27 October 2003, 12:31
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 56
Casino cash: €250
Karma Power: 0  |  Schaatsen
Zo, sinds dit jaar eens bezig met wat krachttraining voor m'n benen om m'n pr's bij het sprinten wat scherper te stellen. Resultaat: meteen een PR op de 500meter tijdens m'n 1e wedstrijd  M'n benen train ik voornamelijk op kracht, maar m'n bovenlichaam train ik meer op 'looks' (ahem, 't oog wil ook wat ). Rug en buik zijn ook wel belangrijk, zeker bij het starten.Zijn d'r meer mensen die zich bezig houden met ijsglijden op dunne ijzertjes?
__________________ Geen AH Biogarde magere kwark meer: Aldi kwark vult mijn maag! |
|  |
|
27 October 2003, 12:46
| #2 |
| Colossal Veteran  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.390
Casino cash: €22260
Karma Power: 60       | Re: Schaatsen
Ja, als r natuur-ijs ligt. Maar gewoon voor de fun op ijshokey-schaatsen
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
27 October 2003, 13:06
| #3 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V
Posts: 6.768
Casino cash: €18650
Karma Power: 14  | Re: Schaatsen
Ik niet maar heb wel 3 kennissen die marathon-schaatswedstrijden rijden. Degene waar ik het meest contact mee heb is te stijfkoppig om het nut te zien van krachttraining. De ander is een cardio-freak (kanoën, fietsen, skeeleren, hardlopen, schaatsen) en wil niets van KT weten. Van #3 weet ik het niet, miss wel, miss niet. Espi
__________________ voedings(supplement)advies op maat! |
|
| |
|
31 October 2003, 12:00
| #4 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 56
Casino cash: €250
Karma Power: 0 |  Re: Schaatsen
Jaja, tis nu officieel winter en 't is weer gedaan met de hegemonie van het voetbal op de tv! NK afstanden schaatsen op TV: Op vrijdag staan de 500 meter (dames en heren) en de 5000 meter (heren) op het programma van de extra lange uitzending van NOS Studio Sport (22.50 tot 24.00 uur). Op zaterdag 1 november volgt er een rechtstreeks verslag van de 1000 meter (dames en heren) en van de 3000 meter (dames). De uitzending duurt van 13.00 tot 16.00 uur. Op zondag 2 november wordt er in de middaguitzending van NOS Studio Sport (12.10 tot 17.23 uur) verslag gedaan van de 1500 meter (heren en dames), de 5000 meter (dames) en de 10.000 meter (heren). 
__________________ Geen AH Biogarde magere kwark meer: Aldi kwark vult mijn maag! |
|
| |
|
31 October 2003, 12:48
| #5 |
| Colossal Veteran Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 15.390
Casino cash: €22260
Karma Power: 60 | Re: Schaatsen
Schaatsen op TV.... gaap... booooooring.... 
__________________ Rob G is EEN. Rob G is de enige echte God. Rob G is uniek. Rob G kent geen enkel tekortkoming en is vrij van gebreken. Hij is ondeelbaar; Hij is oneindig; Hij is de Almachtige, de Alrechtvaardige. Rob G heeft de werelden lief. Rob G is overal. Niets of niemand is gelijk aan Rob G. Rob G heeft altijd bestaan en zal ook altijd blijven bestaan! |
|
| |
|
2 November 2003, 11:32
| #6 | |
| Monstrous Giant    Geregistreerd: Jul 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.960
Casino cash: €4250
Karma Power: 25  | Re: Schaatsen
Citaat:
  | |
|
| |
|
2 November 2003, 22:04
| #7 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 56
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Schaatsen
Tja, ieder z'n meug. Ik ben iig blij dat Studio sport weer eens studio sport is ipv Studio Voetbal (met voor-, na-, tussen-, achter-, en nevenbeschouwingen) + 3 minuten voor de andere sporten. maar ik kijk ook liever 500-1500m ipv een 10KM
__________________ Geen AH Biogarde magere kwark meer: Aldi kwark vult mijn maag! |
|
| |
Lineare Modus
