bcaa

cambrinus1975 · 16 April 2008, 18:18

ik neem nu weken 6 tabletten BCAA in . 3 voor en na de training. Maar ik heb nog steeds na een training 2 a 3 dagen spierpijn. Is dit normaal? Of is de BCAA die ik inneem niet goed?

malden · 16 April 2008, 18:47

volgens mij is dit gewoon normaal

zou wat zijn als het spierpijn liet verdwijnen, denk dat het het spierherstel bevorderd maar niet versnelt

but im not a proff

gainmaster · 16 April 2008, 18:55

BCAA's zijn er voor om je spieren te beschermen tegen afbraak, maar het herstelproces kan er misschien iets sneller door gaan maar niet veel.

16 April 2008, 18:18	#1
cambrinus1975 Novice Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: België Leeftijd: 32 Geslacht: M Posts: 9 Casino cash: €250 Karma Power: 0	bcaa ik neem nu weken 6 tabletten BCAA in . 3 voor en na de training. Maar ik heb nog steeds na een training 2 a 3 dagen spierpijn. Is dit normaal? Of is de BCAA die ik inneem niet goed?

16 April 2008, 18:47	#2
malden Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 409 Casino cash: €3140 Karma Power: 2	Re: bcaa volgens mij is dit gewoon normaal zou wat zijn als het spierpijn liet verdwijnen, denk dat het het spierherstel bevorderd maar niet versnelt but im not a proff

16 April 2008, 18:55	#3
gainmaster Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 37 Geslacht: M Posts: 600 Casino cash: €1569 Karma Power: 1	Re: bcaa BCAA's zijn er voor om je spieren te beschermen tegen afbraak, maar het herstelproces kan er misschien iets sneller door gaan maar niet veel. __________________ NO PAIN NO GAIN

Onderwerp Opties	Zoek in Onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

Get Diesel - NOS ETHER