Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Focus op de Leden > Poll van de Week
Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst? Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Bekijk resultaten enquête: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Rug 79 26,16%
Schouders 27 8,94%
Borst 117 38,74%
Triceps 15 4,97%
Biceps 24 7,95%
Onderarmen 1 0,33%
Buik 2 0,66%
Billen (glutes) 4 1,32%
Quads (quadriceps) 20 6,62%
Hams (hamstrings) 5 1,66%
Kuiten 4 1,32%
Ik train niet of doe alleen cardio 4 1,32%
Stemmers: 302. Je mag niet stemmen in deze enquête

Antwoord
Pagina 4 van 6 « Eerste < 23 4 56 >
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 25 June 2008, 09:21   #61
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 33.816
Casino cash: €67317
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Citaat:
Origineel gepost door kazamafury Bekijk Post
ik snap je reply niet echt. Niemand heeft buik gestemd zoals je al zelf aangaf en vervolgens zeg je dat iedereen hier wel een wasbord wil?
Deze poll gaat over welke spiergroep men het liefst traint, toch is een wasbord voor velen juist één van die spieren die belangrijk zijn om mee te showen
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2008, 09:23   #62
JULLIE HELD
Elite Member
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.264
Casino cash: €35240
Karma Power: 5 FitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te wordenFitnessPaul heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Borst
FitnessPaul is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2008, 12:44   #63
Advanced Bodybuilder
 
kazamafury's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.141
Casino cash: €31515
Karma Power: 6 kazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren wordenkazamafury zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Citaat:
Origineel gepost door Big T Bekijk Post
Deze poll gaat over welke spiergroep men het liefst traint, toch is een wasbord voor velen juist één van die spieren die belangrijk zijn om mee te showen
duidelijk
__________________



"I'm dieting - keep your arms close to your body"

krachtstats
full SQ: 5x90
DL: 1x180
BE: 5x80
totaal: 350 lol

sinds kort bezig met de grippers en coc #1 closed

Karma always comes back
kazamafury is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2008, 13:23   #64
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 112
Casino cash: €32920
Karma Power: 2 Apollyon zal spoedig beroemd wordenApollyon zal spoedig beroemd worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Bench press is zowat mijn favoriete oefening, samen met de military press. Maar toch voor borst gegaan, betere pomp dan bij schouders.
Apollyon is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2008, 21:09   #65
Dutch Bodybuilder
 
chris 101's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Hollandia
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 261
Casino cash: €28700
Karma Power: 1 chris 101 is gewoon erg aardigchris 101 is gewoon erg aardigchris 101 is gewoon erg aardigchris 101 is gewoon erg aardigchris 101 is gewoon erg aardig
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
rug deadliften ftw
chris 101 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2008, 22:17   #66
Dutch Bodybuilder
 
P8rb's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 548
Casino cash: €34950
Karma Power: 2 P8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijnP8rb heeft veel om trots over te zijn
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Benen de favoriet (quads), lekker squatten en leg press. Op de tweede plek komt de rug, rowen en pull ups!!
__________________
hoi
P8rb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 June 2008, 23:07   #67
Huge Freak
 
willem9's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2004
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 9.386
Casino cash: €31062
Karma Power: 60
willem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperorwillem9 is DBB's Karma Emperor
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Rug.
__________________
Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers.
willem9 is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 12:01   #68
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 41.535
Casino cash: €35804
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
rug toch wel. deadlift, pullups, bor's
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 13:25   #69
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 114
Casino cash: €10545
Karma Power: 1 Axel1991 is op een gedistingeerde weg
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
...........
__________________
If you train hard, you'll not only be hard, you'll be hard to beat. *
Laatst aangepast door Axel1991 : 14 July 2008 om 18:03.
Axel1991 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 16:12   #70
Dutch Bodybuilder
 
