aminozuur vraag

[hauio]

Ik slikte 2 maanden terug ter ondersteuning voor het stoppen met roken L-tryptofaan, en zo mentale ups en downs tegen te gaan.. Ik merkte dat mijn spierherstel nogal wat sneller ging en zag het best wel snel groeien, (ik roeide)..
Nu ben ik op zoek naar een aminozuur capsule met enkel de essentiele aminozuren erin, dus :
Arginine
Histidine (niet per se)
Isoleucine
Leucine Lysine
Methionine
Phenylalanine
Threonine Tryptofaan
Valine
Alvast bedankt voor jullie reactie; wie heeft er een idee?? Ik wil overigens ook een andere sport kiezen, ff aan het lichaam knutselen, zat te denken aan zwemmen.... goed plan?? fitness lijkt me ook wel wat, maar vind vaak dat de spierverhoudingen er wat onnatuurlijk uit gaan zien....

[wazzup]

Origineel gepost door hauio

fitness lijkt me ook wel wat, maar vind vaak dat de spierverhoudingen er wat onnatuurlijk uit gaan zien....

hehehe... je weet toch dat we daar juist van houden op dit forum ?

PS: denk je niet dat je sneller ging herstellen omdat je gestopt bent met roken ... typisch dat je trypto de eer gunt.