Creatine capsules- extra hoog gedoseerd

[Sportfood]

Hallo allemaal,

Vanaf vandaag hebben wij Creatine capsules van Higher Power in ons assortiment.

De capsules zijn hoog gedoseerd (1500mg) waardoor je er maar 2-3 per dag hoeft in te nemen. Ieder pot bevat 200 capsules wat neer komt op 2-3 maanden voorraad.

Capsules zijn natuurlijk erg makkelijk overal mee naar toe te nemen en in te nemen.

Creatine capsules:http://www.sportfood.nl/shop/product...9c88e419563cd8

Ook hebben we sinds kort weer de 60 capsules versie van de Kre-Alkalyn van EFX voor degenen die het product eens willen proberen.

Kre-Alkalyn:http://www.sportfood.nl/shop/product...roducts_id=289

Vragen? Mail ons gerust op: info@sportfood.nl

[porterhouse]

Is er bij deze capsules een oplaadfase nodig?

Neem je alleen de caps na je training,dus niet op (niet)trainingsdagen?

[Sportfood]

Origineel gepost door porterhouse

Is er bij deze capsules een oplaadfase nodig?

Neem je alleen de caps na je training,dus niet op (niet)trainingsdagen?

Hoi Porterhouse,

Bij bijna ieder Creatine product raden ze een oplaadfase aan, maar bij geen enkele is het nodig!
Ja dus zegt de fabrikant, nee dus zegt de echte praktijk.

Wel moeten ze iedere dag ingenomen worden, dus ook op rustdagen.

Vr.groeten,
Bas

[porterhouse]

Bedankt Bas,

Was even ter aanvulling op je tekst op de site.

daar staat 2-3 capsules direct na de training.

er zijn veel sporters die er verder niks vanaf weten.

[Stefan84]

Ingredienten: 100% pure en laboratorium geteste Creatine Monohydraat, gelatine.

Hier is een oplaad fase bij nodig, en het is vochtvasthoudende creatine. Persoonlijk zou ik dit pakken ook op niet trainingsdagen. Dit doe ik meestal met monohydraat creatine. Bij ethyl ester is geen oplaad fase nodig, en alles wat je daarmee aan "kg's" pakt, blijft ook. Bij monohydraat verlies je eerst vocht.

[bart452]

Origineel gepost door Stefan84

Ingredienten: 100% pure en laboratorium geteste Creatine Monohydraat, gelatine.

Hier is een oplaad fase bij nodig, en het is vochtvasthoudende creatine. Persoonlijk zou ik dit pakken ook op niet trainingsdagen. Dit doe ik meestal met monohydraat creatine. Bij ethyl ester is geen oplaad fase nodig, en alles wat je daarmee aan "kg's" pakt, blijft ook. Bij monohydraat verlies je eerst vocht.

WAT?

Ik snap niet goed hoe je in je eerste zin kan zeggen dat het een vochtvasthoudende creatine is en bij je laaste zijn zegt dat monohydraat water doet verliezen?

aan OP: zoals Bas zegt geen oplaadfase nodig.En hoewel velen 5gr per dag aanraden voel ik er meer van (van elk type creatine, heb dit nog niet geprobeerd) als ik pre-workout 5gr binnen krijg en post-workout 5gr.


grtz

bart

[Sportfood]

Origineel gepost door Stefan84

Ingredienten: 100% pure en laboratorium geteste Creatine Monohydraat, gelatine.

Hier is een oplaad fase bij nodig, en het is vochtvasthoudende creatine. Persoonlijk zou ik dit pakken ook op niet trainingsdagen. Dit doe ik meestal met monohydraat creatine. Bij ethyl ester is geen oplaad fase nodig, en alles wat je daarmee aan "kg's" pakt, blijft ook. Bij monohydraat verlies je eerst vocht.

He Stefan,

Ook bij Monohydraat is geen oplaadfase nodig. Degenen die het toch doen ervaren soms dat het ''creatine effect'' 1 of 2 dag eerder begint dat bij mensen die niet opladen, maar over het algemeen is het een verspilling van Creatine.
Je lichaam krijgt extreme hoeveelheden niet verwerkt en je plast dus de helft weer uit. Een ieder is vrij om het doen, maar uit de praktijk ervaren wij dat het beslist niet nodig is.

Bij Monohydraat kun je inderdaad wat vocht vasthouden, dat ook weer verdwijnt zodra je stopt met Creatine.

Vr,groeten,
Bas

[Stefan84]

Origineel gepost door bart452

WAT?

Ik snap niet goed hoe je in je eerste zin kan zeggen dat het een vochtvasthoudende creatine is en bij je laaste zijn zegt dat monohydraat water doet verliezen?

aan OP: zoals Bas zegt geen oplaadfase nodig.En hoewel velen 5gr per dag aanraden voel ik er meer van (van elk type creatine, heb dit nog niet geprobeerd) als ik pre-workout 5gr binnen krijg en post-workout 5gr.


grtz

bart

foutje, wat ik daarmee bedoelde is dat je met monohydraat vocht verliest als je ermee stopt.

