13 December 2007, 13:18
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: €1569
Karma Power: 1   | nieuwe animal m stack
De nieuwe animal m stack is uit met verbeterde ingredienten en nieuwe ingredienten, ga hem volgende week combineren met animal test, 2 cyclussen van 3 weken zonder tussenpozen en ga voor de min 5 kg droge gains erbij, hoop een kilo per week. Wat ik erbij neem zijn carbs en vanadyl sulfate voor de boost. Heb net 2 weken natural sterol extreme in combo met animal pak erbij, 6 kilo omhoog op de weegschaal en 20 kilo erbij met bankdrukken en 50 kilo omhoog op de squat, doe nu 3 tot 4 reps met 150, moet wel erbij vermelden dat dit mijn oude stats van 4 jaar geleden zijn en dat ik dit weer binnen 1 maand opkrikte. Wil binnen 6 weken weer op de 124 kg bankdrukken zitten. NO PAIN NO GAIN! |
|  |
|
13 December 2007, 13:56
| #3 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: UTRECHT Geslacht: M
Posts: 1.064
Casino cash: €19350
Karma Power: 3 | Re: nieuwe animal m stack
klinkt goed; succes jongen |
|
| |
|
13 December 2007, 14:01
| #4 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Overal en nergens Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.118
Casino cash: €15200
Karma Power: 37    | Re: nieuwe animal m stack
124kg Bankdrukken  hoe bereken je dat.?
__________________ Wat doe ik? Vanaf 1 Okt. boks en conditie training. >95Kg bij 1.74m vetp:11% Veel info over bb is hier te vinden:http://www.giantpt.com/index.htm En o.a hier kun je goed je supplementen kopen:http://www.xxlnutrition.nl/ Mvg, PH |
| |
|
13 December 2007, 14:04
| #5 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: €1569
Karma Power: 1 | Re: nieuwe animal m stack
Zoals ik al aan gaf train ik weer na 4 jaar en ben bezig met de opbouwfase, maakte 4 jaar geleden setjes met 110 kg bankdrukken en 280 a 300 horizontale legpress, 150 squat top was 124 kg 3 reps met bench en dit had ik bereikt na 1 jaar trainen, was teruggevallen naar 70 kilo bankdrukken en na 2 a 3 weken drukte ik weer 100, daarom wil ik met deze combi naar de 120 en minimaal 80 kilo schouderdrukken op de smith machine, side raises wil ik naar de 20 a 22 kg, squat zien we wel hoe het gaat, doe nu upright row met 100 kg en wil naar de 120 en dit binnen 6 weken. NO PAIN NO GAIN  |
|
| |
|
13 December 2007, 14:06
| #6 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: €1569
Karma Power: 1 | Re: nieuwe animal m stack
Citaat:
 | |
|
| |
|
13 December 2007, 14:09
| #7 | ||
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Overal en nergens Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.118
Casino cash: €15200
Karma Power: 37 | Re: nieuwe animal m stack
Citaat:
Citaat:
of speel je met pressmachine.?
__________________ Wat doe ik? Vanaf 1 Okt. boks en conditie training. >95Kg bij 1.74m vetp:11% Veel info over bb is hier te vinden:http://www.giantpt.com/index.htm En o.a hier kun je goed je supplementen kopen:http://www.xxlnutrition.nl/ Mvg, PH | ||
|
| |
|
13 December 2007, 14:10
| #8 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: €1569
Karma Power: 1 | Re: nieuwe animal m stack
Als ik daadwerkelijk begin zal ik een klein logboekje bijhouden en probeer pics te plaatsen allen heb ik nog geen eigen computer dus ik kan niets uploaden of hoe noem je dat? Maar misschien kan mijn huismaatje iets voor me doen. Doe me best  |
|
| |
|
13 December 2007, 14:12
| #9 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 600
Casino cash: €1569
Karma Power: 1 | Re: nieuwe animal m stack
Citaat:
| |
|
| |
|
13 December 2007, 14:27
| #10 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.586
Casino cash: €13647
Karma Power: 7  | Re: nieuwe animal m stack
Omgg Boooooooooooooooooom No Pain No Gain!!!!
__________________ "Knowledge without action is powerless" - Dr. John M Berardi |
|
| |
|
15 December 2007, 19:16
| #11 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjes enzo ;) jwtz Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 4.469
Casino cash: €27250
Karma Power: 18  | Re: nieuwe animal m stack
laat ff weten hoe die animal m stak bevalt bij jou ajb
__________________ Animal M-Stak... The "M" Stands for Mass. Current stop: Dorian Yates - Ultimate NOX Pump Formula & Labrada - Super Charge! Nitric Oxide Next stop: Alri - WTF Pump'd This game, this iron warfare... Shit, it's all about progress and conquest. I'm here to tell you the real life begins when you're in the weight room.. So be prepared to get your hands dirty. |
|
| |
|
15 December 2007, 21:53
| #12 |
| ******  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.331
Casino cash: €20450
Karma Power: 10 | Re: nieuwe animal m stack
compleet uit verhoudingen die stats:<
__________________ Mijn Havoc kuur: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-146591/ |
|
| |
|
15 December 2007, 22:08
| #13 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 2.028
Casino cash: €2750
Karma Power: 8 | Re: nieuwe animal m stack
Citaat:
| |
|
| |
Lineare Modus
