Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Focus op de Leden > Poll van de Week
Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst? Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Bekijk resultaten enquête: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?
Rug 74 28,24%
Schouders 23 8,78%
Borst 97 37,02%
Triceps 13 4,96%
Biceps 18 6,87%
Onderarmen 1 0,38%
Buik 2 0,76%
Billen (glutes) 4 1,53%
Quads (quadriceps) 19 7,25%
Hams (hamstrings) 5 1,91%
Kuiten 3 1,15%
Ik train niet of doe alleen cardio 3 1,15%
Stemmers: 262. Je mag niet stemmen in deze enquête

Antwoord
Pagina 1 van 5 1 23 > Laatste »
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 23 June 2008, 11:28   #1
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 32.021
Casino cash: €47117
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Welke spiergroep train jij het liefst? Ik weet dat er velen graag antwoorden met 'ik train ze allemaal even graag' maar probeer toch eens een keuze te maken!
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed

Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 11:29   #2
sic
Dutch Bodybuilder
 
sic's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 290
Casino cash: €8457
Karma Power: 1 sic is een juweel in het ruwesic is een juweel in het ruwesic is een juweel in het ruwesic is een juweel in het ruwe
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Borst is mijn favoriet,heerlijk om die gruwelijke pomp zien op te komen in je tanktop
__________________
Trust me, Pro bodybuilders could not walk down a normal street. People would be crashing their cars, little kids would be bumping into objects and women would be sexual turned on. ALL FROM JUST LOOKING
sic is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 11:35   #3
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Mr.Mike's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 4.270
Casino cash: €14050
Karma Power: 29
Mr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma KingMr.Mike is DBB's Karma King
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Billen/Quads/Hamstrings. Squat dus.

Heb gekozen voor Quads in de poll.
__________________
Who needs abs, when you've got traps?

It's all a state of mind.
Mr.Mike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 11:37   #4
Competitive Bodybuilder
 
jumperke1tje's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: België
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 1.511
Casino cash: €12681
Karma Power: 4 jumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijnjumperke1tje heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
schouders
__________________
"Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen."

[José De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto]



Live Fast, Die Young!
jumperke1tje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 11:37   #5
Ripped Bodybuilder
 
Gottardi Exp's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 3.732
Casino cash: €16218
Karma Power: 22
Gottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het UniversumGottardi Exp heerst over het Universum
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
gekozen voor triceps, ik krijg die dingen het hardst opgepompt vind het wel een leuk gevoel.
Qua oefeningen het liefst squat en bench press.
__________________
Use your force and use your defects, then you gonna be a star

Stats:
1.70
75 kg
Deadlift: 3 x 100
squat: 3 x 100
bench 1 x 90
Gottardi Exp is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 11:38   #6
Freaky Bodybuilder
 
Robke78's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2006
Locatie: Limburg BE
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 6.221
Casino cash: €9245
Blog Berichten: 2
Karma Power: 51
Robke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma EmperorRobke78 is DBB's Karma Emperor
Stuur een bericht via MSN naar Robke78
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Schouders ... heerlijk als je de dag nadien je arm niet meer langs je omhoog kunt krijgen
__________________
stop confusing me with your theoretical mumbojumbo
Robke78 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 12:16   #7
Cool Novice
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 62
Casino cash: €9400
Karma Power: 1 Stunna zal spoedig beroemd wordenStunna zal spoedig beroemd worden
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Rug, deadlift is gewoon een lekkere oefening
Stunna is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 12:17   #8
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: In Catabolia, koning te wezen over de Catabolianen
Geslacht: M
Posts: 13.815
Casino cash: €34279
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
tibialis


anders rug of benen
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 12:18   #9
Competitive Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.603
Casino cash: €12450
Karma Power: 9
CoachDO is herboren in de Mens realmCoachDO is herboren in de Mens realmCoachDO is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (3 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Borst en triceps. Gewoon de leukste oefeningen.
Deadlifts en squats vind ik ook leuk, alleen ben je dan dood. Heb je met borst niet.
__________________
1.86
82 kg
Bf 11.7%

Meer Info over mijn evolutie:
CoachDO Training Log

Bekijk mijn Foto's eens
Reacties en Tips Welkom!
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 12:25   #10
Administrator
Administrator
 
Big T's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Vlaanderen
Geslacht: M
Posts: 32.021
Casino cash: €47117
Karma Power: 60 Big T heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Citaat:
Origineel gepost door CoachDO Bekijk Post
Borst en triceps. Gewoon de leukste oefeningen.
Deadlifts en squats vind ik ook leuk, alleen ben je dan dood. Heb je met borst niet.
Hier ben ik het trouwens 100% mee eens

