trimax sportslab

[cambrinus1975]

Ik ben 2 jaar train nu 5 maand. Ik heb trimax besteld omdat ik gelezen heb dat vanaf 30jaar testosterom afzwakt. Heeft dit produkt echt zijn werking?

[porterhouse]

Laat die wonderpotjes lekker in de winkel liggen.

ga zwaar Deadliften en Squaten en je Testosteronspiegel zal stijgen zonder wonderpotje.

[cambrinus1975]

dus ik kan mijn testosteromgehalte geen push geven met een of ander wonderpotje
En creatine heeft dit nut??

[porterhouse]

Origineel gepost door cambrinus1975

dus ik kan mijn testosteromgehalte geen push geven met een of ander wonderpotje
En creatine heeft dit nut??

Creatine monohydraat zal je helpen wat zwaarder te trainen,

neem dit elke dag bij je ontbijt 1 theelepeltje roeren in glas handwarme druivensap.

neem dit zelfde ook na elke krachtraining.

na week of 6-8 2 weken stoppen enz.
dit is een goede creatine:Creatine monohydraat - meer kracht en energie

[cambrinus1975]

is er een ander suplement die een extra stootje kan geven

[porterhouse]

Origineel gepost door cambrinus1975

is er een ander supplement die een extra stootje kan geven

Meeste werkt niet, kost je alleen kapitalen.

voor dat geld kun je beter voedingssups kopen als vitamine's en eiwitshake's etc.

[cambrinus1975]

welke vitamines en welke eiwitten raad je me aan?

[porterhouse]

Vitamine b50 complex, C-1000, omega3 caps,

whey eiwitisolaat, maar met goede voeding is de Whey in beginsel geen noodzaak.

[Jizza]

Porterhouse heeft gelijk, zet eens op papier wat je wekelijks eet en bekijk dan naar je gemiddelde calorie-inname en de verhouding van macronutrienten. Dit is je basis en hiermee ga je sleutelen tot je het perfecte voedingsschema hebt gevonden.
Over testosteron zou ik me niet zo'n zorgen maken, er zijn genoeg 'wondermiddelen' om je daarmee te helpen, maar die heb je nog laaaaaaaaaaaaaaaaang niet nodig.

Supplementen die je testosteronlevel zouden verhogen of je extra pomp zouden moeten geven kun je volledig links laten liggen. Goed eten, zware compounds en rust geven je testosteron boost genoeg!