| |||||||
| Bekijk resultaten enquête: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt? | |||
| Ja, en gebruik het nog regelmatig |     | 80 | 49,08% |
| Ja, maar ben ermee gestopt |    | 49 | 30,06% |
| Nee, nog niet, maar wil het wel gaan gebruiken |    | 19 | 11,66% |
| Nee, en heb ik ook geen behoefte aan |    | 15 | 9,20% |
| Stemmers: 163. Je mag niet stemmen in deze enquête | |||
 |
| | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
21 September 2008, 18:00
| #1 |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 33.815
Casino cash: €67317
Karma Power: 60   | Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Heb je weleens creatine gebruikt?
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
|  |
|
21 September 2008, 18:01
| #2 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 785
Casino cash: €21650
Karma Power: 2   | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
toen ik net begon...beetje zat te pielen met gewichten.. heb ik het gebruikt, maar had er niets aan want ik had geen vast voedings en trainingsschema... dus ben er mee gestopt, en kan prima trainen zonder dus gebruik het niet meer |
|
| |
|
21 September 2008, 18:01
| #3 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Ipanema Geslacht: M
Posts: 1.186
Casino cash: €29178
Karma Power: 12    | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ja, maar nooit meer. In plaats van enig vooruitgang, ging ik tijdens de cyclus juist achteruit. Ik hou het wel op andere dingen, die wel voor me werken  .
__________________ Lux et veritas |
|
| |
|
21 September 2008, 18:03
| #4 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Lier Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 9.617
Casino cash: €31321
Karma Power: 60     | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ik gebruik altijd 3 gram een uurtje voor trainen |
|
| |
|
21 September 2008, 18:04
| #5 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 1.207
Casino cash: €52398
Karma Power: 4 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ja, 2e keer nu. alle 2x keren mono. Ik heb het weer genomen omdat het eerste keer goed hielp en ja waarom zou je het dan veranderen. Eerste keer hielp het me meer dan de 2e keer dus misschien is het tijd voor een andere variant. Moet zeggen dat als je ziet wat je er voor betaalt en wat je er voor terugkrijgt het in verhouding toch een top product is. |
|
| |
|
21 September 2008, 18:06
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 4.186
Casino cash: €35618
Karma Power: 26 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
ja toen ik begon met trainen, wat niet verstandig was uiteraard. Heb nu opnieuw een dosis staan voor te gebruiken als mijn cut over is.
__________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95 |
|
| |
|
21 September 2008, 18:07
| #7 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 192
Casino cash: €13050
Karma Power: 3 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ben nu bezig met Creatine Ethyleen Ester. Had vroeger de monohydraat gebruikt maar daar merkte ik niet veel van maar van de CEE ben ik wel zeer tevreden. Nu kan ik net iets hoger in herhalingenen gewicht gaan dan vroeger en dit voel ik de dag erna. Is heel lang geleden dat ik nog effectief spierpijn had de 2 dagen na mijn training en dat heb ik dus nu terug. |
|
| |
|
21 September 2008, 18:08
| #8 |
| * Universal Muscle Ape *   Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Gymnasio del Monos Geslacht: M
Posts: 7.116
Casino cash: €44295
Karma Power: 60 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ja ik eet niet zo veel vlees dus bij mij heeft het heel veel effect en waarschijnlijk heb ik het ook echt nodig. |
|
| |
|
21 September 2008, 18:12
| #9 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 90
Casino cash: €7050
Karma Power: 5 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
mijn favoriet is creatine magnesium chelaat. zit bijv. in Green Bulge van Controlled Labs. en in Storm van Universal.
__________________ Hier ontmoet je andere bodybuilding mannen en vrouwen: http://bodystore.hyves.nl |
|
| |
|
21 September 2008, 18:26
| #10 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Mar 2003 Locatie: R'dam Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 9.819
Casino cash: €34050
Karma Power: 43  | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
gebruik regelmatig krealkalyn crea, merk niet zozeer veel extra herhalingen maar wel sneller herstel tussen sets door
__________________ half mocro...half something else. |
| |
|
21 September 2008, 18:51
| #11 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.473
Casino cash: €36850
Karma Power: 28 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
ja, ik gebruik soms creatine. |
|
| |
|
21 September 2008, 18:54
| #12 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: Limburg Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.613
Casino cash: €34750
Karma Power: 11 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ik mis de optie Ja ik gebruik soms creatine ( pas 2keer in 3 jaar tijd) 
__________________ Current stats: Length: 182cm Weight: om en nabij 100KG Fat %: rond de 12% Training years: 3 :) Biceps koud: 42cm links, 43cm rechts Status: Gunslinger ALL NATURAL BABY De pot op met cutten --> Nieuw doel: Maart 2009 102-105 KG @ 11-12% |
|
| |
|
21 September 2008, 19:05
| #13 |
| Novice Geregistreerd: Sep 2008 Locatie: den bosch Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 3
Casino cash: €450
Karma Power: 0 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
ik gebruik regelmatig creatine is het eigenlijk slecht dan of hoe zit het nou want iedereen zegt wel ik gebruik of gebruik het niet maar ik denk dat het voor iedereen anders is maar de vraag is is het nu eigenlijk SLECHT |
|
| |
|
21 September 2008, 20:08
| #14 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 192
Casino cash: €13050
Karma Power: 3 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Citaat:
| |
|
| |
|
21 September 2008, 20:11
| #15 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: België Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 5.302
Casino cash: €31681 Blog Berichten: 2 Karma Power: 17 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
yah maar ik merkte er niej veel van
__________________ Slechte mensen leven lang dus ik drink,rook,tchill tot ik erbij neerval! Pain is temporary, pride is forever Strength does not come from winning. Your struggles develop your strengths. When you go through hardships and decide not to surrender, that is strength Could God make a barbell so heavy that even he couldn't deadlift it? CHECK ME LOG UIT! CHECK MEN LOG uiT Hij IS Up TO DATe |
|
| |
|
21 September 2008, 20:13
| #16 |
| Freaky Bodybuilder   Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.702
Casino cash: €31450
Karma Power: 32 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
3x totaal. Nu al ruim 1.5jaar niet meer.
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. |
|
| |
|
21 September 2008, 20:15
| #17 |
| Novice  Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 28
Casino cash: €12450
Karma Power: 0 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Als je goed eet en drink heb je niks van die middeltjes nodig. |
|
| |
|
21 September 2008, 20:16
| #18 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 68
Casino cash: €4050
Karma Power: 5 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Ik gebruik een paar keer per jaar creatine en merk toch dat ik sneller herstel. |
|
| |
|
21 September 2008, 20:18
| #19 | |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.702
Casino cash: €31450
Karma Power: 32 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
Citaat:
__________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan. | |
|
| |
|
21 September 2008, 20:56
| #20 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.092
Casino cash: €27740
Karma Power: 6 | Re: Heb Je Weleens Creatine Gebruikt?
gebruik sinds dat ik train al (bijna 1 jaar dus)als enige sup heelrijk spul en lekker makkelijk elke dag 10 gram ben een keer een maandje gestopt en toen zakje ik helemaal in 10 kilo verlore  nee hoor nergens last van
__________________ Spoiler: Toon if you want beef , you have to eat beef. ik neem shakes jonge je weet tog om zwaar hard aan te komen gozer Steun het verzet vanaf 10/10 op www.thezeitgeistmovement.com en schrijf je in |
|
| |
Lineare Modus
