Ga Terug  

DutchBodybuilding.com Forum

> Supplementen

Antwoord
 
Topic Opties Weergave Modus
Oud maandag 6 maart 2006, 18:20   #1
Cool Novice
 
Ploerd21's Avatar
 
Geregistreerd: feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 233
Karma Power: 4 Ploerd21 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Ploerd21
Bekijk Galerij (1 foto's)
Question UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Wie weet het beste uithoudingsvermogensuplement wat te koop is??
Mijn vriendin zit op boksen en heeft dit nodig..vroeg mij om raad...
Nu vraag ik jullie om raad..

Alvast Thanxxxxxxxxxxx
__________________
lengte: 1,80
Gewicht: 80
Vet% : ?
Status:!...Gaat...Lekka....!
Avatar: Mijn geile vriendinnetje....
Ploerd21 is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 6 maart 2006, 18:46   #2
Huge Freak
Strongman
 
M@rsel's Avatar
 
Geregistreerd: mei 2004
Locatie: Endolonië
Geslacht: M
Posts: 8.366
Karma Power: 50
M@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma PimpM@rsel is DBB's Karma Pimp
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Geensupplement.

Gewoon frequent blijven trainen op hoge intensiteit!
__________________
Carb Cycling - Shredded at Last
M@rsel is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 6 maart 2006, 19:16   #3
Competitive Bodybuilder
 
redhead's Avatar
 
Geregistreerd: feb 2003
Locatie: In het Kwarkvak van de AH
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.639
Karma Power: 10 redhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Creatine zou je kunnen proberen dat schijnt ook een betere uithoudingsvermogen te geven.Maar dan wel een CEE versie.Van monohydraat hou je veel vocht vast en dat helpt dan niet echt mee.
__________________
Back to hell in 4 weeks
''Cutting for Life''

Marcus Ruhl: "I love to shock people''
redhead is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 6 maart 2006, 20:02   #4
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: mei 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 17.588
Karma Power: 60
wazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimpwazzup is DBB's Karma Pimp
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Je hebt geloof ik wel van die anti-verzurings middeltjes... citrulline mallaat oid ? of soda http://www.ergogenics.org/soda.html

Citaat:


Supplement bestrijdt verzuring


Door Richard Groeneveld

"Bij het schaatsen krijg ik al snel last van pijn door melkzuurvorming. Zijn daar geen supplementen voor?"
Die zijn er. Ze heten buffers en de bekendste is natriumbicarbonaat.
Iedereen kent die stof. Hij heet ook wel 'soda' en hij staat in je keukenkastje. Andere buffers zijn natriumfosfaat en natriumcitraat.
Natriumbicarbonaat is een verbinding tussen natrium, waterstof, zuurstof en koolstof. De verbinding kan een waterstof- en een zuurstofatoom afstoten. Die kunnen een verbinding aangaan met een waterstofkern van melkzuur. Melkzuur ontstaat meestal als je lichaam suikers gaat verbranden zonder dat daar eigenlijk genoeg zuurstof voor is. De actieve component van melkzuur is, zoals bij alle zuren, een vrije waterstofkern. Die waterstofkern, en het waterstofatoom en zuurstofatoom van de soda vormen water. Weg melkzuur. Weg verzuring.
Soda is een effectief supplement. Onderzoekers schatten dat je het moment tot uitputting ongeveer tot dertig procent in de tijd kunt uitstellen. In de sport bleek het middel effectief op de 400, 800 en 1500 meter hardlopen, de 100 en 200 meter zwemmen, de 3 tot 5 kilometer fietsen en de 500 tot 2000 meter roeien. Niet slecht, toch?

