Het grote Captains of Crush gripper topic - Pagina 9

**maniac** · 19 December 2007, 21:40

Binnenkort ga ik ook een paar setjes bestellen of als verjaardagkado vragen.

**Sportfood** · 22 December 2007, 17:59

De nieuwe zending grippers komen maandag weer binnen!

Iemand van de beginners al boven de No.2 geclosed, links en rechts?

**dannymarx** · 22 December 2007, 18:07

Citaat:

Origineel gepost door Sportfood.nl

De nieuwe zending grippers komen maandag weer binnen!

Iemand van de beginners al boven de No.2 geclosed, links en rechts?

nope, de 2 zelf is al een bitch om links en rechts toe te krijgen. 2,5 komt nog niet in de buurt

Daster · 22 December 2007, 19:14

vandaag scheelde de #2 net drie millimeter

vooruitgang gaat wel goed. twee weken geleden kon ik de #1 maar één keer dichtkrijgen en net lukte het tien keer (helemaal open).

**BramV** · 22 December 2007, 20:55

Citaat:

Origineel gepost door Daster

vandaag scheelde de #2 net drie millimeter

vooruitgang gaat wel goed. twee weken geleden kon ik de #1 maar één keer dichtkrijgen en net lukte het tien keer (helemaal open).

Mooie vooruitgang dan zeg, hoe regelmatig train je met coc's?

luuc · 22 December 2007, 21:04

Net de #2 gesloten, maar wel op de pussy manier: met een sukje ijzerdraad tot iets verder open dan parallel gebonden, en dan met rechts dicht geknepen.
'K ga pas filmpjes maken als ik de #2 tns kan sluiten.

AlexT · 22 December 2007, 21:08

Tijdje terug de #2 gesloten, zit nu al een hele tijd aan te kloten met de 2.5.

YouTube - Alex from team baffer

Daster · 22 December 2007, 21:27

Citaat:

Origineel gepost door BramV

Mooie vooruitgang dan zeg, hoe regelmatig train je met coc's?

Eens per drie dagen, 5 of 6 zware setjes per hand. Verder doe ik 3 keer per week 2 setjes pinch grip en 2 rondjes farmerwalk. en na de grippers doe ik nog 3 setjes met die expand your hand bands.

Maar die vooruitgang zal wel groot deel met techniek te maken hebben, als dat ding iets verkeerd in mn hand ligt krijg ik hem al niet dicht.

**BramV** · 22 December 2007, 21:30

Doe je dan setjes met de #1 van 10 reps?

Daster · 23 December 2007, 04:34

niet alleen dat.. ook bounce forced negatives met de #2 en overcrushes etc.. en met links kan ik hem maar net dichtkrijgen dus daar gebruik ik de trainer ook nog aardig veel

baka boko · 23 December 2007, 17:24

nummertje 2 en expandeer je hand banden besteld

**Sportfood** · 25 December 2007, 12:40

Het mooie van grippers is dat je ze ook tussen alle Kerstmaaltijden door kunt gebruiken, gewoon lekker trainen vandaag en morgen!

Fijne Kerst allemaal en een Crushing new year!

**Gorill0r** · 25 December 2007, 13:25

Citaat:

Origineel gepost door Sportfood.nl

Het mooie van grippers is dat je ze ook tussen alle Kerstmaaltijden door kunt gebruiken, gewoon lekker trainen vandaag en morgen!

Fijne Kerst allemaal en een Crushing new year!

Dat we in 2008 allemaal de #4 mogen crushen

Fijne feestdagen!

sanca · 25 December 2007, 13:29

Citaat:

Origineel gepost door Gorill0r

Dat we in 2008 allemaal de #4 mogen crushen

Fijne feestdagen!

Hell yeah

Prettige feestdagen

**Sportfood** · 25 December 2007, 16:57

Citaat:

Origineel gepost door Gorill0r

Dat we in 2008 allemaal de #4 mogen crushen

Fijne feestdagen!

Ik heb die N0.4 hier thuisliggen. Die veer is zo massief, daar kun je een auto mee veren!

Maar what the hell, je moet iets hebben om naar toe te streven en ooit was 100kg ook zwaar op je nek om mee te squatten!

baka boko · 25 December 2007, 17:33

Nr 3 moet en zal ik sluiten in 2008

**Sportfood** · 25 December 2007, 17:35

Citaat:

Origineel gepost door baka boko

Nr 3 moet en zal ik sluiten in 2008

Mooi streven.
Het moet kunnen. Je zou 1 van de weinigen zijn, maar het gaat je zeker lukken!

**Gorill0r** · 26 December 2007, 22:50

sanca · 26 December 2007, 22:51

Citaat:

Origineel gepost door Gorill0r

hehe

Hopelijk heb ik #1 deze week nog binnen

wackonielsie · 26 December 2007, 23:14

ik heb de 1.5 en de 2 besteld

19 December 2007, 21:40	#161
maniac Puny human Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Titty Twister Geslacht: M Posts: 6.564 Casino cash: €20650 Karma Power: 60	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Binnenkort ga ik ook een paar setjes bestellen of als verjaardagkado vragen. __________________ Pimpin' Iron *"Religion is regarded by the common people as true, by the wise as false, and by the rulers as useful"*

22 December 2007, 17:59	#162
Sportfood Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M Posts: 2.756 Casino cash: €33725 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic De nieuwe zending grippers komen maandag weer binnen! Iemand van de beginners al boven de No.2 geclosed, links en rechts? __________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor € 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf.

22 December 2007, 19:14	#164
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.283 Casino cash: €17685 Blog Berichten: 3 Karma Power: 16	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic vandaag scheelde de #2 net drie millimeter vooruitgang gaat wel goed. twee weken geleden kon ik de #1 maar één keer dichtkrijgen en net lukte het tien keer (helemaal open). __________________ Forumrecords Post je PR's voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel

22 December 2007, 21:04	#166
luuc Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 7.163 Casino cash: €14200 Karma Power: 30	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Net de #2 gesloten, maar wel op de pussy manier: met een sukje ijzerdraad tot iets verder open dan parallel gebonden, en dan met rechts dicht geknepen. 'K ga pas filmpjes maken als ik de #2 tns kan sluiten.

22 December 2007, 21:08	#167
AlexT Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8.444 Casino cash: €600 Karma Power: 0	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Tijdje terug de #2 gesloten, zit nu al een hele tijd aan te kloten met de 2.5. YouTube - Alex from team baffer

22 December 2007, 21:30	#169
BramV Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 721 Casino cash: €24700 Karma Power: 12	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Doe je dan setjes met de #1 van 10 reps?

23 December 2007, 04:34	#170
Daster Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 2.283 Casino cash: €17685 Blog Berichten: 3 Karma Power: 16	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic niet alleen dat.. ook bounce forced negatives met de #2 en overcrushes etc.. en met links kan ik hem maar net dichtkrijgen dus daar gebruik ik de trainer ook nog aardig veel __________________ Forumrecords Post je PR's voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel

23 December 2007, 17:24	#171
baka boko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.540 Casino cash: €31544 Karma Power: 15	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic nummertje 2 en expandeer je hand banden besteld __________________ "Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues." Stats: DL 250 SQ 230 BP 170 Trainingspartner: Ciko Boko ripped to shreds

25 December 2007, 12:40	#172
Sportfood Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M Posts: 2.756 Casino cash: €33725 Karma Power: 19	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Het mooie van grippers is dat je ze ook tussen alle Kerstmaaltijden door kunt gebruiken, gewoon lekker trainen vandaag en morgen! Fijne Kerst allemaal en een Crushing new year! __________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor € 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf.

25 December 2007, 17:33	#176
baka boko Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M Posts: 4.540 Casino cash: €31544 Karma Power: 15	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic Nr 3 moet en zal ik sluiten in 2008 __________________ "Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues." Stats: DL 250 SQ 230 BP 170 Trainingspartner: Ciko Boko ripped to shreds

26 December 2007, 22:50	#178
Gorill0r Ubermensch Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 12.290 Casino cash: €31000 Karma Power: 60	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic

26 December 2007, 23:14	#180
wackonielsie Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 4.743 Casino cash: €27850 Karma Power: 15	Re: Het grote Captains of Crush gripper topic ik heb de 1.5 en de 2 besteld __________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall)

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode