| |||||||
JP8 van GetDiesel het sterkste stikstof (NO) Pre-Workout energizing supplement op de markt. Meer uithoudingingsvermogen, kracht, pomp en vooral meer mentale drive en fitheid om te trainen. JP8 maakt de goede naam van Getdiesel wederom waar.
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
2 November 2006, 15:21
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 5
Casino cash: €250
Karma Power: 0   | Hoe vaak Whey per dag??
hey allemaal  Ik heb me vandaag aangemeld op dit forum zit er al wat langer op te lezen en ga me ook in 1 van deze dagen voorstellen en foto's erop zetten. ik had wel gelijk 1 vraag over Whey: Hoe vaak moet je whey gebruiken per dag? alvast bedankt voor de reacties |
|  |
|
2 November 2006, 16:57
| #2 | |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M
Posts: 14.068
Casino cash: €20649
Karma Power: 43  | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
__________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7 | |
|
| |
|
2 November 2006, 17:03
| #3 | |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 853
Casino cash: €250
Karma Power: 11    | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
__________________ We don't have the same stats, but we have the same passion!!! <Download de KIKILATOR om je voedingsbehoefte te bepalen en je vorderingen i.v.m. stats bij te houden> | |
|
| |
|
2 November 2006, 17:15
| #4 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Zuid-Holland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 237
Casino cash: €1650
Karma Power: 4 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
geef die kerel toch gewoon antwoord...,, ikzelf gebruik 2 keer per dag whey 1x shake na training 1x voor slapen gaan samen met een bak kwark  |
|
| |
|
2 November 2006, 17:27
| #5 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 3.671
Casino cash: €18269
Karma Power: 28 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Afhankelijk van de rest van je dagelijkse eiwit intake. Die dingen noemen ze 'supplement' met een reden dude.
__________________ "If you have an important point to make, don't try to be subtle or clever. Use a pile driver. Hit the point once. Then come back and hit it again. Then hit it a third time- a tremendous whack." - Winston Churchill |
| |
|
2 November 2006, 17:35
| #6 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 443
Casino cash: €1050
Karma Power: 5 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Precies, als jij niet gewoon niet genoeg uit je eten kan halen ect dan kan je als extra een shake nemen |
|
| |
|
2 November 2006, 17:37
| #7 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Artis Geslacht: M
Posts: 4.568
Casino cash: €14800
Karma Power: 43 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
welkom man en 2 a 3 keer is voldoende. |
|
| |
|
2 November 2006, 17:37
| #8 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: achter de computer Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.094
Casino cash: €5146
Karma Power: 10 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
1 s'morgens als ik uit bed kom en 1 na de training
__________________ Big Ass Lover Club Its never to late to become, wathever you might have been! |
|
| |
|
2 November 2006, 17:52
| #9 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.987
Casino cash: €20850
Karma Power: 45  | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Zou inderdaad ook beginnen met direct na het opstaan en direct na de training. Zelf neem ik momenteel 4 a 5 keer per dag whey.. 
__________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out.. |
|
| |
|
2 November 2006, 17:52
| #10 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M
Posts: 7.445
Casino cash: €11650
Karma Power: 22 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
altijd alleen na of voor de training whey is net als andere sups geen must. zonder word je net zo groot en sterk (zolang de voeding in orde is)
__________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/ |
|
| |
|
2 November 2006, 17:54
| #11 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.517
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
welkom! smorgens en na trainen neem ik whey..
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
|
| |
|
2 November 2006, 17:54
| #12 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 3.671
Casino cash: €18269
Karma Power: 28 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
Hoezo? Mischien vreet ie wel 5 kilo aan eiwitrijk voeding per dag. 
__________________ "If you have an important point to make, don't try to be subtle or clever. Use a pile driver. Hit the point once. Then come back and hit it again. Then hit it a third time- a tremendous whack." - Winston Churchill | |
|
| |
|
2 November 2006, 21:27
| #13 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 5
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
djw voor de snelle reacties ik ga wel beginnen met s'ochtends en 1 na het trainen . |
|
| |
|
2 November 2006, 21:56
| #14 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 853
Casino cash: €250
Karma Power: 11 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
 Laat ons weten of het helpt! Succes bro!
__________________ We don't have the same stats, but we have the same passion!!! <Download de KIKILATOR om je voedingsbehoefte te bepalen en je vorderingen i.v.m. stats bij te houden> | |
|
| |
|
2 November 2006, 22:26
| #15 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2005 Locatie: utrecht Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 1.868
Casino cash: €250
Karma Power: 13 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
ik doe het drie keer per dag
__________________ lengte 173 kg.84.5 bf.9% bicep.42.5 borst/rug 121 tailje.89 been.58 |
|
| |
|
4 November 2006, 10:48
| #16 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.247
Casino cash: €3450
Karma Power: 6  | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Hier ook 3x per dag. |
|
| |
|
4 November 2006, 11:00
| #17 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.240
Casino cash: €1650
Karma Power: 38 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
meestal enkel na de training, soms in de ochtend (dus 1 ŕ 2x)
__________________ ~Death is certain, life is not~ |
|
| |
|
4 November 2006, 11:14
| #18 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: utrecht Leeftijd: 35 Geslacht: M
Posts: 960
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
ligt aan wat ik die dag eet. Als ik ga barbequeen neem ik helemaal geen whey. Als ik een dag op mijn werk moet een (low nutricion food) neem ik 2 of wel 3 shakes per dag. Ik richt me op zo'n 170 gr eiwit p/d
__________________ Mijn leven is net een sprookje , iedere dag als ik thuiskom zit die heks weer op de bank 1m95 120kg mijn kids zijn me heilig. |
|
| |
|
4 November 2006, 13:34
| #19 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 5.867
Casino cash: €13050
Karma Power: 31 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Ik neem het zelf enkel na de training,
__________________ Emile ..BORN TO WOK..DE DBBWOKOLOOG met PASSIE.. see you @wok 2007 Ik train bij tony op de kaap hierzo bij die gozert. ja toch.. nie dan.. ech wel.. Events.. - Flexkamp 2007 - Mr Olympia fff geen geld - Slowakije.. mini break.. do t'm ma.. doel stappen enzo - Oud en nieuw slowakije.. met jonko |
|
| |
|
4 November 2006, 16:12
| #20 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 6.987
Casino cash: €20850
Karma Power: 45 | Re: Hoe vaak Whey per dag??
Citaat:
__________________ I went to the gym to workout.. but it didn’t work out.. | |
|
| |
Lineare Modus
