| |||||||
| Bekijk resultaten enquête: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst? | |||
| Rug |     | 79 | 26,16% |
| Schouders |    | 27 | 8,94% |
| Borst |    | 117 | 38,74% |
| Triceps |    | 15 | 4,97% |
| Biceps |    | 24 | 7,95% |
| Onderarmen |    | 1 | 0,33% |
| Buik | | 2 | 0,66% |
| Billen (glutes) | | 4 | 1,32% |
| Quads (quadriceps) | | 20 | 6,62% |
| Hams (hamstrings) | | 5 | 1,66% |
| Kuiten | | 4 | 1,32% |
| Ik train niet of doe alleen cardio | | 4 | 1,32% |
| Stemmers: 302. Je mag niet stemmen in deze enquête | |||
 |
| | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
24 June 2008, 10:09
| #41 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.806
Casino cash: €29915
Karma Power: 17     | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Rug gekozen omdat deadlift gewoon de shit is. Squatten is ook leuk. En triceps en borst is leuk omdat ze er bijna altijd uitknallen door de pomp. |
|  |
|
24 June 2008, 10:17
| #42 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Diest Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.412
Casino cash: €32880
Karma Power: 12 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
benen en core edit: onderarmen (grip) is ook wel fijn  Laatst aangepast door cuda : 24 June 2008 om 12:16. |
|
| |
|
24 June 2008, 10:23
| #43 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.255
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
tieten natuurlijk, een mooi stel opgepompte tieten is toch fantastisch |
|
| |
|
24 June 2008, 10:25
| #44 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 34
Casino cash: €2850
Karma Power: 0  | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Niks traind zo lekker als de borst !!! |
|
| |
|
24 June 2008, 12:08
| #45 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.067
Casino cash: €21985 Blog Berichten: 1 Karma Power: 19  | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Borst en triceps maar borst liever |
|
| |
|
24 June 2008, 12:25
| #46 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.712
Casino cash: €52800
Karma Power: 8 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
niemand kuiten gestemd  mijn favorieten zijn schouders, quads en abs. maar het gevoel na een zware kuittraining.. heerlijk. |
|
| |
|
24 June 2008, 15:56
| #47 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.806
Casino cash: €29915
Karma Power: 17 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Citaat:
| |
|
| |
|
24 June 2008, 15:56
| #48 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.806
Casino cash: €29915
Karma Power: 17 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Ik train niet of doe alleen cardio Jesaja, supreme, Trasher   |
|
| |
|
24 June 2008, 18:52
| #50 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 33.815
Casino cash: €67317
Karma Power: 60  | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Niemand onderarmen en buik, maar iedereen wil wel dikke voorpoten en wasbord 
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
|
| |
|
24 June 2008, 19:05
| #51 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 2.865
Casino cash: €28100
Karma Power: 11   | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Ik zei armen 
__________________ 1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81) "Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan." |
|
| |
|
24 June 2008, 19:07
| #52 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.712
Casino cash: €52800
Karma Power: 8 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Citaat:
 | |
|
| |
|
24 June 2008, 19:15
| #53 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: May 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 2.806
Casino cash: €29915
Karma Power: 17 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Citaat:
AbZzZzZzz= squat en deadlift. | |
|
| |
|
24 June 2008, 19:45
| #54 |
| Super Moderator   Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V
Posts: 11.390
Casino cash: €26450
Karma Power: 30 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Rug, vroeger benen
__________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles |
|
| |
|
24 June 2008, 21:06
| #55 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Vietnam Geslacht: M
Posts: 3.773
Casino cash: €29450
Karma Power: 9  | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
rug , al maak ik tegenwoordig de meeste progressie met borst
__________________ It is a men's job and someone is got to do it - It's just a little bit of iron - who cares stats 95 kg/1m90 Benchpress 92.5 kg op 04/11/08 squat 145 kg op 07/11/08 Deadlift 160 kg op 20/11/08 1. Warm up properly 2. Train properly 3. Don't ever fatigue your muscles 4. Concentration 5. Proper nutrition |
|
| |
|
25 June 2008, 00:50
| #56 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.141
Casino cash: €31515
Karma Power: 6 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Citaat:
ik snap je reply niet echt. Niemand heeft buik gestemd zoals je al zelf aangaf en vervolgens zeg je dat iedereen hier wel een wasbord wil?
__________________ Spoiler: Toon "I'm dieting - keep your arms close to your body" krachtstats full SQ: 5x90 DL: 1x180 BE: 5x80 totaal: 350 lol sinds kort bezig met de grippers en coc #1 closed Karma always comes back | |
|
| |
|
25 June 2008, 01:13
| #57 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 274
Casino cash: €2050
Karma Power: 1 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
is toch logischhh edit; kut internet maar ik wilde nog zeggen. Sixpack is wel gewild aaaaaah maar niemand kiest voor buik in de poll ;p
__________________ Tonijn door de kwark = vies |
|
| |
|
25 June 2008, 01:26
| #58 |
| Moderator    Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.267
Casino cash: €25063 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60     | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Rug. Borst ook, maar nu wat minder met mijn handblessure...
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| |
|
25 June 2008, 01:34
| #59 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: Voor de spiegel, bij het dumbbellrek... Geilen op adertjes enzo ;) jwtz Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.862
Casino cash: €37050
Karma Power: 20 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
die is heel makkelijk voor mij: borst 
__________________ Animal M-Stak... The "M" Stands for Mass. Current stop: Alri - WTF Pump'd Next stop: Controlled Labs - White Blood This game, this iron warfare... Shit (:O), it's all about progress and conquest. I'm here to tell you the real life begins when you're in the weight room.. So be prepared to get your hands dirty. |
|
| |
|
25 June 2008, 07:20
| #60 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: The Golden State Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.926
Casino cash: €22885
Karma Power: 12 | Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Citaat:
OT: Ik ga zelf absoluut voor rug. Heerlijk. Vlak daarachter op een 2e plek triceps.
__________________ Lengte: 1.84m Gewicht: 82 kg ... 14-10-08 Bulking [X] -> Doel is 88 kg op 1-3-08 Cutting [-] Los Angeles Lakers FTW!!! | |
|
| |
|
| Bookmark topic |
| Tags |
| liefst, spiergroep, train, welke |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