[Neo2008]

Origineel gepost door Sportfood.nl

Hallo allemaal,

Vanaf vandaag hebben wij Creatine capsules van Higher Power in ons assortiment.

De capsules zijn hoog gedoseerd (1500mg) waardoor je er maar 2-3 per dag hoeft in te nemen. Ieder pot bevat 200 capsules wat neer komt op 2-3 maanden voorraad.

Capsules zijn natuurlijk erg makkelijk overal mee naar toe te nemen en in te nemen.

Creatine capsules:http://www.sportfood.nl/shop/product...9c88e419563cd8

Ook hebben we sinds kort weer de 60 capsules versie van de Kre-Alkalyn van EFX voor degenen die het product eens willen proberen.

Kre-Alkalyn:http://www.sportfood.nl/shop/product...roducts_id=289

Vragen? Mail ons gerust op: info@sportfood.nl

hoeveel gram creatine zit er in 1 capsule?

[porterhouse]

Origineel gepost door Neo2008

hoeveel gram creatine zit er in 1 capsule?

1500mg delen door 200 caps


1.5 gram per capsule

[Sportfood]

Origineel gepost door porterhouse

1500mg delen door 200 caps


1.5 gram per capsule

Inderdaad 1,5 gram per capsule.
Afhankelijk van je lichaamsgewicht en verdere eigen Creatine aanmaak/inname door voedsel heb je 3-5 gram per dag nodig.

[Neo2008]

Origineel gepost door Sportfood.nl

Inderdaad 1,5 gram per capsule.
Afhankelijk van je lichaamsgewicht en verdere eigen Creatine aanmaak/inname door voedsel heb je 3-5 gram per dag nodig.

hoeveel is de prijs van de verzending kosten naar belgie, want ik woon in belgie

[Sportfood]

Origineel gepost door Neo2008

hoeveel is de prijs van de verzending kosten naar belgie, want ik woon in belgie

Hoi Neo,

De prijs voor verzending naar Belgie voor dit product is € 4,95.

Sportieve groeten,

Bas
www.sportfood.nl

[Neo2008]

Origineel gepost door Sportfood.nl

Hoi Neo,

De prijs voor verzending naar Belgie voor dit product is € 4,95.

Sportieve groeten,

Bas
www.sportfood.nl

aangezien, dat die verzendingkosten toch hoog zijn, ben ik van plan om bij jullie een product meer te nemen, ik was van plan om een whei ganer te nemen, niet voor mij maar voor mij zwangere vrouw, het zou dan een whei ganer zijn, waar er niet te veel of helemaal geen vitamine a in zit.. ik heb deze vraag gestelt aan xxl maar zonder antwoord dus bestel ik ook niet bij hun. dus kunnen jullie mij zeggen welke wey ik moet nemen voor mijn zwangere vrouw? graag zo snel moogelijk een antw want ik wil zo snel een besteling doen

[Sportfood]

Origineel gepost door Neo2008

aangezien, dat die verzendingkosten toch hoog zijn, ben ik van plan om bij jullie een product meer te nemen, ik was van plan om een whei ganer te nemen, niet voor mij maar voor mij zwangere vrouw, het zou dan een whei ganer zijn, waar er niet te veel of helemaal geen vitamine a in zit.. ik heb deze vraag gestelt aan xxl maar zonder antwoord dus bestel ik ook niet bij hun. dus kunnen jullie mij zeggen welke wey ik moet nemen voor mijn zwangere vrouw? graag zo snel moogelijk een antw want ik wil zo snel een besteling doen

We gaan even uitzoeken welke Whey gainer het veiligst is voor je vrouw Neo en sturen je uiterlijk morgen daarover een mailtje.

Vriendelijke groeten,
Bas

[andy555]

Origineel gepost door Neo2008

aangezien, dat die verzendingkosten toch hoog zijn, ben ik van plan om bij jullie een product meer te nemen, ik was van plan om een whei ganer te nemen, niet voor mij maar voor mij zwangere vrouw, het zou dan een whei ganer zijn, waar er niet te veel of helemaal geen vitamine a in zit.. ik heb deze vraag gestelt aan xxl maar zonder antwoord dus bestel ik ook niet bij hun. dus kunnen jullie mij zeggen welke wey ik moet nemen voor mijn zwangere vrouw? graag zo snel moogelijk een antw want ik wil zo snel een besteling doen

wtf!!!

[Sportfood]

Origineel gepost door andy555

wtf!!!

Zo gek is dat niet Andy.
Een zwangere vrouw heeft vooral behoefte aan hoogwaardige voedingsstoffen, maar heeft tegelijkertijd vaak te maken met misselijkheid.
Een shake bestaande uit hoogwaardige eiwitten en koolhydraten zou een prima oplossing kunnen zijn voor de verhoogde voedingsbehoeften. (i.p.v. repen chocol en potten augurken!)