit je normale voeding GEEN eiwitten haalt moet je er dus meer nemen 
__________________ 200 bench 8% 210 full squat | |
|
| |
|
5 November 2006, 11:29
| #28 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 6.872
Casino cash: €14020
Karma Power: 46 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
A te duur B te veel van dezelfde eiwit ketens. Je moet je eiwit uit meerdere ketens halen en niet uit 1 bron. | |
|
| |
|
5 November 2006, 11:40
| #29 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: brugtil Geslacht: M
Posts: 2.104
Casino cash: €7702
Karma Power: 10 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
1x alleen smorgens!
__________________ ooit word ik groot! |
|
| |
|
5 November 2006, 11:51
| #30 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus Leeftijd: 42 Geslacht: M
Posts: 14.505
Casino cash: €1200
Karma Power: 60 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
neem direct na de training dextrose en een 15 minuten daarna een whey-shake en verder verdeeld over de dag nog een drietal shakes
__________________ Alles komt goed :zo niet dan toch |
|
| |
Lineare Modus
