Doe Jij Aan Cardio?

**Big T** · 9 July 2008, 18:03

Doe jij aan cardio?

**Strongman** · 9 July 2008, 18:05

Heel soms denk ik van ik moet echt wat aan me conditie doen. Dan doe ik 2x per week wat, en merk direct al verschil kwa ademhaling enzo (heb astma). Maar toch kan ik het niet volhouden want ik vind er geen zak aan.

**Antropoid** · 9 July 2008, 18:06

Ja met name voor mijn conditie. Ik ga meestal buiten joggen, fietsen of skaten en soms pak een bokstraining op de stootzak mee.

Juniormob · 9 July 2008, 18:11

Voor of na elka KT doe ik een stukje cardio, ook al mag het neit veel voorstellen.

**Clein** · 9 July 2008, 18:14

conditie en om vet te verliezen. doe dit 2 keer per week en ik vind het lekker, vooral als mijn conditie vooruit gaat.

Gottardi Exp · 9 July 2008, 18:15

voor vet en conditie. Het heeft trouwens een bijdrage in de kilotraining ook als je longinhoud groter wordt.

herkuul · 9 July 2008, 18:17

2 a 3 uurs per week fietsen
enkel voor men conditie

Chris S · 9 July 2008, 18:55

Ik doe het voor vet te verliezen en voor conditie ...
Zoiezo op mijn werk donderdags word er door iedereen gelopen .
En voor de rest probeer ik af en toe ook eens wat te gaan lopen in het park ofzo met de hond .
Maar heel veel doe ik het dus niet .

Kristoff · 9 July 2008, 18:56

Citaat:

Origineel gepost door ivosnivo

Heel soms denk ik van ik moet echt wat aan me conditie doen. Dan doe ik 2x per week wat, en merk direct al verschil kwa ademhaling enzo (heb astma). Maar toch kan ik het niet volhouden want ik vind er geen zak aan.

+1 (behalve het astmagedeelte)

ik begin eraan, na 5min denk ik wat hatelijk en stop ik.

christG · 9 July 2008, 18:57

Ik doe het wel es, maar nog niet vaak genoeg. Bedoeling is conditie aanscherpen en vet verliezen/in toom houden.

MacB · 9 July 2008, 18:58

wat heb je nou aan conditie als je 400kg squat

Mr.Mike · 9 July 2008, 18:58

Alleen samen met t vrouwtje, de rest begin ik niet aan.

**Big T** · 9 July 2008, 19:32

Citaat:

Origineel gepost door MacB

wat heb je nou aan conditie als je 400kg squat

Foute uitspraak! Conditie is juist extreem belangrijk om zware oefeningen vol te houden zonder een torenhoge hartslag te krijgen. Je gaat veel minder hijgen/je wordt minder snel misselijk bij zware deads, rows en squats als je een goede conditie hebt! Trouwens een slechte conditie is ook gewoon ongezond.

amateurtje · 9 July 2008, 19:34

in de cut bijna dagelijks, tijdens de bulk 2x in de week om metabolisme hoog te houden en conditie uiteraard

9 July 2008, 19:54

3 a 4 keer per week 6 km joggen.

klusmier · 9 July 2008, 19:57

ja, voor vetverlies en conditie.......

MacB · 9 July 2008, 19:58

wat is trouwens cardio?

ik fiets 30min per dag heen terug naar de gym....of ik nu bulk of cut

**Big T** · 9 July 2008, 20:07

Cardio is je hartconditie verbeteren... Het wordt ook gedaan om je vet te verliezen. Beetje fietsen is vaak niet genoeg, zeker niet aan langzaam tempo.

MacB · 9 July 2008, 20:09

voor conditie niet, maar voor vetverlies wel

**3XL** · 9 July 2008, 20:18

Bij slecht weer ren ik naar m'n auto.

Bekijk resultaten enquête: Doe Jij Aan Cardio?
Ja, om vet te verliezen en voor mijn conditie	94	42,15%
Ja, maar alleen om vet te verliezen	32	14,35%
Ja, maar alleen voor mijn conditie	27	12,11%
Zelden	43	19,28%
Nee, nooit	27	12,11%
Stemmers: 223. Je mag niet stemmen in deze enquête

9 July 2008, 18:03	#1
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 33.687 Casino cash: €65317 Karma Power: 60	Doe Jij Aan Cardio? Doe jij aan cardio? __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed

9 July 2008, 18:05	#2
Strongman DutchBodyBlessure Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 8.794 Casino cash: €25122 Karma Power: 60	Re: Doe Jij Aan Cardio? Heel soms denk ik van ik moet echt wat aan me conditie doen. Dan doe ik 2x per week wat, en merk direct al verschil kwa ademhaling enzo (heb astma). Maar toch kan ik het niet volhouden want ik vind er geen zak aan. __________________ bench 65kg 10x deadlift 0kg 100x squat 230kg 1x militarypress 60kg 9x

9 July 2008, 18:06	#3
Antropoid * Universal Muscle Ape * Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Gymnasio del Monos Geslacht: M Posts: 7.064 Casino cash: €42295 Karma Power: 60	Re: Doe Jij Aan Cardio? Ja met name voor mijn conditie. Ik ga meestal buiten joggen, fietsen of skaten en soms pak een bokstraining op de stootzak mee. __________________ Keep It Simple Stupid http://pietmoetblijven.hyves.nl/

9 July 2008, 18:11	#4
Juniormob Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 3.586 Casino cash: €26750 Karma Power: 13	Re: Doe Jij Aan Cardio? Voor of na elka KT doe ik een stukje cardio, ook al mag het neit veel voorstellen.

9 July 2008, 18:14	#5
Clein Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Artis Geslacht: M Posts: 4.843 Casino cash: €22400 Karma Power: 47	Re: Doe Jij Aan Cardio? conditie en om vet te verliezen. doe dit 2 keer per week en ik vind het lekker, vooral als mijn conditie vooruit gaat. __________________ __________________ ...no excuses, just do it....

9 July 2008, 18:15	#6
Gottardi Exp Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 4.166 Casino cash: €34218 Karma Power: 26	Re: Doe Jij Aan Cardio? voor vet en conditie. Het heeft trouwens een bijdrage in de kilotraining ook als je longinhoud groter wordt. __________________ Use your force and use your defects, then you gonna be a star Stats: 1.70 75 kg Deadlift: 3 x 100 squat: 3 x 100 bench 1 x 95

9 July 2008, 18:17	#7
herkuul Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: vlaamse kempen Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 5.851 Casino cash: €36050 Karma Power: 39	Re: Doe Jij Aan Cardio? 2 a 3 uurs per week fietsen enkel voor men conditie __________________ 1m80, 84kg 13%bf status bulken tot 05/2009 Bigg Ass Lover Wijs is de spartaan die de wonden van het verleden als verband voor de toekomst gebruikt! http://forum.dutchbodybuilding.com/m...albums-ik.html nu en before pic men logje: http://forum.dutchbodybuilding.com/f...ar-gym-189087/

9 July 2008, 18:55	#8
Chris S Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M Posts: 16 Casino cash: €1450 Karma Power: 0	Re: Doe Jij Aan Cardio? Ik doe het voor vet te verliezen en voor conditie ... Zoiezo op mijn werk donderdags word er door iedereen gelopen . En voor de rest probeer ik af en toe ook eens wat te gaan lopen in het park ofzo met de hond . Maar heel veel doe ik het dus niet .

9 July 2008, 18:57	#10
christG Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Into the Pit Leeftijd: 35 Geslacht: M Posts: 5.481 Casino cash: €27692 Karma Power: 60	Re: Doe Jij Aan Cardio? Ik doe het wel es, maar nog niet vaak genoeg. Bedoeling is conditie aanscherpen en vet verliezen/in toom houden. __________________ Nu: 1m83, 85 kg No More Mr Nice Guy God hates us all! Born to raise Hell! Log: bigger, stronger, better

9 July 2008, 18:58	#11
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.753 Casino cash: €35460 Karma Power: 43	Re: Doe Jij Aan Cardio? wat heb je nou aan conditie als je 400kg squat

9 July 2008, 18:58	#12
Mr.Mike Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 4.673 Casino cash: €29850 Karma Power: 32	Re: Doe Jij Aan Cardio? Alleen samen met t vrouwtje, de rest begin ik niet aan. __________________ "En maar zeuren dat ze te weinig eten, kapitalen uitgeven aan supps.. en als dat allemaal niet werkt dan maar een kuurtje, om na een jaar helemaal af te haken. Veel van deze gasten weten alles van vertakte-keten-aminozuren maar hebben een vvm van 60kg en squatten niet omdat ze last hebben van de knieen.'' Gayer than eating a banana "Gewoon je bek houden en onder die stang staan.

9 July 2008, 19:34	#14
amateurtje Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: zwijnaarde Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 3.320 Casino cash: €23200 Karma Power: 14	Re: Doe Jij Aan Cardio? in de cut bijna dagelijks, tijdens de bulk 2x in de week om metabolisme hoog te houden en conditie uiteraard __________________ Trots lid van het DBB forum!!!

9 July 2008, 19:54	#15
valentinfan Guest Geslacht: Posts: n/a Casino cash: €	Re: Doe Jij Aan Cardio? 3 a 4 keer per week 6 km joggen.

9 July 2008, 19:57	#16
klusmier Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: op een zonnig palmenstrand! Leeftijd: 38 Geslacht: M Posts: 33.314 Casino cash: €31340 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60	Re: Doe Jij Aan Cardio? ja, voor vetverlies en conditie....... __________________ 1.74, BW: 90 kilo bench: 110 kilo / squat: 185 kilo / deadlift: 215 kilo squat:full 165 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 TRAININGS-LOG: WSB 4 skinny bastards! nieuwe doelen 2009-topic! Adema: Go heavy, go hard............or go home!

9 July 2008, 20:18	#20
3XL Super Moderator Geregistreerd: Apr 2002 Locatie: افغانستان Geslacht: V Posts: 11.332 Casino cash: €25050 Karma Power: 29	Re: Doe Jij Aan Cardio? Bij slecht weer ren ik naar m'n auto. __________________ As you are now, I once was. As I am now, you'll never be ©3XL ®2000 The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I Geloof niets, probeer alles

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

9 July 2008, 19:58	#17
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.753 Casino cash: €35460 Karma Power: 43	Re: Doe Jij Aan Cardio? wat is trouwens cardio? ik fiets 30min per dag heen terug naar de gym....of ik nu bulk of cut

9 July 2008, 20:07	#18
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 33.687 Casino cash: €65317 Karma Power: 60	Re: Doe Jij Aan Cardio? Cardio is je hartconditie verbeteren... Het wordt ook gedaan om je vet te verliezen. Beetje fietsen is vaak niet genoeg, zeker niet aan langzaam tempo. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed

9 July 2008, 20:09	#19
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.753 Casino cash: €35460 Karma Power: 43	Re: Doe Jij Aan Cardio? voor conditie niet, maar voor vetverlies wel