21 January 2007, 13:35
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 64
Casino cash: €250
Karma Power: 0   |  Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
Ik wil graag zoveel mogelijk goed (!) eten zoals iedereen hier zegt. Maar ik kan ECHT niet 6 of 7 keer per dag eten! Ik ben vertgenwoordiger dus zit veel op de weg. Natuurlijk eet ik niet alle troep bij het tankstation, maar bakjes kwark of een bordje rijst met kip is dan best lastig. Nou is mijn vraag, kan ik ook 3 keer per dag gezond eten, ontbijt lunch en avondeten en als tussendoor een mass gainer shakie?  Train nu 5 x per week waarbij ik nu als pre workout shake size-on drink van Gaspari en als post workout een proteine shake. Thanks alvast voor jullie adviezen!!  |
|  |
|
21 January 2007, 14:07
| #2 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.240
Casino cash: €2250
Karma Power: 39  | Re: Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
Citaat:
Dus véél op de baan ? Is toch makkelijk om even onder de baan te stoppen en broodje kippewit te eten ofzo , niet ? Zou ik liever zo doen dan met shakes en dergelijke in mn auto te beginnen meesleuren, is natuurlijk een persoonlijk antwoord é.
__________________ ~Death is certain, life is not~ | |
|
| |
|
21 January 2007, 14:16
| #3 | |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 32.320
Casino cash: €34700
Karma Power: 60     | Re: Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
Citaat:
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! | |
|
| |
|
21 January 2007, 14:20
| #4 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60    | Re: Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
hey wilton, die size-on schijnt een top product te zijn, wat merk jij ervan? je kan die mass-gainer tussen door beter nemen ipv niks maar een maaltijd is altijd beter als een shake.
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
|
| |
|
21 January 2007, 14:21
| #5 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 10.163
Casino cash: €28000
Karma Power: 24 | Re: Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
ja waarom niet , maar na een tijdje zal je ze wel beu worden 
__________________ You can break a man's skull. You can arrest him. You can throw him into a dungeon. But how do you fight an idea? Statistieken Flat Bench Press: 1 x 120 Kg Sumo Deadlift: 1 x 182.5 Kg Back Squat: 1 x 150 Kg (3 x 145 Kg) Push Press: 1 x 90 Kg |
|
| |
|
21 January 2007, 14:21
| #6 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 72
Casino cash: €24650
Karma Power: 3 | Re: Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
Mij lijkt het ideaal om dan als tussendoortje een shake of messchien een reep te pakken? Krijg je toch genoeg voedingstoffen binnen en is je dieet ook makkelijker vol te houden. |
|
| |
|
21 January 2007, 19:24
| #7 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 97
Casino cash: €2850
Karma Power: 4  | Re: Mass Gainer een hulpmiddel bij bulken?
Bakjes kwark , bananen , brinta in je shakebeker en melk bijdoen als je het wil opeten, paar gekookte eitjes kan je ook makkelijk op voorhand klaarmaken en in je tas steken. Er zijn mogelijkheden genoeg denk ik. |
|
| |
Lineare Modus
