Nuchtere maag "Pre-workout" supps

[davy1010]

Vele zogenaamde "pre-workout" supplementen dienen op nuchtere maag genomen te worden. Is er nog iemand die de logica niet snapt?

Als bodybuilder dien je een eiwit en koolhydraat rijke maaltijd te eten 1u tot 1,5 uur voor je gaat trainen, je moet mij eens uitleggen hoe je dan je supplementen 30 minuten voor je training op nuchtere maag kan nemen?

Bij mij werken die dingen averechts, ik heb eens een maandje NO Xplode genomen zonder eiwit en kh rijke maaltijd voor de training. Trainingen waren matig tot goed te noemen. Ik stop met NO Xplode en ga terug over op mijn eiwit en kh rijke maaltijd. Wat gebeurd er? Ik breek het ene PR na het andere en ben nog nooit zo sterk geweest? Pomp is super, toeval misschien?

Vandaag begon ik met Superpump van Gaspari en dus geen eiwit/kh rijke maaltijd voor de training. Resultaat: kracht matig en pomp zeer matig, ja je leest het goed, Superpump noemt dat dan Ben trouwens benieuwd hoe laat ik in slaap ga vallen van die shit?

Ik begin echt de indruk te krijgen dat die hype supplementen afgestemd zijn op ecto's die nog geen 2000 kcal per dag eten en die door de caffiene rush denken dat ze de heilige graal van de supplementen gevonden hebben en daarom het hele internet maar vol schrijven met goede reviews.

Ik ken trouwens enkele voormalige en actieve wedstrijdbodybuilders, zowel natural als bij de gebruikers en als je aan hen vraag wat NO xplode is en Superpump 250 dan weten ze niet waar je over staat te lullen. Dat lijkt me eigenlijk ook een teken aan de wand...

Nog mensen die er hetzelfde over denken? Ik ga morgen mijn superpump gewoon bij een shake whey met dextrose gooien kijken wat dat doet. Lekker zal het allesins niet zijn

Wat is jouw mening?

[AnaboliC]

ik eet gewoon 1,5 uur voor m'n training en 15 minuten voor m'n training neem ik BCAA's en binnenkort Vasocharge