28 December 2007, 14:09
| #181 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.540
Casino cash: 31544
Karma Power: 15     | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Nummertje 2 binnen  Krijg hem maar half dicht. Maar ik heb sinds een week ofzo best wel last van mijn ellebogen soms.
__________________ "Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues." Stats: DL 250 SQ 230 BP 170 Trainingspartner: Ciko Boko ripped to shreds |
|  |
|
28 December 2007, 14:29
| #182 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Haarlem Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: 7200
Karma Power: 7   | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
#2 krijg 'k niet dicht, vandaag voor 't eerst geprobeerd. Kwam ongeveer even ver als de eerste keer met #1, viel me mee  |
| |
|
28 December 2007, 14:56
| #183 |
| Official Sponsor   Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.756
Casino cash: 33725
Karma Power: 19 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Als ik zo naar jullie leeftijden kijk, 16 en 17, dan hebben jullie al behoorlijk wat kracht zeg! Moet je nagaan dat de echte brute krachtvorderingen bij jullie nog moeten komen. No.4 potentieel zou ik zeggen! 
__________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf. |
|
| |
|
28 December 2007, 15:27
| #184 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: 600
Karma Power: 0 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
#2.5 geclosed vandaag, helaas is m'n filmpje veel minder duidelijk dan die van de #2, camera stopt ook precies nadat ik 'm dicht heb en het nummer is niet zichtbaar in het begin, jullie zullen me dus op m'n woord moeten geloven: YouTube - Coc 2.5 close |
|
| |
|
28 December 2007, 15:33
| #185 | |
| Ubermensch   Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 12.293
Casino cash: 31000
Karma Power: 60     | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Citaat:
 Nog even en je kan je laten certificeren op de #3. | |
|
| |
|
28 December 2007, 16:55
| #187 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.743
Casino cash: 27850
Karma Power: 15  | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
ik heb vandaag de 1.5 en de 2.5 binnen gekregen!! 1.5 geclosed 2.5 scheelt 2/3cm wel een prestatie van mn overbuurman kneep de 1.5 6x op hh en de 2.5 scheeldehooguit 1 cm!!  en dat bij een leeftijd van 59 jaar!!
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
|
| |
|
28 December 2007, 17:14
| #188 | |
| Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.756
Casino cash: 33725
Karma Power: 19 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Citaat:
Soms is dat heel frustrerend. Ik ken ook een gast die nog nooit een gewicht in z'n leven heeft aangeraakt en die No.2 dichtknijpt alsof ie een spons in z'n hand heeft!  Jonko, je bent zeker niet de enige die N0.2 niet helemaal links en rechts kan closen. 
__________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf. | |
|
| |
|
28 December 2007, 19:44
| #189 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.944
Casino cash: 34000
Karma Power: 21 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Bas jij hebt een pm'tje ivm me lopende bestelling
__________________ hossmeere@hotmail.com [Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P] Sterke mannen hebben een buikje! Grip is no issue for me! Trainingsfilmpjes Huidige pr's: Squat: 240 Bench: 1x170kg Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg Overhead press: 135kg Certified Captain Of Crush |
|
| |
|
28 December 2007, 21:40
| #190 | |
| Official Sponsor Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 40 Geslacht: M
Posts: 2.756
Casino cash: 33725
Karma Power: 19 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Citaat:
__________________ www.sportfood.nl 2300 gram Whey + 500 gram Creatine voor 57,95! Officieel Captains of Crush grippers erkend bedrijf. | |
|
| |
|
28 December 2007, 21:56
| #191 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: Doetinchem Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.284
Casino cash: 17685 Blog Berichten: 3 Karma Power: 16 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Hoe ziet een typische training van jullie er zo'n beetje uit? Mijn PR is 14x#1 en ik doe meestal iets zoals dit (eens per drie dagen): 2x10xT (opwarmen) #1 zovaak mogelijk #2 zover mogelijk en zolang mogelijk vasthouden (scheelt nog ongeveer 4 mm schat ik) #1 zovaak mogelijk 5x#2 negatief (met andere hand helpen dichtknijpen) #1 overcrush met een muntje ertussen (record is nu het muntje 15sec vasthouden) zou het zin hebben de #1.5 te kopen denken jullie?
__________________ Forumrecords Post je PR's voor een plaats in de top 30! Log BP 2x105 SQ 1x150 DL 1x170 Youtube Channel |
|
| |
|
28 December 2007, 21:59
| #192 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Haarlem Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.310
Casino cash: 7200
Karma Power: 7 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Citaat:
| |
|
| |
|
28 December 2007, 22:00
| #193 |
| Huge Freak Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Groningen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 8.444
Casino cash: 600
Karma Power: 0 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Nee, beter koop je de 2.5 en 3. Voor je training zou ik minder werk met de #1 doen en je vooral richten op de attempts met de nr 2. |
|
| |
|
28 December 2007, 22:18
| #194 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.075
Casino cash: 36905
Karma Power: 25 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
potig alex, nice man |
|
| |
|
28 December 2007, 22:18
| #195 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.075
Casino cash: 36905
Karma Power: 25 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Citaat:
| |
|
| |
|
28 December 2007, 22:36
| #196 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 4.743
Casino cash: 27850
Karma Power: 15 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
je hebt t opver mn deadlift starter?  haha
__________________ Beste Resultaten: Landsmeer 2006 4e plaats(12deelnemers) Landsmeer 2007 2e plaats(7deelnemers) Ede 2007 2e plaats(11 deelnemers) BP:155KG DL:275KG SQ:240KG you think its impressive? you should look in my pants!! "There is no need to be alive if you can't do deadlift!"(Jon Pall) |
|
| |
|
28 December 2007, 22:43
| #197 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 8.075
Casino cash: 36905
Karma Power: 25 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
nee over dit: 705lbs (320kg) deadlift aan 60 jaar |
|
| |
|
28 December 2007, 23:11
| #198 | ||
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: 14200
Karma Power: 30 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Citaat:
Citaat:
Ik ben me nu ook op #2 aan het richten, de #1 gebruik ik enkel om wat singles mee te maken voor ik de #2 pak. | ||
|
| |
|
30 December 2007, 04:27
| #199 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 4.540
Casino cash: 31544
Karma Power: 15 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Nr 2 op ongeveer 1 cm na gesloten met rechts, random poging zonder warming up ofzo.
__________________ "Big backs are way cool. While some guys like to brag about their arm size, a big, strong back is silent evidence that you've paid your dues with the iron. No bragging required. Now go pay your dues." Stats: DL 250 SQ 230 BP 170 Trainingspartner: Ciko Boko ripped to shreds |
|
| |
|
1 January 2008, 03:07
| #200 |
| Ubermensch Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 12.293
Casino cash: 31000
Karma Power: 60 | Re: Het grote Captains of Crush gripper topic
Gelukkig nieuwjaar!!!  |
|
| |
Lineare Modus