StrakkeFreddy's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 291
Casino cash: €23620
Karma Power: 2 StrakkeFreddy is gewoon erg aardigStrakkeFreddy is gewoon erg aardigStrakkeFreddy is gewoon erg aardigStrakkeFreddy is gewoon erg aardigStrakkeFreddy is gewoon erg aardig
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Ik heb rug gekozen. Deadlifts for breakfast!
StrakkeFreddy is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 20:03   #71
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 50
Geslacht: M
Posts: 33
Casino cash: €7050
Karma Power: 0 birdland zal spoedig beroemd wordenbirdland zal spoedig beroemd worden
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Kuiten , ik moet er als ouwe maar naar kijken en ze groeien.
birdland is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 20:10   #72
Ripped Bodybuilder
 
amateurtje's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: zwijnaarde
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 3.324
Casino cash: €24600
Karma Power: 14
amateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realmamateurtje is herboren in de Halfgod realm
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
quadriceps. eigenlijk benen in het geheel maar quads vind ik ziekelijk heerlijk branden tijdens de training. alles eruit persen, volgende dag de trap niet op kunnen gaan van de spierpijn. blijft heerlijk
__________________
Trots lid van het DBB forum!!!
amateurtje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 20:45   #73
Super Moderator
Super Moderator
 
The Rock's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10.495
Casino cash: €33661
Karma Power: 60
The Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma Emperor
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Ga dan toch voor rug. Deadlifts, barbbell rows, t-bar rows...ik vind het allemaal geweldig.
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.
The Rock is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 June 2008, 22:51   #74
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 127
Casino cash: €24410
Karma Power: 1 Geddie is een juweel in het ruweGeddie is een juweel in het ruweGeddie is een juweel in het ruweGeddie is een juweel in het ruwe
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Rug. Is al mijn sterkste spiergroep, en de oefeningen die ik ervoor doe zijn een stuk comfortabeler dan de meeste andere.
Geddie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 13:10   #75
Cool Novice
 
lizzardgirly's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: V
Posts: 124
Casino cash: €2250
Karma Power: 1 lizzardgirly is een juweel in het ruwelizzardgirly is een juweel in het ruwelizzardgirly is een juweel in het ruwelizzardgirly is een juweel in het ruwe
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Ik heb toch gekozen voor buik,ik moet afvallen en vooral mijn buik vind ik belangrijk om weer in vorm te krijgen. Verder vind ik armen trainen zowel biceps als triceps wel lekker!!
Maar wil in zijn algeheel meer vorm krijgen haha.
__________________
Ík ben keiwous en prettig gestoord en hou van knalluh!!
lizzardgirly is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 18:55   #76
Competitive Bodybuilder
 
BoTo's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: België
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.530
Casino cash: €3500
Karma Power: 6 BoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBoTo heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Schouders. Vind zware raises en presses heerlijk en een goeie pomp + die aflijningen als je wat droog staat zijn wel een leuke motivator.
BoTo is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 29 June 2008, 19:18   #77
Advanced Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: the gym
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.401
Casino cash: €22906
Karma Power: 9
jones13 is herboren in de Mens realmjones13 is herboren in de Mens realmjones13 is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
favo: schouders en biceps
anti: borst en triceps
__________________
Ik heb het hier wel gehad.

CYA
jones13 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 19:06   #78
Ripped Bodybuilder
 
groteman9's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Vietnam
Geslacht: M
Posts: 3.771
Casino cash: €29450
Karma Power: 9 groteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren wordengroteman9 zal spoedig herboren worden
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Rug
__________________
It is a men's job and someone is got to do it - It's just a little bit of iron - who cares

stats 95 kg/1m90

Benchpress 92.5 kg op 04/11/08

squat 145 kg op 07/11/08

Deadlift 160 kg op 20/11/08

1. Warm up properly
2. Train properly
3. Don't ever fatigue your muscles
4. Concentration
5. Proper nutrition
groteman9 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 19:10   #79
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: V
Posts: 576
Casino cash: €25250
Karma Power: 0 alieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te wordenalieee heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Billen en benen!Squatten dus!mooiste oefening
alieee is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 June 2008, 19:17   #80
Cool Novice
 
leotje36's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 38
Geslacht: M
Posts: 79
Casino cash: €2750
Karma Power: 2 leotje36 is op een gedistingeerde weg
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
zonder twijfel, mijn schouders.
leotje36 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 4 van 6 « Eerste < 23 4 56 >

Bookmark topic

Tags
liefst, spiergroep, train, welke
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong