| |||||||
| Bekijk resultaten enquête: Heb Jij Een Voedingsschema? | |||
| Ja, ik houd me aan een strikt schema wat mijn voeding betreft |     | 53 | 31,36% |
| Nee, ik eet wel goede dingen, maar niet zo strikt of volgens schema |    | 99 | 58,58% |
| Ik eet gewoon waar ik op dat moment zin in heb |    | 13 | 7,69% |
| Anders, namelijk: |    | 4 | 2,37% |
| Stemmers: 169. Je mag niet stemmen in deze enquête | |||
 |
| | Topic Opties | Zoek in Topic | Weergave Modus |
10 August 2008, 00:40
| #41 | |
| Administrator   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 33.815
Casino cash: €67317
Karma Power: 60   | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed | |
|  |
|
10 August 2008, 00:45
| #42 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 50 Geslacht: V
Posts: 1.529
Casino cash: €30235
Karma Power: 6   | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
__________________ Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest! | |
|
| |
|
10 August 2008, 00:56
| #43 |
| Cool Novice  Geregistreerd: May 2008 Locatie: Frankrijk Geslacht: V
Posts: 130
Casino cash: €10650
Karma Power: 1 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
ik zat net in italie toen ik aan mijn schema begon. Elke ochtend aan het onbijt vragen of ik 50 gr bresoala mag en 150 ml verse jus d'orange. Vervolgens weer bij de lunch of ik zoveel gram spagettie en zoveel groenten etc. Het is toch niet te doen!! |
|
| |
|
10 August 2008, 01:02
| #44 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 32.317
Casino cash: €34500
Karma Power: 60     | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Nee, ik eet wel goede dingen, maar niet zo strikt of volgens schema
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
10 August 2008, 01:12
| #45 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 50 Geslacht: V
Posts: 1.529
Casino cash: €30235
Karma Power: 6 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
Ik probeer dan wel zo schoon mogelijk te eten. Het lukt wel altijd om genoeg eiwit binnen te krijgen omdat ik sowieso ook gewoon potten in mijn koffer meeneem, maar het eten is gewoon veel te vet!  Ik zat bijna 5 weken in Thailand  begin dit jaar en toen was ik gewoon 3kg puur vet aangekomen wat ik er nu pas af heb gekregen, thank god!Door die eiwitten heb ik iig geen spierverlies
__________________ Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest! | |
|
| |
|
11 August 2008, 17:39
| #46 | |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: Frankrijk Geslacht: V
Posts: 130
Casino cash: €10650
Karma Power: 1 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
(was iedereen ff een paar dagen offline?!!)  | |
|
| |
|
11 August 2008, 18:30
| #47 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 291
Casino cash: €23620
Karma Power: 2 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Ik ben aan het cutten, dan moet je je wel aan je schemaatje houden of het loopt mis... In de bulk is het gewoon alles freten wat los zit, heb ik bijzonder weining problemen mee. Ga het volgende keer wel een beetje cleaner houden, anders loopt dat verpercentage echt te snel op. |
|
| |
|
11 August 2008, 18:53
| #48 | |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 291
Casino cash: €23620
Karma Power: 2 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Ik verschiet ervan dat toch weinig mensen een strak voedingsschema volgen, terwijl dingen als 'post je voedingsschema eens' en 'je eet te weinig' hier toch frequent in het rond geslingerd worden. Citaat:
 | |
|
| |
|
11 August 2008, 19:04
| #49 | |
| Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M
Posts: 33.815
Casino cash: €67317
Karma Power: 60 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed | |
|
| |
|
11 August 2008, 22:11
| #50 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 320
Casino cash: €19850
Karma Power: 1 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Ik heb helaas optie 4 moeten klikken. Het liefst hield ik het bij 1. Ik heb al een behoorlijke tijd een strikt schema ], maar vanwege mijn werk kan ik mijn schema niet altijd geheel rond krijgen. Dus "Ja, dat heb ik, echter kan ik mijzelf er helaas niet altijd aan houden"
__________________ Ik heb best veel bewondering voor stalkers. Zelf kan ik vrouwen absoluut niet volgen.. |
|
| |
|
12 August 2008, 06:04
| #51 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 50 Geslacht: V
Posts: 1.529
Casino cash: €30235
Karma Power: 6 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
Zondag werd de site geupdate en gisteren lag 't internet omgeving A'dam voor een gedeelte plat........
__________________ Vorm je lichaam, dat is een weldaad voor je geest! | |
|
| |
|
17 August 2008, 13:20
| #52 | |
| * * * Commitment * * *   Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Killing the EctoSheep Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.036
Casino cash: €31000
Karma Power: 32    | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Citaat:
__________________ Tays:"Eat like a King, Work like a Slave, Sleep like a Baby, Look like a god" Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ktober-183560/ Wanderlei 'the axe murderer' Silva & Valentino 'the doctor' Rossi Fanclub | |
|
| |
|
30 August 2008, 01:32
| #53 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 879
Casino cash: €32850
Karma Power: 8 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Ik heb van mijn leven nog geen voedingsschemaatje gehad, voornamelijk omdat ik niet geloof dat dat enig significant voordeel oplevert, tenzij misschien als je in wedstrijdvoorbereiding bent. Ik heb wel een aantal basisprincipes voor mijn dieet waar ik erg veel belang aan hecht.
__________________ Mister 10 . (100 kg @ 183 cm @ 12% vet) 100% life-time NATURAL bodybuilder Wil je weten hoe ik 25 kg spieren bijeen getraind heb 100% natural? Bezoek: http://www.true-natural-bodybuilding.com |
|
| |
|
30 August 2008, 09:46
| #54 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2008 Locatie: Amsterdam - lekker tog? Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 571
Casino cash: €12526
Karma Power: 2 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Schema met veel normaal gezonde complexe carbs, niet teveel shakes. Verder nog 1 junk dag tijdens de bulk. |
|
| |
|
20 October 2008, 14:16
| #55 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Vietnam Geslacht: M
Posts: 3.773
Casino cash: €29450
Karma Power: 9 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
tot februari dit jaar was ik eigenlijk nooit zo met voeding bezig
__________________ It is a men's job and someone is got to do it - It's just a little bit of iron - who cares stats 95 kg/1m90 Benchpress 92.5 kg op 04/11/08 squat 145 kg op 07/11/08 Deadlift 160 kg op 20/11/08 1. Warm up properly 2. Train properly 3. Don't ever fatigue your muscles 4. Concentration 5. Proper nutrition |
|
| |
|
Vandaag, 18:50
| #56 |
| Novice Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Oost-Vlaanderen Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 15
Casino cash: €1250
Karma Power: 0 | Re: Heb Jij Een Voedingsschema?
Nee, maar ik wil het echt wel.. lukt me alleen niet om helemaal alleen 1 op te maken  |
|
| |
|
| Bookmark topic |
| Tags |
| voedingsschema? |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
