Citaat:
|
Origineel gepost door arjan1984 offtopic: Ik sluit mij volledig aan bij rene en sportfood. Ik heb het gebruikt omdat ik last kreeg van mijn aanhechtingen. Dit was erg snel over, net als mijn spierpijn. mijn spierpijn was binnen 1 dag na de training weg.
Dus bij deze de vraag aan big'r: "heb je het ooit geprobeerd?" |
Ik heb 2 x een pot gekocht ja, met een aantal jaren ertussen. En het deed helemaal niks voor mij.
Maar het maakt helemaal niks uit of glutamine iets doet voor jou of voor mij!
Jij kunt zeggen wat je wilt, ik kan zeggen wat ik wil.
Iedereen, inclusief supplementenwinkels kan zeggen wat hij wil.
Er is echter geen enkele manier waarop iemand dit kan controleren.
Bovendien is er geen enkele manier waarop iemand kan aantonen dat hij sneller herstelt door het gebruik van produkt X.
Wetenschappelijk onderzoek:
-Grote groepen mensen worden gebruikt zodat kan worden nagegaan of een stof echt een significante werking heeft.
-Er wordt meetapparatuur gebruikt zodat kan worden gezien of een stof iets doet (Uitingen als: "ik krijg er een gigantische pomp van" of "ik voel me er een stuk beter door" of "ik weet zeker dat ik sneller herstel" kunnen nu ook daadwerkelijk op hun waarde worden geschat.)
-Alle variabelen worden uitgeschakeld behalve de te meten stof. Wanneer je als individu aan een supplement zit en je toevallig de dag erop beter voelt, zul je al snel denken dat het door deze stof komt. In een menselijk leven zijn echter vele variabelen en JIJ ALS INDIVIDU KUNT NOOIT ZEGGEN DAT EEN STOF WERKT. NET ZOMIN ALS DAT JE KUNT ZEGGEN DAT EEN STOF DIE VOOR JOU WERKT OOK VOOR ANDEREN ZAL WERKEN.
Citaat:
|
Origineel gepost door arjan1984 en kom alsjeblieft niet aanzetten met kijk uit dit artikel blijkt dat het geen werking heeft. Zoals er bij elk supplement wel een onderzoek is gedaan is er voor elk onderzoek wel een positieve en een negatieve te vinden.
ontopic herstel producten:
Creatine, Whey, Aminozuren (vloeibaar), (L-)Glutamine, multi vit. / mineralen, caffaine (voor zenuwstelsel)
met sportieve groet,
Arie |
Laat maar zien die artikelen die aantonen dat glutamine werkt dan.....
Ik kan je garanderen dat je niks vindt!
Ik heb op pubmed alles gelezen op de zoekterm "glutamine AND synthesis"
Wanneer er onderzoeken waren die aantoonden dat glutamine iets deed voor proteine synthese was ik ze tegengekomen.
Ik heb op een ander forum ook al een aardige hoeveelheid discussies over glutamine opzitten, en niemand heeft ook maar 1 x iets gepost over een mogelijk voordeel van glutamine.
Ik krijg alleen opmerkingen als "veel bodybuilders gebruiken het dus het moet wel werken".
Ja, en tienduizenden mensen over de hele wereld drinken elke ochtend hun eigen pis op. Wetenschappelijke onderbouwing dat dit goed voor je is blijf uit, maar tegen een reactie als: "Het maakt niet uit hoeveel wetenschappelijke onderzoeken je laat zien die aantonen dat het werkt, ik voel me er goed bij" kun je nooit opboksen.
Wanneer iemand in een illusie wil leven dat iets werkt zonder dat daar ook maar 1 gegronde reden voor is kan ik daar niks aan doen, maar het is altijd vervelend dat anderen hier ook door worden besmet!
Wanneer glutamine zou werken zou minstens 50% van de onderzoeken moeten aantonen dat het werkt. Wanneer het goed werkt zou dit minstens 75% moeten zijn.
0% van de onderzoeken die dit aantonen vind ik persoonlijk een magere score.
Als er een 10-20-tal onderzoeken zijn die allemaal aantonen dat een stof niet werkt. Wat zegt dat dan volgens jou?
Het is statistich gezien onmogelijk dat glutamine wel werkt.
Wanneer jij bij 1 op de 10.000 mensen hoort waarbij het wel iets zou doen (wat je nooit kunt aantonen) dan is het nogal slordig om op basis hiervan mensen aan te raden om glutamine te gaan gebruiken, vindt je niet?
Re: Sneller herstel van de spieren (en zenuwstelsel)
