probleem om te kiezen

[roverco]

ik zou het volgende willen bestellen
een gainer, eiwitshake, testo booster en een cell volumizer

maar er zijn er zo veel :d ik heb al gehoord dat de volgende goed zijn
gainer: nutrabolics
cell volu: no-xplode samen met cellmass van bsn
testo: ...?
eiwit: ...?

zeggen jullie ja die zijn super
of
zeggen jullie bwa, MAAR dit ... is beter

alvast bedankt

[philosopher]

Whey Optimum nutrition
Test booster zou ik laten zitten. Vele hebben bewezen geen tot heel weinig effect te hebben

[Sportfood]

Origineel gepost door philosopher

Whey Optimum nutrition
Test booster zou ik laten zitten. Vele hebben bewezen geen tot heel weinig effect te hebben

Whey Optimum Nutrition- SportFood.nl voor sportvoeding

Kre-Alklayn Creatine- SportFood.nl voor sportvoeding

En evt. nog een gainer als je je koolhydraten niet bijgegeten krijgt.
Mijn persoonlijke favoriet bij de gainers is Bodybuilder van Inner Armour.
SportFood.nl voor sportvoeding

[ChopstiX]

Je bent 20 dus laat de testboosters maar zitten.
+1 whey optimum nutrition gold standard BSN syntha6 is ook ok maar duur.
creatine - kre-alkalyn, cell-mass of een CEE product; beter dan mono.
No-explode is een pre workout booster en is retegoed als die bij je werkt; daarentegen bij een hoop doet deze niets. No-Shotgun is ook erg goed maar ranzig spul hehe.

[hardcorebuilder]

meer vlees eten en supps wegdoen

[olddutch]

Origineel gepost door roverco

ik zou het volgende willen bestellen
een gainer, eiwitshake, testo booster en een cell volumizer

maar er zijn er zo veel :d ik heb al gehoord dat de volgende goed zijn
gainer: nutrabolics
cell volu: no-xplode samen met cellmass van bsn
testo: ...?
eiwit: ...?

zeggen jullie ja die zijn super
of
zeggen jullie bwa, MAAR dit ... is beter

alvast bedankt

Hallo Roverco,

Een testobooster heeft bij jou TOTAAL geen werking, omdat jou natuurlijke testosteron niveau op jou leeftijd sowie al optimaal is (afgezien dan van ziektes & co maar daarvan ga ik niet uit ).

testobooster kunnen bij mensen vanaf 40 (mischien) wel werken.
(ik ben 38 (ok ok nog geen 40 maar wel bijna ) , en ga het uitproberen.

[olddutch]

Origineel gepost door hardcorebuilder

meer vlees eten en supplementen wegdoen

dat hoor ik graag !
Ik ben nog steeds vervechter dat hobby BB'er als ze optimaal eten helemaal geen supplementen nodig hebben.
((wat ben ik ook een hypokriet hé , ik neem nu zelf supplementen)
De beste & gesondeste stoffen komen direkt uit de natuur, zonder dat ze zijn geraffineerd.

[olddutch]

..

[supreme]

Origineel gepost door roverco

ik zou het volgende willen bestellen
een gainer, eiwitshake, testo booster en een cell volumizer

maar er zijn er zo veel :d ik heb al gehoord dat de volgende goed zijn
gainer: nutrabolics
cell volu: no-xplode samen met cellmass van bsn
testo: ...?
eiwit: ...?

zeggen jullie ja die zijn super
of
zeggen jullie bwa, MAAR dit ... is beter

alvast bedankt

Gainer: True mass van BSN
Cell volu: goeie keus
testo: Humanobol
Eiwit: willekeurige designer isolate.

[diky]

Origineel gepost door hardcorebuilder

meer vlees eten en supplementen wegdoen

Yep!

Met een goed voedingspatroon kom je makkelijk aan 2 gram eiwit per kg lichaamsgewicht, en in complexe koolhydraten is ook een ruime keus met normale voeding. Misschien een vitamine/mineralen sup.

Gedisciplineerd en consistent trainen, daar kan je je energie beter in steken!

