13 June 2007, 22:51
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 138
Casino cash: €250
Karma Power: 3  | Goed genoeg?
ER zijn talloze supplementen. Degene die ik gebruik zijn Creatine en Whey. Is er iets wat hier aan mist? Ik bedoel is er nog een product zoals deze die echt een knallende bijdrage levert? probleem is dat ik alleen maar positieve dingen lees over andere supplementen :/. Ik zie door de bomen het bos niet meer echt.. het moet ook betaalbaar blijven. Glutamine dextrose, HMB...... hoe zit dat allemaal. Is het geen bull shit? want ik groei zelf goed op alleen maar whey (wel gruwelijk veel) en 4 bruine broodjes op een dag en een beetje warm eten thats it Laatst aangepast door CombatArnold : 13 June 2007 om 23:14. |
|  |
|
14 June 2007, 14:50
| #2 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 501
Casino cash: €4450
Karma Power: 3 | Re: Goed genoeg?
Als je goed groeit waarom nog extra supplementen nemen? Wees blij dat je die sups juist niet nodig.........!!!!!!!!!! |
|
| |
|
14 June 2007, 22:15
| #3 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 138
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: Goed genoeg?
Beter groeieeeeeee.......... en over een lange tijd eern keer knalled aan de aas  |
|
| |
|
14 June 2007, 22:21
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 867
Casino cash: €850
Karma Power: 3   | Re: Goed genoeg?
Sommige supplementen moet je gewoon hebben: Vitaminen, Omega 3, glucosamine. Het vorm een solide basis. Ik zie dat niet staan in je lijstje. |
|
| |
|
14 June 2007, 22:25
| #5 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 2.816
Casino cash: €1000
Karma Power: 18     | Re: Goed genoeg?
mss een goede multi gebruiken en omega 3
__________________ http://beancounters.blogs.com/photos..._wallpaper.jpg |
|
| |
|
14 June 2007, 22:26
| #6 |
| Monstrous Giant   Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.050
Casino cash: €27850
Karma Power: 60 | Re: Goed genoeg?
niets meer nemen .
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
|
| |
|
14 June 2007, 22:50
| #7 | |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Utopia Leeftijd: 98 Geslacht: M
Posts: 304
Casino cash: €1050
Karma Power: 7  | Re: Goed genoeg?
Citaat:
Vitaminen kan je nemen, maar niet te hoog gedoseerd. Als je ongeraffineerde voeding eet en daarmee ook nog goed varieert (en genoeg zonlicht meepakt voor de vit. D) dan heb je vaak geen multi nodig. Kris 
__________________ Er bestaat geen vergeefse inspanning: Sisyphus kweekte spieren. Brains x Beauty x Availability = constant | |
|
| |
|
14 June 2007, 23:55
| #8 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België, smurfenland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 3.877
Casino cash: €33433
Karma Power: 60     | Re: Goed genoeg?
wrm geen glucasaminine ofzoiets? (wat dat ook mag zijn ) |
|
| |
|
15 June 2007, 00:27
| #9 |
| Moderator   Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.164
Casino cash: €17663 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 | Re: Goed genoeg?
is goed genoeg
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
|
| |
|
15 June 2007, 06:45
| #10 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 677
Casino cash: €3450
Karma Power: 4 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
Wel zou ik aanraden om Omega3 te supplementeren, en genoeg fruit en groenten te eten anders nog een Multi Vit maar dit is allemaal niet noodzakelijk om goed te groeien eerder om gezond bezig te zijn.
__________________ “You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing” http://www.gezondheidforum.eu Gezondheid Forum, Welzijn & Fitness | |
|
| |
|
15 June 2007, 06:49
| #11 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: I'm from holland! where the fuck you from? Geslacht: M
Posts: 5.904
Casino cash: €28225
Karma Power: 22 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
schaam je!!
__________________ De eventuele anabole werking en de bijwerkingen van prohormonen zijn meestal nooit onderzocht. Alleen wetenschappelijk onderzoek kan hierover uitsluitsel geven. Producenten voeren dit onderzoek meestal niet uit en zetten het prohormoon gewoon in de markt. De gebruiker is het proefkonijn. Of het haasje. cutten: hoe begin ik? http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-begin-112937/ | |
|
| |
|
15 June 2007, 08:40
| #12 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België, smurfenland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 3.877
Casino cash: €33433
Karma Power: 60 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
 ik heb na 7 maand opgegeven en heb werk gevonden nu wel jammer  twas zo een leuke hobbie | |
|
| |
|
15 June 2007, 08:43
| #13 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 2.816
Casino cash: €1000
Karma Power: 18 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
__________________ http://beancounters.blogs.com/photos..._wallpaper.jpg | |
|
| |
|
15 June 2007, 08:58
| #14 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.076
Casino cash: €26218
Karma Power: 26 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
De resultaten van de onlangs gepubliceerde GAIT (The Glucosamine/Chondroitin Arthritis Intervention Trial) studie (gesubsidieerd door the National Institutes of Health) laten duidelijk zien dat Glucosamine-HCl zeer goed in het bloed wordt opgenomen.
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95 | |
|
| |
|
15 June 2007, 09:02
| #15 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België, smurfenland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 3.877
Casino cash: €33433
Karma Power: 60 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
ksta aan de zwaarste lijn van de lasfabriek van volvo en na het slapen kan ik mijn rechterhand zelfs niet meer open doen en moet ik met mijn linkerhand mijn rechterhand voorzichtig open doen omdat het precies vast zit en het doet pijn als ik een vuist maak en knijp maar ik weet dat het geen spierpijn is. Maja ne mens moet geld verdienen hé Ben wel sinds een week mijn now adam multi vitamientjes beginnen nemen. 1 tabletje per dag dat ik in 2 knip om een halve smorgens en savonds te nemen. Kdacht dat extra vitaminen wel zouden helpen tegen mijn rechterhand waar ik deuren mee moet gelijk kloppen, veel macht zetten op lasspatten afschuren, ijzerplaten moet afsnijden met een knabbelaar en andere zaken waar je veel kracht moet zetten met je hand. Over 4 weken heb ik 3 weken verlof. Dan zal ik nog eens knallen met die handel en voor de rest blijft het 1 keer per week de vrijdag of zaterdag. Deze week wordt het zaterdag We hebben wel onlangs een zachte hamer gekregen voor deuren gelijk te kloppen. Heb ik gisteren soms gebruikt maar je verliest er tijd mee en het tempo ligt hoog. En op die post sta ik misschien maar 2 dagen per week. Zal eens uittesten als ik de hamer meer gebruik of het dan beter wordt met mijn hand maar ik hoop er niet op ..Aja en het spreekt voor zich dat je bij zo goed als alle oefeningen je grip echt nodig hebt om de gewichten vast te pakken. Dus de zware werkdagen zijn het probleem niet, alleen die hand | |
|
| |
|
15 June 2007, 09:45
| #16 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 33 Geslacht: M
Posts: 2.816
Casino cash: €1000
Karma Power: 18 | Re: Goed genoeg?
met tijd zal het wel beter worden, allee hoop ik toch
__________________ http://beancounters.blogs.com/photos..._wallpaper.jpg |
|
| |
|
15 June 2007, 10:44
| #17 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Utopia Leeftijd: 98 Geslacht: M
Posts: 304
Casino cash: €1050
Karma Power: 7 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
__________________ Er bestaat geen vergeefse inspanning: Sisyphus kweekte spieren. Brains x Beauty x Availability = constant | |
|
| |
|
15 June 2007, 11:13
| #18 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Den Haag Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 5.085
Casino cash: €26250
Karma Power: 60 | Re: Goed genoeg?
Misschien een goede multi toevoegen. en eventueel omega 3 maar meer zou ik niet doen. Whey en creatine zijn "goed genoeg"
__________________ SportFood.nl Bulking mode :) 8e plaats YBF NK Naturals 2007 Heren Body Athletic 4e plaats YBF NK Naturals 2006 Heren Body Athletic Sociale Groep : Den Haag |
|
| |
|
15 June 2007, 16:45
| #19 | ||
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Utopia Leeftijd: 98 Geslacht: M
Posts: 304
Casino cash: €1050
Karma Power: 7 | Re: Goed genoeg?
Citaat:
Citaat:
---> Glucosamine
__________________ Er bestaat geen vergeefse inspanning: Sisyphus kweekte spieren. Brains x Beauty x Availability = constant | ||
|
| |
|
15 June 2007, 17:26
| #20 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 138
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: Goed genoeg?
O sorry nee ik gebruik wel omega 3 multi vitamine mine en b100 omdat ik me daar geestlijk alert van voel maar normaal gedoseerd heh  |
|
| |
Lineare Modus
