30 October 2007, 20:29
| #21 |
| Huge Freak   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Endolonië Geslacht: M
Posts: 7.925
Casino cash: €28400
Karma Power: 46  | Re: Grip Strengtheners
Heb een 2e gripmachine gemaakt, lijkt hierop maar die van mij moet aan de muur gemonteerd worden.  Bij de 1e gripmachine kun je cheaten, zal bij deze lastig worden  afstand tussen handsvaten in open stand; 110mm en kan eventueel nog groter gemaakt worden
__________________ Ahnuld for president!!!!!!!!!!!!!!!11111 |
|  |
|
30 October 2007, 20:31
| #22 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 9.393
Casino cash: €29700
Karma Power: 60       | Re: Grip Strengtheners
Cool ding, zeg! Wanneer maak je eens wat voor mij.  
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
|
31 October 2007, 20:03
| #23 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 1.018
Casino cash: €19150
Karma Power: 6   | Re: Grip Strengtheners
Citaat:
__________________ -|||----|||- ......\()/...... .......||....... ......./\....... ....../..\...... ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef http://www.youtube.com/mvogels | |
|
| |
|
4 November 2007, 12:17
| #24 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: €14200
Karma Power: 30 | Re: Grip Strengtheners
Een manier om niet te cheaten bij die 'machine grippers' is natuurlijk een elastiek gebruiken, tussen de standaard en het bewegende deel zelf!  Net bedacht; het bootst ook veel beter een echte gripper na omdat het einde bij een elastiek uitrekken veel zwaarder gaat als het begin, net als grippers.Ik ga het eens proberen te maken, de 'free weights machine gripper' heb ik al een tijdje af, ga 'm dus wat proberen aan te passen. |
|
| |
|
7 November 2007, 17:38
| #25 | |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 1.018
Casino cash: €19150
Karma Power: 6 | Re: Grip Strengtheners
Citaat:
 Hoezo kun je dan niet meer cheaten? Ik volg t niet meer
__________________ -|||----|||- ......\()/...... .......||....... ......./\....... ....../..\...... ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef http://www.youtube.com/mvogels | |
|
| |
|
7 November 2007, 17:48
| #26 |
| Huge Freak Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.163
Casino cash: €14200
Karma Power: 30 | Re: Grip Strengtheners
Dat ding van mij ligt gewoon los op een bankje, dus als je erop leunt, duw je heel dat ding eraf, en omdat 'ie niet zo zwaar weegt gaat dat heel makkelijk, zwaartekracht opzeilen dus.  'T werkt wel, alleen de elastiekjes worden snel slapper. |
|
| |
|
7 November 2007, 18:14
| #27 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 1.018
Casino cash: €19150
Karma Power: 6 | Re: Grip Strengtheners
Vind ik de vicegripper toch makkelijker 
__________________ -|||----|||- ......\()/...... .......||....... ......./\....... ....../..\...... ---------------------------------------------- E-Book: Grip Training - Sterk Als Een Bankschroef http://www.youtube.com/mvogels |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| pinch, onderarmen, grip |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
