| | #1 |
| Dutch Bodybuilder | Eindelijk Terug !
eerst wil ik me even excuseren voor me voormalig gedrag ik werd geband wegens 2 accounts was helemaal niet slecht bedoeld , eumh ik hoop dat ik met een schone lei kan beginnen en dat ik nog steeds veel mag leren op dit forum. ik ben nu 10.5 maand (waarvan 2 plat wegens schouderblesures) bezig stats van toen ik begon waren dacht ik . vroeger nu leeftijd : 18 - > 18 (1juli 19 kg : 86.7kg - > 105.4 ( ben ik zelf wel trots op) bf : 17% -> nog niet gemeten ma denk 18 a 19 % ( spijtig ma komt inorde) lengte : 1.94m -> 1.94m doel : massmonster - > nog steeds maar nu effe op me voeding letten ik maak ook een nieuwe log ( Wim,s Log )
__________________ -------------------------------------------------------- stats :18j,1m94, 105kg,bf 18% bp : komende dl : komende sq : komende http://forum.dutchbodybuilding.com/f...0/#post1903961 http://forum.dutchbodybuilding.com/f...8/#post1903958 |
| |
| | #2 |
| Administrator | Re: Eindelijk Terug !
Hey wim1988, welkom op dbb.com forum Lees voor je verder post even de regels. Als je een specifieke vraag hebt kan je zoeken in de database, of een topic starten in één van de secties. Alle sticky topics van dit board zijn te vinden op deze pagina. Als je nog vragen hebt over de werking van het forum, kan je in de faq kijken of iemand van het moderatorteam een privé bericht sturen. Ik wens je alvast veel (leer)plezier op het forum!
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
| |
| | #3 |
| Administrator | Re: Eindelijk Terug !
Hey wim1988, welkom op dbb.com forum Lees voor je verder post even de regels. Als je een specifieke vraag hebt kan je zoeken in de database, of een topic starten in één van de secties. Alle sticky topics van dit board zijn te vinden op deze pagina. Als je nog vragen hebt over de werking van het forum, kan je in de faq kijken of iemand van het moderatorteam een privé bericht sturen. Ik wens je alvast veel (leer)plezier op het forum!
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
| |
| | #4 |
| Administrator | Re: Eindelijk Terug !
Hey wim1988, welkom op dbb.com forum Lees voor je verder post even de regels. Als je een specifieke vraag hebt kan je zoeken in de database, of een topic starten in één van de secties. Alle sticky topics van dit board zijn te vinden op deze pagina. Als je nog vragen hebt over de werking van het forum, kan je in de faq kijken of iemand van het moderatorteam een privé bericht sturen. Ik wens je alvast veel (leer)plezier op het forum!
__________________ ** Graag geen vragen mbt bb via pm ** Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed |
| |
| | #5 |
| Massive Warrior Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 40.977
Casino cash: €26450
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Eindelijk Terug !
welkom
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding |
| |
| | #6 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 31.274
Casino cash: €24640
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Eindelijk Terug !
welcome back
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
| |
| | #7 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 1.115
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Eindelijk Terug !
succes!
__________________ Mefiez les mefiants! |
| |
| | #8 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Artis Geslacht: M
Posts: 4.683
Casino cash: €18400
Karma Power: 45 | Re: Eindelijk Terug !
welkom terug
__________________ __________________ ...no excuses, just do it.... |
| |
| | #9 |
| Freaky Bodybuilder | Re: Eindelijk Terug !
Boom Headshot!! Boom Headshot!! Boom Headshot!!
__________________ . . . "I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!" "Greatness comes to those who insanity comes first" Today still wanted by advanced athletes, they survive underground. If you can't grow, if nothing else helps and you can find them. Then maybe you can buy steroids! |
| |
| | #10 |
| Moderator Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 19.164
Casino cash: €17263 Blog Berichten: 2 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Eindelijk Terug !
welcome back
__________________ "There is no point in being alive if you cannot do the DeadLift." Konstantin Konstantinovs owns |
| |
| | #11 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 617
Casino cash: €250
Karma Power: 3 | Re: Eindelijk Terug !
welkom terug |
| |
| | #12 |
| - rancid angel of death - Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: flying free Geslacht: M
Posts: 8.095
Casino cash: €24947
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Eindelijk Terug !
welkom terug en deze keer mooi braaf zijn
__________________ son, someday you will make a girl very happy... for a short period of time... then she'll leave you and be with new men who are ten times better than you could ever hope to be. these men are called bodybuilders. |
| |
| | #13 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 2.492
Casino cash: €16040
Karma Power: 9 | Re: Eindelijk Terug !
welkom |
| |
| | #14 |
| Huge Freak Geregistreerd: Feb 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 8.517
Casino cash: €450
Karma Power: 60 | Re: Eindelijk Terug !
welkom terug auwe boef
__________________ SQ 130 BE 90 DL 170 This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE! |
| |
| | #15 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus Leeftijd: 42 Geslacht: M
Posts: 14.636
Casino cash: €400
Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Eindelijk Terug !
welkom terug en nu braaf zijn !!!!
__________________ Alles komt goed :zo niet dan toch |
| |
| | #16 |
| Monstrous Giant Geregistreerd: Dec 2006 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 13.040
Casino cash: €27450
Karma Power: 60 | Re: Eindelijk Terug !
welkom
__________________ mijn beest : http://nl.youtube.com/watch?v=THvHsLV2xmk |
| |
| | #17 |
| Massive Warrior Geregistreerd: May 2005 Locatie: Planet Fitness Gym, PA, USA Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 31.731
Casino cash: €23940 Blog Berichten: 6 Karma Power: 60 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | Re: Eindelijk Terug !
van harte welkom hier!
__________________ 1.74, BW: 89 kilo status: unknown... bench: 100 kilo / squat: 180 kilo / deadlift: 200 kilo squat:full 160 / front-full 140 / front-par. 160 / box 180 / zercher 230 WSB 4 skinny bastards! GRIP! I belong 2 Jesus! ( 1Petrus 4, vers 14: Wees blij als u uitgescholden wordt omdat u bij Jezus hoort, dat is het bewijs dat de Geest van God op u rust.) |
| |
| | #18 |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Metropolis Geslacht: V
Posts: 67
Casino cash: €850
Karma Power: 2 | Re: Eindelijk Terug !
Welcome back, welcome back, welcome back! Superbabe
__________________ *** Wie zegt dat de maat er niet toe doet, liegt dat 'ie barst! *** *The diet I love the best is a seafood diet: eat everything you see!* |
| |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|