Je gebruikt een verouderde webbrowser. Het kan mogelijk deze of andere websites niet correct weergeven. Het is raadzaam om je webbrowser te upgraden of een alternatieve webbrowser te gebruiken.
Eh, hoe moet ik in hemelsnaam thuiskomen als ik zo benen doe op een benendag.. ik moet met de fiets thuiskomen (tussen 13 en 17 km afh. van de route) .
Ik ben zelfs al zo krankzinnig dat ik zit te dubben of ik de spinningmarathon (4 lessen in 3 uur) 2x zal doen op resp 17 en 18 januari .. waar ik me het meest zorgen over maak is dus idd hoe ik thuis zal komen.. vooral als ik echt zo krankzinnig zal zijn om zaterdag OOK mee te doen.
Espi, die wel spinning kan doen direct NA benen, maar niet 2 dagen er na...
Toevallig hadden me broer en ik het er vandaag nog over: Vanmorgen met z'n tweeen gesquat, en bij ons in de sportschool zitten van die trappetjes. Die lopen dan heel moeilijk als je zwaar getraint hebt. Volgende keer nemen we een rolstoel of een rollator mee als we gaan squaten.
Same here, 2trappen naar de eerste etage, waar de sportschool zit.Moest na het squatten via de trapleuningen naar beneden, kon gewoon niet door me poten zakken zonder te vallen
Originally posted by Chewie Same here, 2trappen naar de eerste etage, waar de sportschool zit.Moest na het squatten via de trapleuningen naar beneden, kon gewoon niet door me poten zakken zonder te vallen
Mijn sportschool zit op de 4e etage Normaal ga ik ook altijd op de fiets (15 mins fietsen) maar op benendag pak ik echt de scooter, anders kom ik nooit meer thuis