Deadlift is goed voor het ego in de gym
__________________
** Graag geen vragen mbt bb via pm **

Train like an animal, eat like a horse,
sleep like a baby, grow like a weed

Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête
Big T is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 12:32   #11
Competitive Bodybuilder
 
Schaapiej's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 1.780
Casino cash: €2300
Karma Power: 5 Schaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren wordenSchaapiej zal spoedig herboren worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Borst!
Schaapiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 12:34   #12
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Gymnasio del Monos
Leeftijd: 7
Geslacht: M
Posts: 6.357
Casino cash: €24750
Karma Power: 55
Antropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma EmperorAntropoid is DBB's Karma Emperor
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
1. Hamstrings
2. Rug
__________________
Keep It Simple Stupid
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 13:12   #13
Huge Freak
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8.396
Casino cash: €11921
Karma Power: 58
Maiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma EmperorMaiskorrel is DBB's Karma Emperor
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Legs
__________________
Boe zegt de koe
Maiskorrel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 13:26   #14
...::: acid rocker :::...
Elite Member
 
powerjunkie's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: underground
Geslacht: M
Posts: 7.482
Casino cash: €14261
Karma Power: 60
powerjunkie is herboren als heerser van het Samsarapowerjunkie is herboren als heerser van het Samsarapowerjunkie is herboren als heerser van het Samsarapowerjunkie is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
borst, het meest relax omdat je erbij mag gaan liggen
__________________
son, someday you will make a girl very happy... for a short period of time...
then she'll leave you and be with new men who are ten times better than you could ever hope to be.
these men are called bodybuilders.

~ drink up, shoot in... let the beatings begin... distributor of pain... your loss becomes my gain ~
powerjunkie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 13:30   #15
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 3.798
Casino cash: €11949
Karma Power: 26
supreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universumsupreme heerst over het Universum
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
BorST eN BiCepSs tocchhhh

Maandag: Borst & Biceps
Dinsdag: Rug
Woensdag Borst Biceps
Donderdag Triceps schouders
Vrijdag Borst & Biceps.
__________________
Insert gay motivational quote here.
supreme is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 13:31   #16
Dutch Bodybuilder
 
bikerbitchie's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 44
Geslacht: V
Posts: 380
Casino cash: €9250
Karma Power: 1 bikerbitchie is een prachtig lichtbakenbikerbitchie is een prachtig lichtbakenbikerbitchie is een prachtig lichtbakenbikerbitchie is een prachtig lichtbakenbikerbitchie is een prachtig lichtbakenbikerbitchie is een prachtig lichtbakenbikerbitchie is een prachtig lichtbaken
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
benen en rug
bikerbitchie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 14:15   #17
Competitive Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 2.267
Casino cash: €15300
Karma Power: 9
Keranos is herboren in de Dier realmKeranos is herboren in de Dier realmKeranos is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos Send a message via Skype™ to Keranos
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Het liefst mn armen en dan een lekkere dikke pomp!
__________________

1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81)
"Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan."
Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 14:17   #18
Advanced Bodybuilder
 
Obeb's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.331
Casino cash: €7467
Karma Power: 5 Obeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Trapezius!

Dus voor schouders maar gekozen.

+ de grote 3 zijn altijd leuk natuurlijk omdat die je echt slopen
Obeb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 14:19   #19
Dutch Bodybuilder
 
neluss2000's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 663
Casino cash: €12875
Karma Power: 2 neluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar neluss2000
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
Citaat:
Origineel gepost door supreme Bekijk Post
BorST eN BiCepSs tocchhhh

Maandag: Borst & Biceps
Dinsdag: Rug
Woensdag Borst Biceps
Donderdag Triceps schouders
Vrijdag Borst & Biceps.
Superdude
__________________
One day I will be an animal!!!

Keihard trainen, Goed rusten en veel slapen zijn de ingrediënten voor een bodybuilder!!

Mijn eigen logje:)http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-167501/
neluss2000 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 June 2008, 14:20   #20
Dutch Bodybuilder
 
neluss2000's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 663
Casino cash: €12875
Karma Power: 2 neluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijnneluss2000 heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar neluss2000
Re: Welke Spiergroep Train Jij Het Liefst?  
heb trouwens voor borst gekozen. Borst loopt bij mij achter dus das extra motivatie om 'm hard te trainen
__________________
One day I will be an animal!!!

Keihard trainen, Goed rusten en veel slapen zijn de ingrediënten voor een bodybuilder!!

Mijn eigen logje:)http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-logje-167501/
neluss2000 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 1 van 5 1 23 > Laatste »

Bookmark topic

Tags
liefst, spiergroep, train, welke
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels