4 April 2008, 21:03
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 44 Geslacht: M
Posts: 48
Casino cash: €250
Karma Power: 0   | Mijn supplementen, reacties/verbeteringen graag
Beste Bonken Ik gebruik de volgende suppelementen, graag jullie reacties en of aanbevelingen Voor de duidelijkheid creatine gebruik ik niet die doen niets bij mij. Direct na het opstaan 2 gram arginine 1 gram carnithine multivitamine Whey shake 45 minuten voor de training Green bulge (5 capsules) 2 gram arginine 1,5 gram carnithine direct na training Whey shake dextrose Voor het slapen 2 gram arginine begin vandaag ook met ZMA
__________________ Leven, meervoud van lef! Stats januari: 90 kg 20% vet Stats februari: 84 kg 16% vet Stats maart: 82 kg 14% vet Stats april 81 kg: 13% vet Stats eind april 78,5 kg 11% vet |
|  |
Lineare Modus
