| |||||||
| Registreren | FAQ | Ledenlijst | Sociale Groepen | Kalender | Zoeken | Posts van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
 |
| | Topic Opties |
| |||||||
| Registreren | FAQ | Ledenlijst | Sociale Groepen | Kalender | Zoeken | Posts van vandaag | Markeer Forums als Gelezen |
|
| | Topic Opties |
ma 22 dec 2008, 21:53
| #1 |
| Cool Novice Aangemeld: okt 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 61
Stats: Karma:  | HMB voor massa- of kracht- training?
Hey, ik heb al eens een combinatie gebruikt van HMB en creatine en dat hielp redelijk voor de spiermassa, maar nu wil ik eens HMB apart gebruiken. Is dit mogelijk als ik slechts massa wil gainen? |
|  |
|
ma 22 dec 2008, 22:13
| #2 |
| Advanced Bodybuilder  Aangemeld: feb 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 849
Stats: Karma:  | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
Heb de combi ook wel eens gebruikt en gainde goed. Dit lag volgens mij meer aan de creatine dan aan de HMB. Dit omdat ik later met alleen creatine ongeveer dezelfde resultaten boekte.
|
|
| |
|
di 23 dec 2008, 00:34
| #3 |
| Advanced Bodybuilder  Aangemeld: mei 2007 Locatie: Belgisch Limburg Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.097
Stats: Karma:  | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
Heb pas de HMB gekocht bij XXL, gebruik het nu samen met crea en whey, zien hoe het gaat ...
__________________ The poor people used to live in the slums, now the economically disadvantaged occupy sub-standard housing in the inner cities. ~ George Carlin Born to lose Live to win |
|
| |
|
di 23 dec 2008, 00:41
| #4 |
| Colossal Veteran   Aangemeld: mrt 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 12.443
Stats: 1m78 113kg - Karma: | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
Doet dat hmb uberhaupt wel iets?
|
|
| |
|
di 23 dec 2008, 11:26
| #5 | |
| Advanced Bodybuilder  Aangemeld: sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 1.102
Stats: 1m88 93kg - Karma: | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
Citaat:
| |
|
| |
|
do 25 dec 2008, 16:14
| #6 | |
| Advanced Bodybuilder Aangemeld: mei 2007 Locatie: Belgisch Limburg Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.097
Stats: Karma: | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
Citaat:
http://en.wikipedia.org/wiki/Beta-Hy...ylbutyric_acid
__________________ The poor people used to live in the slums, now the economically disadvantaged occupy sub-standard housing in the inner cities. ~ George Carlin Born to lose Live to win | |
|
| |
|
do 25 dec 2008, 16:21
| #7 | |
| Competitive Bodybuilder Aangemeld: nov 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.328
Stats: Karma: | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
Citaat:
 daar moet je ook niks van aanmemen hmb doet geen drol
__________________ www.thezeitgeistmovement.com | |
|
| |
|
zo 28 dec 2008, 11:54
| #8 |
| Cool Novice Aangemeld: apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 154
Stats: Karma: | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
26-12-2008 nieuw onderzoek op ergogenics.org "HMB remt eiwitstofwisseling in dierstudie"
|
|
| |
|
zo 28 dec 2008, 12:00
| #9 |
| Ripped Bodybuilder  Aangemeld: mei 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 3.804
Stats: Karma: | Re: HMB voor massa- of kracht- training?
 
__________________ 1.81 105kg bench: 130kg squat: 160kg atg dead: 200kg |
|
| |
|
| Bookmark topic |
| Tags |
| kracht-, massa-, training? |
| Topic Opties | |
|
|
