problemen boven de 30!!

[Chevy73]

Hallo.

ik zit met het volgende probleem..

Toen ik 28 was ben ik gaan trainen...misschien wat laat, maar ja.
Ik was toen 6 maanden bezig,drukte in set piramide 10-8-6-4 90kg.
Had een vetpecentage van 9% lengte 186 groot en woog 72 kg.
Ik was dan ook mooi droog getraint.

Nu ben ik 35 wederom 6 maanden bezig.
Vetpercentage is nu 13%,en gewicht 81,4 kg
Druk in 10-8-6-4 110 kg,

Kracht is niet het probleem,maar ik krijg mezelf niet droog en heb de indruk dat ik minder groei.Voedingschema is het zelfde als voorheen.en train ook nu weer 5x per week anderhalfuur.

Waar kan dit aan liggen??
Zou kuren een mogelijke optie zijn,en zo ja wat moet je dan nemen??

Groetjes

[Omnipotent]

aan je leeftijd, bijna elke man krijgt een buikje als hij boven de 30 komt. weet niet hoe het komt. ik ben een ecto, en tegen mij zeggen zo ook altijd wacht maar tot je over de 30 bent.

[Chevy73]

Origineel gepost door Omnipotent

aan je leeftijd, bijna elke man krijgt een buikje als hij boven de 30 komt. weet niet hoe het komt. ik ben een ecto, en tegen mij zeggen zo ook altijd wacht maar tot je over de 30 bent.

ja inderdaad....daar kun je op wachten,dan begint de ellende pas

[Tatsu]

Origineel gepost door Omnipotent

aan je leeftijd, bijna elke man krijgt een buikje als hij boven de 30 komt. weet niet hoe het komt. ik ben een ecto, en tegen mij zeggen zo ook altijd wacht maar tot je over de 30 bent.

Dus jij gaat uit van wat anderen zeggen? Sorry, maar dat is de reinste load of crap. Maargoed, het verbaast mij niks dat jij het post.

De gemiddelde persoon die zoiets beweert en ervaart:

• zuipt zich vaak lam in het weekend.
• houdt van een goede barbeque.
• doet niet zoveel aan beweging.
• eet nou niet bepaald regelmatig.
• wat er naar binnen gaat is vaak ook niet echt gezond.

De rest die dit nalult is een aap en zou eens moeten beginnen met nadenken.

Het klopt dat als je ouder wordt de metabolisme lager wordt, maar des te meer waarde heeft het dat naarmate een gemiddeld mens ouder wordt, zijn of haar dagelijkse activiteitslevel daalt. Het eetpatroon blijft, met een overschot aan caloriën tot gevolg.
En dan is er ook nog de daling van de test aanmaak en het wat moeilijker kwijtraken van het vet. Herstel en je doel bereiken duurt op een wat oudere leeftijd gewoon wat langer.

[XXL Nutrition]

je testaanmaak is lager en je krijgt meer oestrogeen en zodoende meer buikvet

In de loop van de week krijgen we testhardcore van getdiesel binnen.
Dit is volgens gebruikers in de USA een zeer goede testbooster en oestrogeen verlager..

[Omnipotent]

ok tatsu, dat is toch alleen maar een bevestiging van wat ik zei.

[Tatsu]

Origineel gepost door Omnipotent

ok tatsu, dat is toch alleen maar een bevestiging van wat ik zei.

Het is een _variabele_ van het geheel. Je zegt dat het aan zijn leeftijd ligt, omdat je van anderen hoort en zelf zegt dat bijna elke man een buikje krijgt boven de 30. Dat is gewoonweg geen argument... dat is van horen zeggen. Dus voor de rest verwijs ik je door naar mijn vorige post.

[Omnipotent]

jij geeft alleen maar verklaringen hoe het komt, je ontkent het niet. natuurlijk kan je er wel wat tegen doen.

[Tatsu]

Dat lijkt me nogal duidelijk. Maar ik praat tegen een muur en het kost mij zelf ook hersencellen.

[Omnipotent]

ik ben het helemaal met je eens tatsu

[Strongman]

Echt he....... 2x6 maanden getraint...... Lees eerst het forum maar is door ofzo.

[Chevy73]

Origineel gepost door ivosnivo

Echt he....... 2x6 maanden getraint...... Lees eerst het forum maar is door ofzo.

En dat Clean??