12 February 2003, 12:18
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | opladen bij gebruik creatine?
Er wordt veel gezegd dat men een tijdje moet opladen als men creatine begint te gebruiken. Is dit waar of niet?
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|  |
|
12 February 2003, 12:39
| #2 |
| Official Sponsor  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 1.097
Casino cash: €3050
Karma Power: 11  | Re: opladen bij gebruik creatine?
Je kan het doen om eerder een verzadiggen te veroorzaken. Noodzakelijk is het echter niet.
__________________ TNHC Breda, Den Haag, Arnhem, Amsterdam. Natural Health Company Wij onderscheiden ons op het gebied van advies en begeleiding geen hypes en geen onrealistche beloften. |
|
| |
|
12 February 2003, 12:43
| #3 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 33.815
Casino cash: €67517
Karma Power: 60   | Re: opladen bij gebruik creatine?
Moet niet, kan wel. Zoals Zwier zegt, je merkt eerder wat van de effecten, nadeel is dat je ook meer geld kwijt bent.
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
|
| |
|
12 February 2003, 13:02
| #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Feb 2003 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 133
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: opladen bij gebruik creatine?
THX buddies
__________________ NO PAIN NO GAIN Totaal: 675 kg Lg: 115,6 kg |
|
| |
|
12 February 2003, 21:08
| #5 |
| Guest Geslacht:
Posts: n/a
Casino cash: €
| Re: opladen bij gebruik creatine?
is trouwens al heel vaak ter sprake gekomen munken kijk maar is even op de threads. |
| |
|
16 February 2003, 18:57
| #6 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 259
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: opladen bij gebruik creatine?
Als je gewoon op trainingsdagen een theelepeltje voor en een theelepeltje na de training neemt loopt het wel los. Volg in ieder geval niet de adviezen van de producenten, 20-30g is echt niet nodig en slecht op de lange termijn. |
|
| |
|
23 February 2003, 14:44
| #7 |
| Strongman    Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: >☼< Geslacht: M
Posts: 4.547
Casino cash: €9050
Karma Power: 26    | Re: opladen bij gebruik creatine?
Teveel aan creatine is niet slecht op lange termijn want je pist toch alles weer uit! Het is wel minder voor je portomenee om zoveel te nemen!
__________________ *13e plaats Sterkste man van de Hoekse Waard 2008. |
|
| |
|
24 February 2003, 21:26
| #8 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 390
Casino cash: €3450
Karma Power: 6 | Re: opladen bij gebruik creatine?
ach joh creatine is helemaal niet duur vind ik hoor koop maar is een lekere whey shake ofzo ben je veel meer kwijt
__________________ Fly like a bird Thunder like a train Feel like a rocker :D |
|
| |
|
25 February 2003, 20:49
| #9 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Leeftijd: 27 Geslacht:
Posts: 2.824
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: opladen bij gebruik creatine?
Citaat:
  | |
|
| |
|
25 February 2003, 21:09
| #10 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 1.611
Casino cash: €32300
Karma Power: 10   | Re: opladen bij gebruik creatine?
Hij bedoelt het per prijs. Echter gaat zijn grapje dan nog niet op want in een pot whey zit meestal toch iets meer gram in als in een pot creatine.  250 gram creatine is zo'n 15 euro 750 gram whey is zo'n 24 euro Dus voor elk evenveel 750 gram kost de creatine 45 euro en de whey 24 euro. Lijkt de creatine me toch iets duurder
__________________ I'm Not A Complete Idiot. Some Parts Are Missing Beïng a soldier is not to die for your country, but letting the other bastard die for his Never test depth of water with both feet. |
|
| |
Lineare Modus
