Heeft creatine enig nut als je wat vet kwijt wil? + vraag over efedrine(ephedra)

[overvechter]

Heeft het nemen van creatine wel nut als ik wat vet kwijt wil? Heb in mn hoofd zitten dat creatine energie levert.. en dat als ik dat niet zou nemen ik meer mijn vetreserve zou aanspreken.. Weet iemand hier meer van? Van die Engelse teksten werd ik niet veel wijzer


En gaan efedrine en creatine wel samen? Of zorgt de efedrine ervoor dat de creatine zijn werking verliest? Gehoord dat cafeïne de werking van creatine tegengaat, dus vroeg me af of dat ook zo is met efedrine want die lijkt wel wat op cafeïne.. Zou natuurlijk zonde zijn van mn pot crea

[chesternrone]

in creatine ethyl ester zit een transporter die je even een energieboost kan geven, over efedrine en crea is weinig bekend, zit zelf aan de ester en zuip koffie bij het leven.
bij mij kickt hij iig hard aan.