Mensen laatste week voor het flex kamp. - Pagina 3

franky · 24 November 2005, 12:46

Citaat:

Origineel gepost door fromamsterdam

Gisteravond met Franky naar Heracles en hotel geweest om spullen neer te zetten en laatste dingen door te spreken.
Alles ziet er top uit, we hebben bij Heracles volledig eigen ruimte voor de seminars.
De enorme bar is trouwens 's avonds een gezellige boel en voor de echte stappers is tegenover de gym op 10 meter afstand een waanzinnige discotheek.
Hoop dat ik niks vergeten ben, moet vandaag bijvoorbeeld nog eventjes 150 pakken magere melk halen voor de mensen die hun shakie niet met water willen, kijk van die dingen dus!
Rond een uur of 10 heet ik iedereen van harte welkom! Ik heb er zin in.
O ja, Franky moest nog even hamstrings trainen, sloopt ie gelijk de staande leg curl, maar Andre kon er om lachen dus het zal wel weer gemaakt zijn. Je kunt Quadzilla ook nergens mee naar toe nemen, die man sloopt alles!

Whahaha lol..'t was de seated leg curl!!!

JuggerNaut · 24 November 2005, 13:08

Big Kelvin..banned!
http://forum.dutchbodybuilding.com/g...t-50169-5.html

Tommyboy · 24 November 2005, 16:58

ben net al wezen zoeken via google. discotheek reflex dus?! ik heb net heel die site uitgepluist. wat een volk komt daar zeg. Moet je daar eens kijken bij de fotoos allemaal whahaha. amaaaaaaiiiiii

. misschien maar goed ook. heb net een nieuwe vriendin dus

**lionel** · 24 November 2005, 17:13

Citaat:

Origineel gepost door JuggerNaut

Big Kelvin..banned!
http://forum.dutchbodybuilding.com/g...t-50169-5.html

Haha da's lekker.

**TNHC** · 24 November 2005, 18:54

Citaat:

Origineel gepost door Tommyboy

ben net al wezen zoeken via google. discotheek reflex dus?! ik heb net heel die site uitgepluist. wat een volk komt daar zeg. Moet je daar eens kijken bij de fotoos allemaal whahaha. amaaaaaaiiiiii

. misschien maar goed ook. heb net een nieuwe vriendin dus

Doet er niet toe we gaan vanuit de discotheek zo de sportschool in

Grote voordeel is dat je een hotel kamertje heb waar je snachts nog wat cardio kan doen

dirty · 24 November 2005, 21:35

ik train in heracles de zittende legcurl is gemaakt, ik heb er daarstraks nog op getraind.en reflex is wel goed ik kom er af en toe.ik kom zaterdag wel is even trainen om 2u dan zie ik jullie wel

JuggerNaut · 24 November 2005, 23:03

http://www.reflexclub.be/

Zaterdag: http://www.reflexclub.be/main.asp

En zondag wordt de trainings intensiteit verhoogd volgens het Flex-draaiboek...

**TNHC** · 24 November 2005, 23:08

Naar een overschot malibu zal kotsen de volgende dag het probleem niet zijn Yeah hardcore

Tommyboy · 25 November 2005, 07:36

Citaat:

Origineel gepost door Zwier

Doet er niet toe we gaan vanuit de discotheek zo de sportschool in

Grote voordeel is dat je een hotel kamertje heb waar je snachts nog wat cardio kan doen

mocht ik was leuks zien ..dan verwijs ik ze wel naar die kleerkast met de fles malibu

**TNHC** · 25 November 2005, 21:25

Laat dat kast maar achterwege zal een van de kleine jongens zijn als ik zo beetje kijk..

24 November 2005, 13:08	#42
JuggerNaut Ripped Bodybuilder Geregistreerd: May 2003 Locatie: Hollandistan Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 3.349 Casino cash: €1650 Karma Power: 21	Re: Mensen laatste week voor het flex kamp. Big Kelvin..banned! http://forum.dutchbodybuilding.com/g...t-50169-5.html __________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees."

24 November 2005, 16:58	#43
Tommyboy Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 2.381 Casino cash: €13050 Karma Power: 9	Re: Mensen laatste week voor het flex kamp. ben net al wezen zoeken via google. discotheek reflex dus?! ik heb net heel die site uitgepluist. wat een volk komt daar zeg. Moet je daar eens kijken bij de fotoos allemaal whahaha. amaaaaaaiiiiii . misschien maar goed ook. heb net een nieuwe vriendin dus __________________ happy family gixxer tom

24 November 2005, 21:35	#46
dirty Cool Novice Geregistreerd: Nov 2005 Locatie: kempen Leeftijd: 27 Geslacht: M Posts: 200 Casino cash: €38850 Karma Power: 4	Re: Mensen laatste week voor het flex kamp. ik train in heracles de zittende legcurl is gemaakt, ik heb er daarstraks nog op getraind.en reflex is wel goed ik kom er af en toe.ik kom zaterdag wel is even trainen om 2u dan zie ik jullie wel

24 November 2005, 23:03	#47
JuggerNaut Ripped Bodybuilder Geregistreerd: May 2003 Locatie: Hollandistan Leeftijd: 28 Geslacht: M Posts: 3.349 Casino cash: €1650 Karma Power: 21	Re: Mensen laatste week voor het flex kamp. http://www.reflexclub.be/ Zaterdag: http://www.reflexclub.be/main.asp En zondag wordt de trainings intensiteit verhoogd volgens het Flex-draaiboek... __________________ Kolossenzen 2:23 "Dit toch is, al staat het in een roep van wijsheid met zijn eigendunkelijke godsdienst, zijn nederigheid en kastijding van het lichaam, zonder enige waarde, bevrediging van het vlees."

24 November 2005, 23:08	#48
TNHC Official Sponsor Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.097 Casino cash: €3050 Karma Power: 11	Re: Mensen laatste week voor het flex kamp. Naar een overschot malibu zal kotsen de volgende dag het probleem niet zijn Yeah hardcore __________________ TNHC Breda, Den Haag, Arnhem, Amsterdam. Natural Health Company Wij onderscheiden ons op het gebied van advies en begeleiding geen hypes en geen onrealistche beloften.

25 November 2005, 21:25	#50
TNHC Official Sponsor Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.097 Casino cash: €3050 Karma Power: 11	Re: Mensen laatste week voor het flex kamp. Laat dat kast maar achterwege zal een van de kleine jongens zijn als ik zo beetje kijk.. __________________ TNHC Breda, Den Haag, Arnhem, Amsterdam. Natural Health Company Wij onderscheiden ons op het gebied van advies en begeleiding geen hypes en geen onrealistche beloften.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode