melkzuurafbraak..eiwitten?

Bolder · 6 October 2007, 11:27

Goedemorge!

Ik was benieuwd of eiwitten (dan wel supplementen) van invloed zijn op de afbraak van melkzuur. Kan hier zelf weinig over vinde, iemand enig idee?

grtz
J

stef78 · 8 October 2007, 20:37

nee, wel kunnen bepaalde enzymen melkzuur gaan bufferen. melkzuur is gewoon onvolledig verbrand bloedsuiker door een tekort aan zuurstof, je krijgt dit dus door over de aerobe drempel te gaan dus verbranding zonder zuurstof. dus je moet je lichaam in beweging zetten zonder te belasten, bv in geval van benen ga je bv een half uur fietsen zonder weerstand en dat helpt het melkzuur te transporteren uit de spieren.

6 October 2007, 11:27	#1
Bolder Cool Novice Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 61 Casino cash: €3850 Karma Power: 3	melkzuurafbraak..eiwitten? Goedemorge! Ik was benieuwd of eiwitten (dan wel supplementen) van invloed zijn op de afbraak van melkzuur. Kan hier zelf weinig over vinde, iemand enig idee? grtz J

8 October 2007, 20:37	#2
stef78 Cool Novice Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 205 Casino cash: €1050 Karma Power: 3	Re: melkzuurafbraak..eiwitten? nee, wel kunnen bepaalde enzymen melkzuur gaan bufferen. melkzuur is gewoon onvolledig verbrand bloedsuiker door een tekort aan zuurstof, je krijgt dit dus door over de aerobe drempel te gaan dus verbranding zonder zuurstof. dus je moet je lichaam in beweging zetten zonder te belasten, bv in geval van benen ga je bv een half uur fietsen zonder weerstand en dat helpt het melkzuur te transporteren uit de spieren.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode