Creatine of corticosteroid

[Gamemaniak]

Nu had ik al goed dingen over creatine gelezen en er veel info over opgezocht. En nu rade mijn mentor die ooit fysio is geweest, mij af om creatine te gebruiken, omdat hij daar vroeger veel problemen mee heeft gezien, overbelastingen ed. Maar rade hij mij corticosteroiden aan ipv creatine, maar dit valt toch onder anabolen? Weet er iemand misschien meer van af, want als ik zoek op internet is het mij niet helemaal duidelijk.

[radou01]

creatine kan geen kwaad iedereen op dit forum heeft wel creatine genomen.

van corticosterioden heb ik nog nooit gehoord, het is na mijn weten geen anabolen

[wandelaar]

Die stof ken ik eigenlijk bij bijvoorbeeld een achillespees ontsteking. Ontstekingremmend
http://nl.wikipedia.org/wiki/Corticostero%C3%AFde

Gevaar bij langdurig gebruik, tenminste dat weet ik voor gebruik bij een ontsteking ;zal de weke delen (banden/pezen/spieren) nog meer aantasten. Het mag alleen bij hoge uitzondering voor het bestrijden van een hardnekkige acute ontsteking gebruikt worden...
http://www.patientenplein.nl/pp/pp.p...ategorie_id=10
(teminste dat denk ik uit mijn hoofd te weten en google bevestigd dat ook wel) En heeeel voorzichtig met sport. Kortom ik snap niks van waarom je die stof gebruikt. Wie weet weet een andere DBB-er hier meer van?

Dit gebruiken alsof je creatine gebruikt lijkt mij niet heel slim. Maar ik ben geen expert op het gebied van chemische stoffen.

[Barbellman]

Origineel gepost door Gamemaniak

Nu had ik al goed dingen over creatine gelezen en er veel info over opgezocht. En nu rade mijn mentor die ooit fysio is geweest, mij af om creatine te gebruiken, omdat hij daar vroeger veel problemen mee heeft gezien, overbelastingen ed. Maar rade hij mij corticosteroiden aan ipv creatine, maar dit valt toch onder anabolen? Weet er iemand misschien meer van af, want als ik zoek op internet is het mij niet helemaal duidelijk.

wie is jouw fysio/mentor? wat een enorme eikel, ten eerste dat hij steroids aan een 16 jarige aanraad.

en ten 2e dat hij dat doet omdat hij met creatine problemen gezien heeft, ontslaan die gast.

je kunt die 2 niet vergelijken, en creatine is geheel veilig bij normaal gebruik.
corticosteroiden daarentegen.........
en overigens voor performance enhancing doeleinden blijf je daar ook maar beter van af, corticosteroids worden niet gebruikt in bb namelijk.

ik sta hier echt perplex van, ik weet dat de meeste fysios weinig tot niks weten wat dergelijk spul aangaat maar dit slaat echt alles, wat een enorme lowlife die gast.

corticos zijn voor zover ik weet nog vervelender kwa sides en schadelijkheid als de gangbare aas.

[Svensson]

Hahah corticosteroïden aanraden als trainingssupplement... epic fail.

Cortico's vallen dan wel onder de steroïden, anabool zijn ze absoluut niet, eerder catabool. Cortisol valt onder de corticosteroïden, dat moet je toch genoeg zeggen dacht ik.. Zoals "wandelaar" al zei, worden ze gebruikt als ontstekingsremmers. Luister dus alsjeblieft niet naar die kerel, want als z'n fysio-behandelingen net zo slecht waren als z'n supplementadvies, is het maar goed ook dat ie geen fysiotherapeut meer is.

[Barbellman]

neem maar gewoon lekker creatine monohydrate, werkt gewoon en is nog veilig ook!

edit: zou overigens wel zeker een jaar gewoon puur doortrainen op eigen kracht voor je supplementen neemt.

[wandelaar]

Origineel gepost door Gamemaniak

Nu had ik al goed dingen over creatine gelezen en er veel info over opgezocht. En nu rade mijn mentor die ooit fysio is geweest, mij af om creatine te gebruiken, omdat hij daar vroeger veel problemen mee heeft gezien, overbelastingen ed. Maar rade hij mij corticosteroiden aan ipv creatine, maar dit valt toch onder anabolen? Weet er iemand misschien meer van af, want als ik zoek op internet is het mij niet helemaal duidelijk.

Weet je zeker dat je niet meerdere zaken besproken hebt en de corticosteroiden voor een ander probleem waren dat jij welicht ook besproken hebt. Dit klinkt namelijk zo raar Daarnaast geld zoals al geschreven; 16 jaar is wel te jong voor creatine in mijn ogen ( of je zou al echt jaren intensief getraind hebben, dat is anders)

En corticosteroiden, iemand die ik van wandelen ken had een overbelasting aan zijn kniebanden en kreeg daarvoor een injectie. Arts vertelde niet dat hij echt niet meer mag wandelen, hij loopt nu op krukken. In hardloopzaak was een voetballer die door die injecties in zijn achillespees allenmaar meer afbraak van die pees bereikt had. Hardlopend voetballen werd voor hem een probleem. Soms is het ook wel echt noodzakelijk maar het is niet niks als het middel is wat ik denk dat je bedoelt.

Maar ga vooral naar een echte arts ipv je mentor, die moet je maar met een korrel zout nemen voortaan Niet voor creatine, voor dat advies ben je op DBB wel goed, die andere is wel het terrein van artsen imo.

[Barbellman]

Origineel gepost door wandelaar

En corticosteroiden, iemand die ik van wandelen ken had een overbelasting aan zijn kniebanden en kreeg daarvoor een injectie. Arts vertelde niet dat hij echt niet meer mag wandelen, hij loopt nu op krukken. In hardloopzaak was een voetballer die door die injecties in zijn achillespees allenmaar meer afbraak van die pees bereikt had. Hardlopend voetballen werd voor hem een probleem.

mn broertje heeft ze gehad voor een gescheurde knieband, is er strontziek van geweest die brol.

[Svensson]

Origineel gepost door wandelaar

Weet je zeker dat je niet meerdere zaken besproken hebt en de corticosteroiden voor een ander probleem waren dat jij welicht ook besproken hebt. Dit klinkt namelijk zo raar

Dat lijkt me ook aannemelijker. Misschien gooit ie zelf dingen door mekaar.

16 jaar is wel te jong voor creatine in mijn ogen ( of je zou al echt jaren intensief getraind hebben, dat is anders)

Hoezo is dat te jong?

[wandelaar]

Origineel gepost door Svensson

Dat lijkt me ook aannemelijker. Misschien gooit ie zelf dingen door mekaar.

Hoezo is dat te jong?

Jong en niet heel getraind, tenminste hij weet er niet veel van. Vandaar ook tussen () Jong en al vrij gevorderd is een ander verhaal en gaat niet over degene die de vraag stelt schat ik mischien wel helemaal verkeerd in. Die moet gewoon eten en trainen

[Dayuum]

corticosteroïden zit ook in astma medicijnen. Dus ik denk niet dat het als supplement geschikt it

[Svensson]

Origineel gepost door wandelaar

Jong en niet heel getraind, tenminste hij weet er niet veel van. Vandaar ook tussen () Jong en al vrij gevorderd is een ander verhaal en gaat niet over degene die de vraag stelt schat ik mischien wel helemaal verkeerd in. Die moet gewoon eten en trainen

Ok ik snap je punt, eerst moet hij natuurlijk de basics van voeding en training onder knie krijgen.

Origineel gepost door Dayuum

corticosteroïden zit ook in astma medicijnen. Dus ik denk niet dat het als supplement geschikt it

Ik weet het wel zeker.

[wandelaar]

Origineel gepost door Dayuum

corticosteroïden zit ook in astma medicijnen. Dus ik denk niet dat het als supplement geschikt it

Dat is die bruine toch? Dat is dus heel fijn poeder die je inademt en is als ontstekingsremmer bij vastzittende longen die ontstoken raken.

[radou01]

Origineel gepost door wandelaar

Dat is die bruine toch? Dat is dus heel fijn poeder die je inademt en is als ontstekingsremmer bij vastzittende longen die ontstoken raken.

ik gebruik vintolin voor mijn astma, alleen weet ik niet dit spul er in zit

[Gamemaniak]

Dat corticosteroïden als onstekkingsremmer werken had ik gevonden dus snap ook niet waarom hij mij dit aanrade. Vanaf welke leeftijd is het wel geschikt om creatine te gebruiken, zelf wilde ik het eens gebruiken om te testen. Creatine is niet schadelijk dus maakt het uiteindelijk toch niet uit op welke leeftijd je dit gebruikt? Mijn mentor doet nu momenteel ict, vroeger was hij fysio, ik denk wel dat er een heel groot verschil zit tussen corticosteroïden en creatine. Ik ga hem binnenkort nog eens dit topic laten zien. Creatine is trouwens vandaag besteld

[Barbellman]

Origineel gepost door Gamemaniak

Ik ga hem binnenkort nog eens dit topic laten zien.

hou ons ook op de hoogte van de reactie, zeer benieuwd.
trouwens waar geeft hij ict? doe zelf momenteel ook ict dus wie weet hehe.

[Gamemaniak]

Op het ROC Westerschelde in Terneuzen Hij is een beetje van alle markten thuis, maar blijkbaar niet bij supplementen

[Barbellman]

Origineel gepost door Gamemaniak

Op het ROC Westerschelde in Terneuzen Hij is een beetje van alle markten thuis, maar blijkbaar niet bij supplementen

jammer daar zit ik dus niet maar idd niet thuis is supplementen en anabolica kunnen we wel zeggen ja

succes met je crea! welke heb je genomen?

[nicolas24]

bullox ga crea gebruiken no cortico sjit !

[Schanulleke]

Origineel gepost door radou01

ik gebruik vintolin voor mijn astma, alleen weet ik niet dit spul er in zit

Nee er zit geen Cortisonen in Ventolin (salbutamol). Maar het is geloof ik wel een verboden middel in de sport zowel ventolin als cortisonen (prednison).
Wat ik vreemd vind want ik gebruik beide regelmatig anders kom ik niet eens de trap op!

Ventolin ontspant de spieren in je luchtwegen die vernauwd zijn.