Breakdance

FraGGo · 28 January 2003, 22:32

Iemand hier ervaring mee? Wat zijn goede beginnerstips?

bestoldschool · 29 January 2003, 02:32

Wow dat was lang geleden!! Die goeie oude tijd *zucht*

Lenigheidsoefeningen!!
Oude breakdance films bekijken waar "Turbo" in speelt, oldschool muziek beluisteren!!

29 January 2003, 14:22

breakdance is voor nikkers!!!

Esperantisto · 29 January 2003, 14:36

Tegenwoordig doet men street dance en dat lijkt er wel wat op..

29 January 2003, 15:08

Streetdance lijkt me toch neit hetzelfde, dat is net jazz-ballet zonder dat je op de uitvoering van bewegingen let...

Ik neem aan dat hier break dance als in run dmc-tijd wordt bedoeld...

FraGGo · 29 January 2003, 15:19

idd Electra. Wat zijn de belangrijkste spiergroepen om leniger te krijgen? Veel mensen rekken alleen benen maar bij breakdance heb je volgens mij ook buik en rug nodig, toch?

NewbieNeo · 29 January 2003, 15:21

Citaat:

Originally posted by Olimantado
breakdance is voor nikkers!!!

bewijst maar weer eens hoe laag 't intelligentie-niveau van sommige mensen hier ligt...

**Big T** · 29 January 2003, 15:46

sommige idd.

ZoutZak · 29 January 2003, 16:53

haha. dan doe je in plaats van ieders eigen foto's onder diens naam, zijn IQ-score.

**Big T** · 29 January 2003, 17:13

lol alles onder de 100 IQ is onzin en moet je dus niet geloven

ZoutZak · 29 January 2003, 17:26

haha, laatst nog "de nationale IQ-test" gekeken en meegedaan op TV. hadden ze paar celebrities uitgenodigd, damn die waren egt dom (IQ tussen de 80 en 100 gem, ofzo)
maar die test was egt te simpel, heb er meerdere gedaan maar deze was egt makkelijkste die ik zelf heb gemaakt.

ZoutZak · 29 January 2003, 17:29

over breakdance: mn sparrings-partner (boxen) is goede breakdancer. hij battled in heel nederland.
wat grappig is, door alle moves die hij maakt (denk aan windmills, ed), heeft hij naast buikspieren ook veel spieren aan zijkant buik, waardoor hij niet meer in zn nieren geraakt kan worden.

tip die ik wil geven: wees voorzichtig want het kan vele (kleine) blessures opleveren!

FraGGo · 29 January 2003, 19:10

Thanx allemaal tot nu toe

De vragen die ik vooral heb zijn:
- Welke spieren moeten echt lenig zijn?
- Welke spieren moeten sterk zijn?
Laat ik het in de buurt van BB houden

bestoldschool · 29 January 2003, 22:26

ik denk dat het antwoord op beide vragen "allemaal" zal zijn, aangezien je alles aanspreekt op lenigheid, kracht en duur.

FraGGo · 29 January 2003, 22:32

ja ok, maar sommige dingen zijn toch echt heel erg belangrijk. Zelfs dacht ik aan.

Lenig: Benen, Buik, Rug
Sterk: Buik (ook zijkant), Rug, Onderarmen, Schouders, Borst

Weet alleen niet of dit klopt

bestoldschool · 29 January 2003, 22:34

ook lenige schouders en sterke polsen

ZoutZak · 30 January 2003, 12:27

idd sterke polsen is heel belangrijk, dus onderarmen dienen sterk te zijn

bestoldschool · 30 January 2003, 21:24

stabiliteit en kracht van de polsen in de eindstanden

FraGGo · 30 January 2003, 21:51

inderdaad, ik oefen nu pas een weekje en ik merk dat je heel snel je stabiliteit verbeterd als je regelmatig oefent. Ik kan nu makkelijk 10 meter op me handen lopen terwijl dat eerst maar 3 was oid. Ook de 'turtle' gaat een stuk makkelijker

Het grootste probleem is dat ik eigenlijk nergens ruimte heb om sommige moves te maken. (Vooral mills etc)

@BOS: Lenige schouders? Kunnen deze echt ervoor zorgen dat je een beweging niet kan maken? Ik voel volgens mij nooit een rek in mijn schouders, correct me if i'm wrong.

bestoldschool · 31 January 2003, 02:22

handstand en dan in een brug terecht komen oid zorgt wel voor wat rek in de schouders en de turtle op 1 hand heeft wat exorotatie rek in de schouder in zich, zo zullen er wel nog meer zijn, huur die video "Beatstreet" maar en dan zul je er nog een paar zien als ik me het nog goed herinner.

28 January 2003, 22:32	#1
FraGGo Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht: Posts: 1.034 Casino cash: €250 Karma Power: 7	Breakdance Iemand hier ervaring mee? Wat zijn goede beginnerstips?

29 January 2003, 02:32	#2
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: Breakdance Wow dat was lang geleden!! Die goeie oude tijd zucht Lenigheidsoefeningen!! Oude breakdance films bekijken waar "Turbo" in speelt, oldschool muziek beluisteren!! __________________ If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

29 January 2003, 14:22	#3
Oom Oli Guest Geslacht: Posts: n/a Casino cash: €	Re: Breakdance breakdance is voor nikkers!!!

29 January 2003, 14:36	#4
Esperantisto Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Wageningen Leeftijd: 45 Geslacht: V Posts: 6.768 Casino cash: €18250 Karma Power: 14	Re: Breakdance Tegenwoordig doet men street dance en dat lijkt er wel wat op.. __________________ voedings(supplement)advies op maat!

