Prohormonen, m1t of toch iets anders?

[lucaz]

Hallo mensen,

Ik ben nu al een tijdje aan het trainen, maar ik kom niks meer aan.
Ik ben hier voor ook al naar de doctor geweest maar die zegt dat het gewoon mijn bouw is.
Maar met toeval heb ik gehoord over de 'prohormonen' en de effecten ervan.
Ik heb de keuze gemaakt om het ook eens uit te proberen.
Hiervoor heb ik al dagen allerlei documenten gelezen, maar telkens word het ene ergens aangeraden, en ergens anders weer afgeraden, dus ik weet echt niet meer wat nu goed is voor de eerste keer.

Ik heb nu al veel gehoord over m1t en wou hier mee gaan beginnen.
gewoon 3 weker m1t en daarna 3 weken nakuren met nolvadex en liver longer
en ook nog liver longer erbij gebruiken.

toch vraag ik me wel af of er geen betere prohormonen zijn, met mindere bijwerkingen? maargoed, ik heb er al heel veel soorten gevonden en de prijzen varieren van 10 euro tot 80 euro?

Dus ik weet eerlijk gezegd niet wat ik nu kan doen, daarom wil ik graag hulp vragen bij de profs

alvast bedankt!

[j3330]

als je aan havoc kan geraken probeer dan dat, zie de log voor meer info.

[lucaz]

Ik zal het eens gaan bekijken alvast bedankt

[wakkie]

Origineel gepost door lucaz

Hallo mensen,

Ik ben nu al een tijdje aan het trainen, maar ik kom niks meer aan.
Ik ben hier voor ook al naar de doctor geweest maar die zegt dat het gewoon mijn bouw is.

Hier ben ik gestopt met lezen.

Misschien ligt het wel aan je training en eetgewoontes, in plaats van aan je "bouw"?

PS, je bent ook nog eens 19, lekker om dan al met je endocriene systeem te lopen kutten.

[j3330]

Origineel gepost door wakkie

Hier ben ik gestopt met lezen.

Misschien ligt het wel aan je training en eetgewoontes, in plaats van aan je "bouw"?

PS, je bent ook nog eens 19, lekker om dan al met je endocriene systeem te lopen kutten.

daar heeft hij ook wel een punt. Het is niet slecht van nu al informatie te verzamelen maar als een prohormoon je 80euro kost en door je eigenlijk slechte voeding je er maar 50% uithaalt dan had je evengoed een minder supplement zoals creatine ofzo kunnen kopen en je voeding kunnen verbeteren. Je crea zou dan miss 30 Euro ofzo hebben gekost maar je zou dan toch dezelfde kracht en massa toename hebben voor een veel goedkopere prijs. Het is uiteraard wel verlijdelijk om naar steeds sterkere middelen te grijpen. Maar geloof me, door eerst een deftige voeding (en trainingschema) te hebben ga je VEEL geld sparen!
Wat zijn je stats?

[lucaz]

Ja dat weet ik, ik heb hier ook al creatine en l-arginine amino zuren liggen. het helpt wel een beetje, je uithoudingsvermogen word hoger, je komt ook wat aan.. maar ik wil meer winst boeken in een kleinere tijd, daarom wil ik dit voor 1x proberen

Alvast bedankt voor de berichten allemaal.
maar is het echt zo erg om hier nu al aan te beginnen terwijl ik 19 ben?

[sport wonder]

Iedereen wil meer winst behalen in een korteretijd. Het liefst waren we natuurlijk binnen nu en 0.00001 seconden ons idiaal gewicht. Echter zou ik eerst kijken naar je voeding. Voeding is echt 10x belangrijker als de meeste denken. Stop het snoepen, de vetten en alle suikers en zorg dat je complexe koolhydraten binnen krijgt, voldoende eiwitten (zeg 2g. per kg lichaamsgewicht) en je zal zien dat je (in het begin) zelfs vet kan verliezen en toch aankomen (zo niet stabiel blijven ondanks een een daling in het vet). creatine, eiwitshakes etc kunnen je hierbij uiteraard goed helpen. Als je dan op 21 jarig leeftijd bent aangekomen zul je zien dat je zkr gegroeid bent en kun je dan alsnog beslissen wel of niet aan de zwaardere middelen te beginnen. Voor die tijd zou ik er iig niet aan beginnen ivm het blokkeren van de groei (iets waardoor volgens mij veel pro's ook klein zijn, hoor vaak dat ze op hun 16e al niet meer naturel waren etc). Er is genoeg informatie op dit bord te vinden, al dan niet beschikbaar dankzij alle leden dus maak er wat van!!

[KaLe]

Origineel gepost door lucaz

Ja dat weet ik, ik heb hier ook al creatine en l-arginine amino zuren liggen. het helpt wel een beetje, je uithoudingsvermogen word hoger, je komt ook wat aan.. maar ik wil meer winst boeken in een kleinere tijd, daarom wil ik dit voor 1x proberen

Alvast bedankt voor de berichten allemaal.
maar is het echt zo erg om hier nu al aan te beginnen terwijl ik 19 ben?

Ja, dat is zeer slecht! Je natuurlijke hormoonhuishouding is op die leeftijd nog niet volgroeit. Nooit kuren voor je 21ste (zelfs liever niet voor je 23ste). De problemen die je op latere leeftijd kunt krijgen zijn niet op 2 handen te tellen.

Daarbij; ga eerst fatsoenlijk eten. Lees de stickies door in de voedingssectie, gebruik de search (keyword; bulk of bulken).

[AnaboliC]

Je traint al een tijdje? Hoe lang ben je dan al bezig? Stats? Hoe zit het met je voeding en training?

