11 November 2006, 01:22
| #1 |
| Preparing for N.K. 2009   Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.954
Casino cash: €6450
Karma Power: 38     | Poseren thuis leren!!!
Pro bodybuilder Bob Cicherillo legt je stap voor stap uit wat de verplichte poses zijn en geeft heel wat nuttige tips wat betreft het poseren. Niet alleen leuk voor de beginners,maar ook de wat gevorderden kunnen hier nog wat tips meepikken.Succes ermee!!!! How to pose 1. YouTube - How To Pose Part (1) 2. YouTube - How To Pose Part (2) 3. YouTube - How To Pose Part (3) 4. YouTube - How To Pose Part (4) 5. YouTube - How To Pose Part (5) Top 5 tip's 1. YouTube - Top Five Tips (1) 2. YouTube - Top Five Tips (2) 3. YouTube - Top Five Tips (3) 4. YouTube - Top Five Tips (4) 5. YouTube - Top Five Tips (5) Symetrie ronde: YouTube - Symmetry
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. |
|  |
|
11 November 2006, 01:51
| #2 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 170
Casino cash: €450
Karma Power: 3   | Re: Poseren thuis leren!!!
goeie post |
|
| |
|
11 November 2006, 09:01
| #3 |
| DutchPhotoshopper  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Braboland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 5.144
Casino cash: €30450
Karma Power: 41  | Re: Poseren thuis leren!!!
Nice !!! ff rippen van Youtube en op een dvdtje planten  |
|
| |
|
11 November 2006, 11:02
| #4 |
| Preparing for N.K. 2009 Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.954
Casino cash: €6450
Karma Power: 38 | Re: Poseren thuis leren!!!
Heb mijn best gedaan te kijken of er al iets op de site stond over poseren,er is wel een link maar dat ging niet alleen over poseren,dus dacht ik,laat ik wat specifieker zijn.....Veel succes en blijf oefenen!!!!!
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. |
|
| |
|
11 November 2006, 12:58
| #5 |
| Preparing for N.K. 2009 Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.954
Casino cash: €6450
Karma Power: 38 |  Re: Poseren thuis leren!!!
bedankt nog allemaal voor de karma!!!! 
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. |
|
| |
|
11 November 2006, 14:12
| #6 |
| Banned   Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: трахните Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 5.214
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Poseren thuis leren!!!
handy dandy  |
|
| |
|
11 November 2006, 14:18
| #7 | |
| DutchPhotoshopper Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Braboland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 5.144
Casino cash: €30450
Karma Power: 41 | Re: Poseren thuis leren!!!
Citaat:
| |
|
| |
|
11 November 2006, 15:36
| #8 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.151
Casino cash: €33650
Karma Power: 5 | Re: Poseren thuis leren!!!
Goeie post kan ik nog wat oefenen. |
|
| |
|
11 November 2006, 16:31
| #9 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 1.705
Casino cash: €3850
Karma Power: 10 | Re: Poseren thuis leren!!!
nuttige post.
__________________ OoH...Grow Up ! |
|
| |
|
11 November 2006, 16:50
| #10 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: May 2004 Locatie: @the gym Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 1.580
Casino cash: €1850
Karma Power: 0 | Re: Poseren thuis leren!!!
Nice post! |
|
| |
|
11 November 2006, 17:20
| #11 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 6.243
Casino cash: €3650
Karma Power: 39  | Re: Poseren thuis leren!!!
Machtige post! Meteen wat oefenen ...
__________________ ~Death is certain, life is not~ |
|
| |
|
11 November 2006, 18:00
| #12 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: May 2006 Locatie: in your fridge Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 5.807
Casino cash: €2600
Karma Power: 60     | Re: Poseren thuis leren!!!
goeie post Citaat:
 
__________________ . . . "I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do!" "Greatness comes to those who insanity comes first" Today still wanted by advanced athletes, they survive underground. If you can't grow, if nothing else helps and you can find them. Then maybe you can buy steroids! | |
|
| |
|
11 November 2006, 18:36
| #13 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2005 Locatie: Aan het ijzer Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 826
Casino cash: €7450
Karma Power: 4 | Re: Poseren thuis leren!!!
Kijk hier hebbenwe wat aan!
__________________ TRAINEN VRETEN ZUIPEN |
|
| |
|
11 November 2006, 20:36
| #14 |
| Preparing for N.K. 2009 Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.954
Casino cash: €6450
Karma Power: 38 | Re: Poseren thuis leren!!!
Bedankt maar weer eens voor alle positieve reacties en de karma natuurlijk!!! Stuur deze meestal zo snel mogelijk terug dus....word wel wat moeilijker nu,kan niet meer zien van wie ik het allemaal wel niet heb gekregen,dus als het niet lukt,toch bedankt!!!!
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. |
|
| |
|
11 November 2006, 20:36
| #15 |
| Can't stop the hunger...  Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 2.550
Casino cash: €16510
Karma Power: 19 | Re: Poseren thuis leren!!!
Zeker handig .Als iemand nog een tooltje heeft om ze van youtoube af te halen zou het helemaal geweldig zijn .
__________________ Eten eten eten eten..... |
|
| |
|
11 November 2006, 22:03
| #16 | |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: ............... Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 2.571
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: Poseren thuis leren!!!
Citaat:
| |
|
| |
|
12 November 2006, 16:41
| #17 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 338
Casino cash: €450
Karma Power: 5 | Re: Poseren thuis leren!!!
erg nuttig 
__________________ Though ain't enough |
|
| |
|
13 November 2006, 00:52
| #18 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Zeist Geslacht: M
Posts: 1.049
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: Poseren thuis leren!!!
ik heb zelf een keer iets gevonden op e-mule over poses op pdf formaat ik zal het ff opzoeken
__________________ "One Man Wrecking Crew" MIJN LOG STATS:1.92/95.KG/14% Arm 42. Borst 125. benen 65. taile 93. dl:1x175 PR sq:8x120 PR bp:3x100 PR!!!! |
|
| |
|
13 November 2006, 07:53
| #19 | |
| Preparing for N.K. 2009 Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.954
Casino cash: €6450
Karma Power: 38 | Re: Poseren thuis leren!!!
Citaat:
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. | |
|
| |
|
13 November 2006, 10:03
| #20 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 3.645
Casino cash: €1050
Karma Power: 23 | Re: Poseren thuis leren!!!
goede shit, karma voor jou bro
__________________ *beep* |
|
| |
Lineare Modus