[olddutch]

En kost ook minder, dus je portemonee neemt ook niet zo zeer in gewicht af
Ik kom met mijn normale voeding makkelijk aan rond 200 gram (afwisselende) eiwit perdag (in de weekends waar ik meer tijd heb om te koken zelfs meer), waarbij ik er op let dat bijna elke maaltijd rond 40% eiwit bevat.
plus mijn pre & post workoutshakes kom ik op 260-270 gram per dag (6 x Ca. 45 gram eiwit).

[roverco]

Origineel gepost door supreme

Gainer: True mass van BSN
Cell volu: goeie keus
testo: Humanobol
Eiwit: willekeurige designer isolate.

ok thx ik heb niet altijd tijd om te eten vandaar de supplementen

dus

Gainer: True mass van BSN
Cell volu: NO-Xplode (samen met cellmass??) van BSN
Eiwit: heeft BSN geen goede? dan heb ik in eens alles van het zelfde merk of zijn die niet zo goed?
en testo boost laten voor wat het is

[olddutch]

Origineel gepost door roverco

ok thx ik heb niet altijd tijd om te eten vandaar de supplementen

dus

Gainer: True mass van BSN
Cell volu: NO-Xplode (samen met cellmass??) van BSN
Eiwit: heeft BSN geen goede? dan heb ik in eens alles van het zelfde merk of zijn die niet zo goed?
en testo boost laten voor wat het is

Ja ik ken dat ook hoor soms doe ik ook heus een maaltijd aanvullen met een supplement, het is niet altijd makellijk altijd en eewig 6 X het juiste te eten, maar doe het toch proberen (eten meenemen), en neem alleen in nood zo een True mass, het echte en goede afwisselende eten is nog altijd het goedkopere en het betere "supplement"

Ps. wat eiwit betrefft, het whey van ultimate nutrition in de smaken aardbei of banaan is fantasties, is makkelijk in een handshaker te mixen (lost zeer goed op).

[supreme]

ik geloof dat BSN geen Whey heeft

[roverco]

Whey Optimum nutrition ze hebbe bijna niets anders maar de welke is het beste of willekeurige designer isolate :d

en kzie hier ook de Freak Fix van Muscle Asylum Project ziet er ook wel goed uit zijn toch ook eiwitten hé?

(ik zou m'n bestelling doen via 1Fast400 - Nutritional supplements for health, athletics, diet, and bodybuilding, with free fitness information and articles)

[luke1984]

Origineel gepost door olddutch

dat hoor ik graag !
Ik ben nog steeds vervechter dat hobby BB'er als ze optimaal eten helemaal geen supplementen nodig hebben.
((wat ben ik ook een hypokriet hé , ik neem nu zelf supplementen)
De beste & gesondeste stoffen komen direkt uit de natuur, zonder dat ze zijn geraffineerd.

Ceatine krijg je bijna niet binnen uit je voeding in hoge doseringen. Ik bedoel, je eet niet snel een kilo biefstuk op een dag.
En wat andere producten betreft, Whey is gewoon superhandig, en er zijn vrijwel geen voedingsmiddelen met zo'n goed aminozuren profiel.

Dus ik ben het hier gedeeltelijk mee eens.

[XXL Nutrition]

Beste Roverco,

Mss is die een idee :

gainer: Weigtgainer XXL kan je uit 2 kiezen net wat je wilt
cell volu: no-xplode of No Shotgun zijn beide in de aanbieding bij ons nu
testo: deze zou ik niet nemen gezien je leeftijd..
eiwit: Instant Whey

er is keuze genoeg maar ik zou je deze aanraden.. voor een cell volu kan je ook nog voor nitro crea gaan ben je wat goedkoper en de gebruikers zijn er zeer tevreden over. Lees de reviews maar eens op DBB en op de site.

Succes met je keuze.

[roverco]

thx ik zal het over wegen

ik zie hier ook de Freak Fix van Muscle Asylum Project
ziet er ook wel goed uit zijn toch ook eiwitten hé?
link---> MAP - Freak Fix