[lucaz]

Ben nu 3 jaar bezig...
Stats en schema's heb ik nu niet, zit nu op school...
maar ik denk dat ik er nog heel ff mee wacht tot ik 20 ben, maar ik denk wel dat ik havoc wel al ga bestellen heb er net een paar stukken over gelezen.

Er staat vooral veel dat het redelijk goed werkt met weinig side-effects, maar als je het rustig aan doet en ook nakuurt kan er toch niet echt veel gebeuren, ofwel?

[j3330]

weing side-effects is dus dat er weinig haaruitval en andere zijn maar je hormoonhuishouding blijft verstoord dus dichtgroeien van groeischijven blijft.
Wijze raad van nog te wachten! Is niet simpel om nee te zeggen!

[lucaz]

hmm ja dat is indd lastig ja maar alvast bedankt voor de info daar kan ik wel wat mee. maar hoelang moet ik ongeveer wachten, tot ik 21 ben? of kan het ook al op me 20e?

[j3330]

het gaat niet alleen om leeftijd hoor...wacht zolang je kunt tot je op een plateau bent dat je 100% zeker weet dat je voedingschema en trainingschema in orde zijn en dat je 100% zeker wat dat je zonder dat prohormoon geen of heel weinig winst meer zal boeken.
Om er dan toch een leeftijd op te plakken 21

[lucaz]

Hmm oke bedankt voor de info, maar ik moet wel zeggen dat het heel erg verleidelijk is want als je met een kuurtje een paar kilo kan winnen waar je normaal toch wel een tijdje mee bezig bent, is dat best moeilijk...
ik moet nog wel een keer een goed voedingsschema + trainingsschema op gaan zetten, omdat ik nu een tijd geen tijd meer heb gehad door school

maaltijd 1
3 boterhammen (met gehakt of boterhamworst)
100gr ontbijtgranen
300-400 ml melk
1 baan

maaltijd 2
2 boterhammen (met gehakt of boterhamworst)
1 banaan
250 ml fruitkwark

maaltijd 3
2 boterhammen (met gehakt of boterhamworst)
300 Orange

Maaltijd 4
Bord Soep
Warme maaltijd (Aardappelen, groente, ei, stuk vis/vlees)
Fruitkwark

Maaltijd 5
Banaan
200 gr haring filets
300 ml fruitkwark

Maaltijd 6
2 boterhammen
1 Ei
Kop soep

Hier ook nog allemaal dingen tussendoor

dit is mijn schema nu, maar meestal zit ik er iets boven omdat ik tussendoor ook nog veel eet
probeer me zoveel vol te proppen, totdat het er niet meer ingaat, maar meestal heb ik naar een half uur al weer honger als ik me helemaal vol heb gepropt

[Ripaf]

Begin misschien eens met normale supplementen zoals creatine en whey.

[lucaz]

Origineel gepost door Ripaf

Begin misschien eens met normale supplementen zoals creatine en whey.

dat doe ik al...
whey heb ik al geprobeerd, misschien dat ik dat binnekort weer ga bestellen.
maar gebruik nu ook al:
Creatine Ethyl Ester & L-Arginine Amino Acid

het staat ook al hier in een van me post

[KaLe]

Origineel gepost door lucaz

hmm ja dat is indd lastig ja maar alvast bedankt voor de info daar kan ik wel wat mee. maar hoelang moet ik ongeveer wachten, tot ik 21 ben? of kan het ook al op me 20e?

ehhh.. lezen?

[builderB]

ik weet wel waarom jij niet aankomt...

Als jij het je nog steeds afvraagt, kijk dan nog even een keer naar je voedingsschema ipv die rommel.

[cookiemonster]

Origineel gepost door sport wonder

Iedereen wil meer winst behalen in een korteretijd. Het liefst waren we natuurlijk binnen nu en 0.00001 seconden ons idiaal gewicht. Echter zou ik eerst kijken naar je voeding. Voeding is echt 10x belangrijker als de meeste denken. Stop het snoepen, de vetten en alle suikers en zorg dat je complexe koolhydraten binnen krijgt, voldoende eiwitten (zeg 2g. per kg lichaamsgewicht) en je zal zien dat je (in het begin) zelfs vet kan verliezen en toch aankomen (zo niet stabiel blijven ondanks een een daling in het vet). creatine, eiwitshakes etc kunnen je hierbij uiteraard goed helpen. Als je dan op 21 jarig leeftijd bent aangekomen zul je zien dat je zkr gegroeid bent en kun je dan alsnog beslissen wel of niet aan de zwaardere middelen te beginnen. Voor die tijd zou ik er iig niet aan beginnen ivm het blokkeren van de groei (iets waardoor volgens mij veel pro's ook klein zijn, hoor vaak dat ze op hun 16e al niet meer naturel waren etc). Er is genoeg informatie op dit bord te vinden, al dan niet beschikbaar dankzij alle leden dus maak er wat van!!

Ik neem aan dat je bedoelt dat je niet te veel vet moet eten. Vet is namelijk ook een belangrjik onderdeel van een voedingsschema. Vet heb je nodig voor onder andere een goede hormoonhuishouding. Ik zorg zelf dat ik ongeveer 20% van mijn kcal inname uit (goede) vetten haal. (ook verzadigd vet heb je in kleine mate nodig.)

@ sport wonder: Niks ten nadele van jouw, maar misschien dat de TS dat deel van jouw post verkeerd interpreteerd.

[IJSer]

denk dat sport wonder doelde op de suikers en de vetten in snoep cookiemonster..