29 January 2003, 15:08	#5
Electra Guest Geslacht: Posts: n/a Casino cash: €	Re: Breakdance Streetdance lijkt me toch neit hetzelfde, dat is net jazz-ballet zonder dat je op de uitvoering van bewegingen let... Ik neem aan dat hier break dance als in run dmc-tijd wordt bedoeld...

29 January 2003, 15:19	#6
FraGGo Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht: Posts: 1.034 Casino cash: €250 Karma Power: 7	Re: Breakdance idd Electra. Wat zijn de belangrijkste spiergroepen om leniger te krijgen? Veel mensen rekken alleen benen maar bij breakdance heb je volgens mij ook buik en rug nodig, toch? __________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999

29 January 2003, 15:46	#8
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 32.301 Casino cash: €49917 Karma Power: 60	Re: Breakdance sommige idd. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed

29 January 2003, 16:53	#9
ZoutZak Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Rotterdam Geslacht: M Posts: 7.511 Casino cash: €16756 Karma Power: 33	Re: Breakdance haha. dan doe je in plaats van ieders eigen foto's onder diens naam, zijn IQ-score. __________________ If you're so smart, why ain't you rich?

29 January 2003, 17:13	#10
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 32.301 Casino cash: €49917 Karma Power: 60	Re: Breakdance lol alles onder de 100 IQ is onzin en moet je dus niet geloven __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed

29 January 2003, 17:26	#11
ZoutZak Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Rotterdam Geslacht: M Posts: 7.511 Casino cash: €16756 Karma Power: 33	Re: Breakdance haha, laatst nog "de nationale IQ-test" gekeken en meegedaan op TV. hadden ze paar celebrities uitgenodigd, damn die waren egt dom (IQ tussen de 80 en 100 gem, ofzo) maar die test was egt te simpel, heb er meerdere gedaan maar deze was egt makkelijkste die ik zelf heb gemaakt. __________________ If you're so smart, why ain't you rich?

29 January 2003, 17:29	#12
ZoutZak Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Rotterdam Geslacht: M Posts: 7.511 Casino cash: €16756 Karma Power: 33	Re: Breakdance over breakdance: mn sparrings-partner (boxen) is goede breakdancer. hij battled in heel nederland. wat grappig is, door alle moves die hij maakt (denk aan windmills, ed), heeft hij naast buikspieren ook veel spieren aan zijkant buik, waardoor hij niet meer in zn nieren geraakt kan worden. tip die ik wil geven: wees voorzichtig want het kan vele (kleine) blessures opleveren! __________________ If you're so smart, why ain't you rich?

29 January 2003, 19:10	#13
FraGGo Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht: Posts: 1.034 Casino cash: €250 Karma Power: 7	Re: Breakdance Thanx allemaal tot nu toe De vragen die ik vooral heb zijn: - Welke spieren moeten echt lenig zijn? - Welke spieren moeten sterk zijn? Laat ik het in de buurt van BB houden __________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999

29 January 2003, 22:26	#14
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: Breakdance ik denk dat het antwoord op beide vragen "allemaal" zal zijn, aangezien je alles aanspreekt op lenigheid, kracht en duur. __________________ If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

29 January 2003, 22:32	#15
FraGGo Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht: Posts: 1.034 Casino cash: €250 Karma Power: 7	Re: Breakdance ja ok, maar sommige dingen zijn toch echt heel erg belangrijk. Zelfs dacht ik aan. Lenig: Benen, Buik, Rug Sterk: Buik (ook zijkant), Rug, Onderarmen, Schouders, Borst Weet alleen niet of dit klopt __________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999

29 January 2003, 22:34	#16
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: Breakdance ook lenige schouders en sterke polsen __________________ If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode

30 January 2003, 12:27	#17
ZoutZak Huge Freak Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Rotterdam Geslacht: M Posts: 7.511 Casino cash: €16756 Karma Power: 33	Re: Breakdance idd sterke polsen is heel belangrijk, dus onderarmen dienen sterk te zijn __________________ If you're so smart, why ain't you rich?

30 January 2003, 21:24	#18
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: Breakdance stabiliteit en kracht van de polsen in de eindstanden __________________ If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!

30 January 2003, 21:51	#19
FraGGo Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht: Posts: 1.034 Casino cash: €250 Karma Power: 7	Re: Breakdance inderdaad, ik oefen nu pas een weekje en ik merk dat je heel snel je stabiliteit verbeterd als je regelmatig oefent. Ik kan nu makkelijk 10 meter op me handen lopen terwijl dat eerst maar 3 was oid. Ook de 'turtle' gaat een stuk makkelijker Het grootste probleem is dat ik eigenlijk nergens ruimte heb om sommige moves te maken. (Vooral mills etc) @BOS: Lenige schouders? Kunnen deze echt ervoor zorgen dat je een beweging niet kan maken? Ik voel volgens mij nooit een rek in mijn schouders, correct me if i'm wrong. __________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999

31 January 2003, 02:22	#20
bestoldschool Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Caribbean Geslacht: M Posts: 2.554 Casino cash: €250 Karma Power: 10	Re: Breakdance handstand en dan in een brug terecht komen oid zorgt wel voor wat rek in de schouders en de turtle op 1 hand heeft wat exorotatie rek in de schouder in zich, zo zullen er wel nog meer zijn, huur die video "Beatstreet" maar en dan zul je er nog een paar zien als ik me het nog goed herinner. __________________ If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!