De effectieve dosering is 300 mg per kilo lichaamsgewicht. Inname met een liter water - of meer. Je begint met het soda-laden ongeveer 2 uur voordat je van start gaat of moet trainen. Simpel? Dan gaan we nu hebben over de problemen die opduiken als je supplementeert met soda.
1. Je hebt zuivere soda nodig. Huishoudsoda kan industriële vervuiling bevatten die je niet in je lichaam wilt hebben.
2. Je maagzuur breekt soda af. Daardoor komt de soda niet in je bloed. Je maagwand reageert daarnaast op de soda door alsmaar meer maagzweer aan te maken. Eindresultaat: een maagzweer. Je moet dus sodasupplementen met een dikke gelatinelaag hebben. Dat soort supplementen zijn ook meteen zuiver van samenstelling.
3. In bepaalde landen is soda in bepaalde sporten illegaal. Geen nood: er zijn nog geen tests die soda kunnen opsporen.
4. Je moet je inname van soda geleidelijk opvoeren. Trek er maar een paar weken voor uit, voordat je de maximale dosis uitprobeert. Overdosering leidt tot misselijkheid, buikpijn, diaree en overgeven.
http://www.rumblesupplies.com/NL/tek...elen/soda.html
wazzup is nu online   Met citaat antwoorden
Oud maandag 6 maart 2006, 20:48   #5
Banned
 
martie's Avatar
 
Geregistreerd: okt 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.033
Karma Power: 0 martie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar martie
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Citaat:
Origineel gepost door wazzup
Je hebt geloof ik wel van die anti-verzurings middeltjes... citrulline mallaat oid ? of soda http://www.ergogenics.org/soda.html



http://www.rumblesupplies.com/NL/tek...elen/soda.html
Ja volgens mij is dat een vervanger van Arginine Malaat. Citrulline malaat zit nu ook in Revenge V2.
martie is offline   Met citaat antwoorden
Oud dinsdag 7 maart 2006, 08:39   #6
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: jul 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 313
Karma Power: 5 bossie zal spoedig beroemd wordenbossie zal spoedig beroemd worden
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Alfavit, verkrijgbaar in iedere belgische apotheek
bossie is offline   Met citaat antwoorden
Oud dinsdag 7 maart 2006, 08:47   #7
bur
Mr. Millionaire
Elite Member
 
bur's Avatar
 
Geregistreerd: sep 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 5.342
Karma Power: 36
bur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma Kingbur is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

epo
__________________
86 kg 8%

A HUNGRY MAN IS AN ANGRY MAN
bur is offline   Met citaat antwoorden
Oud dinsdag 7 maart 2006, 09:48   #8
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Grijpwijk's Avatar
 
Geregistreerd: feb 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 3.639
Karma Power: 27
Grijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het UniversumGrijpwijk heerst over het Universum
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Zorgen voor een goede conditie.
Verder dat oppeppende middelen als ephedrine en caffeine nuttig kunnen zijn, evenals vitamine B12.
__________________
Status: met pensioen
Grijpwijk is offline   Met citaat antwoorden
Oud dinsdag 7 maart 2006, 09:48   #9
Cool Novice
 
giant's Avatar
 
Geregistreerd: jan 2004
Locatie: België
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 185
Karma Power: 6 giant is op een gedistingeerde weg
energie  

vitargo zou wel eens kunnen helpen
giant is offline   Met citaat antwoorden
Oud maandag 13 maart 2006, 10:59   #10
Ulf
Novice
Elite Member
 
Geregistreerd: dec 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3
Karma Power: 0 Ulf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijnUlf heeft veel om trots over te zijn
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

Iemand enig idee waar je die zuivere soda met dikke gelatinelaag kunt kopen/bestellen?
Ulf is offline   Met citaat antwoorden
Oud woensdag 5 april 2006, 11:05   #11
Banned
 
martie's Avatar
 
Geregistreerd: okt 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.033
Karma Power: 0 martie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te wordenmartie heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar martie
Re: UITHOUDINGSVERMOGEN suplement?  

bump
martie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties
Weergave Modus

Postregels
Je mag geen nieuwe topics posten
Je mag geen reacties posten
Je mag geen bijlagen posten
Je mag geen posts bewerken

BB code is Aan
Smileys staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit

Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 22:19.


©2009 Dutchbodybuilding.com - DutchFitness.com


Page generated in 0,16402 seconds with 10 queries