| |||||||
JP8 van GetDiesel het sterkste stikstof (NO) Pre-Workout energizing supplement op de markt. Meer uithoudingingsvermogen, kracht, pomp en vooral meer mentale drive en fitheid om te trainen. JP8 maakt de goede naam van Getdiesel wederom waar.
 |
| | LinkBack | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
24 April 2003, 16:48
| #1 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.390
Casino cash: 22260
Karma Power: 60       | Crea vergeten...:(
Ik neem op trainingsdagen direct na mijn training mijn creatine. En op niet trainingsdagen altijd smorgens met mijn whey. Zucht... nou wil het wel eens voorkomen dat ik in mijn haast smorgens vergeet mijn creatine in te nemen (verwar ik een niet trainingsdag met een wel trainingsdag)  Ik kom daar dus pas achter als ik op mijn fietsje richting werk fiets en dan is het al te laat...Wanneer kan ik hem dan het beste pakken? Voor het avondeten (wat ik eet om 6 uur), na het avondeten of voor het slapen of zo? En kan ik r dan beter wel of niet dextrose bij pakken? Alvast bedankt!
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|  |
|
24 April 2003, 18:25
| #2 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 285
Casino cash: 450
Karma Power: 0  | Re: Crea vergeten...:(
Gewoon elke dag?
__________________ ..iKsZ.. |
|
| |
|
24 April 2003, 18:28
| #3 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.390
Casino cash: 22260
Karma Power: 60 | Re: Crea vergeten...:(
Jah dat sowieso, maakt het dan geen verschil of ik het bijvoorbeel voor het eten pak of voor ik ga slapen? Whey pak je ook smorgens of na de training, dacht dat het met creatine ook zo was. En als ik die dextrose pak vlak voor of na mijn avondeten is dat dan niet slecht?
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
25 April 2003, 20:34
| #4 |
| Strongman    Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: >☼< Geslacht: M
Posts: 4.525
Casino cash: 5650
Karma Power: 25    | Re: Crea vergeten...:(
Sowieso is een dag je creatine vergeten niet erg! Je creatine reservoirs zitten namelijk al tjokvol (na ongeveer 3wkn) en mag er best een dagje worden overgeslagen! Probeer dit wel te minimaliseren! Suc6
__________________ *13e plaats Sterkste man van de Hoekse Waard 2008. 1RM: BP: 155kg SQ: 200kg DL: 200kg |
|
| |
|
25 April 2003, 23:25
| #5 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Leiden Geslacht: M
Posts: 981
Casino cash: 6650
Karma Power: 6  | Re: Crea vergeten...:(
ik doe alleen dextrose erbij na training , andere dagen gewoon in warm water oplossen... |
|
| |
|
26 April 2003, 08:36
| #6 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Leeftijd: 78 Geslacht:
Posts: 430
Casino cash: 250
Karma Power: 6 | Re: Crea vergeten...:(
@ muis ik d8 dat je het altijd met "snelle"khs moest nemen omdat je zo die insulinepiek kreeg waardoor het beter in de spieren werd "ingebouwd"correct me if i am wrong... @rob g ik neem het op niet trainingsdagen altijd voor mijn ontbijt en w8 dan een halfuur met eten, en als ik wel train neem ik 3 gram voor het trainen en 3 gram na het trainen omdat ik er nog steeds niet uit ben wat het beste is  en komt die eerste zin van jou signature niet uit goodfellas ?
__________________ let's roll |
|
| |
|
26 April 2003, 10:58
| #7 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.390
Casino cash: 22260
Karma Power: 60 | Re: Crea vergeten...:(
Thnx Dr. Wolf, goed om te weten! En neen ik zal het zekers zo veel mogelijk proberen te vermijden! @Pump; jah zekers  love that movie!
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
28 April 2003, 08:35
| #8 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 281
Casino cash: 450
Karma Power: 6 | Re: Crea vergeten...:(
een x missen is inderdaad niet erg en je zult er weinig van merken denk ik in je prestaties..
__________________ "REGULA AD DIRECIONEM INGENII" |
|
| |
|
28 April 2003, 16:15
| #9 |
| Novice Geregistreerd: Mar 2003 Geslacht:
Posts: 5
Casino cash: 250
Karma Power: 0 | Re: Crea vergeten...:(
@muis: I zou mn crea nie in warm water oplossen, wordt dan nog sneller instabiel |
|
| |
|
29 April 2003, 00:04
| #10 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 195
Casino cash: 250
Karma Power: 6 | Re: Crea vergeten...:(
Mijn Creatine lost nooit op :s Althans nooit geprobeerd... Ik neem gewoon water met dextrose en L-glutamine na de training...Alleen dan lost de dextrose en de L-Glutamine wel op maar de creatine niet 
__________________ You Can't Put Your Arms Around Memories. |
|
| |
|
29 April 2003, 21:12
| #11 | |
| Strongman Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: >☼< Geslacht: M
Posts: 4.525
Casino cash: 5650
Karma Power: 25 | Re: Crea vergeten...:(
Citaat:
__________________ *13e plaats Sterkste man van de Hoekse Waard 2008. 1RM: BP: 155kg SQ: 200kg DL: 200kg | |
|
| |
|
29 April 2003, 21:32
| #12 |
| Mommy's little monster  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Haarlem Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 23.921
Casino cash: 19850
Karma Power: 60 | Re: Crea vergeten...:(
dus als je 's ochtends crea neemt mag dit alleen met water? belemmerd het niet de opname?
__________________ Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren |
|
| |
Lineare Modus
