30 March 2008, 22:21
| #41 | |
| Official Sponsor   Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 3.784
Casino cash: €24650
Karma Power: 28    | Re: Congrats Own!!!!
Citaat:
 | |
|  |
|
30 March 2008, 22:25
| #42 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2007 Locatie: België Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 1.466
Casino cash: €14050
Karma Power: 3   | Re: Congrats Own!!!!
Citaat:
__________________ 1m72 102.6kg 13.2%vet Doel tegen de zomer 110kg aan 10 a 11%vet | |
|
| |
|
30 March 2008, 22:30
| #43 |
| Zwalgertozer   Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Earth XII Leeftijd: 32 Geslacht: M
Posts: 5.656
Casino cash: €24650
Karma Power: 44 | Re: Congrats Own!!!!
Gratz....
__________________ Life is short........break the rules, forgive quickly, kiss slowly, love truly, laugh uncontrollably and never regret anything that made you smile. Spoiler: Toon |
|
| |
|
30 March 2008, 22:35
| #44 | |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 3.240
Casino cash: €866
Karma Power: 16  | Re: Congrats Own!!!!
Citaat:
 | |
|
| |
|
30 March 2008, 22:36
| #45 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.063
Casino cash: €3189
Karma Power: 8 | Re: Congrats Own!!!!
heel goed gedaan man!! en nu vreten |
|
| |
|
30 March 2008, 22:39
| #46 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: nachtwinkel Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 4.399
Casino cash: €21371
Karma Power: 24  | Re: Congrats Own!!!!
Nice ! Succes met het behalen van je verdere doelen .
__________________ Mijn log. Stats Augustus 2008 : 88 kg Bench : 115 Fullsquat : 140 Frontsquat : 110 Deadlift : 180 |
|
| |
|
31 March 2008, 07:03
| #47 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2008 Locatie: Maassluis Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 422
Casino cash: €8900
Karma Power: 1 | Re: Congrats Own!!!!
Gefeliciteerd man
__________________ Kijk hier voor m'n trainingslog http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-157004/ You are wat you’re in this world, ore one of two change. You are somebody ore you ain't nobody. |
|
| |
|
31 March 2008, 07:16
| #48 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Sep 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 36 Geslacht: M
Posts: 84
Casino cash: €2450
Karma Power: 5 | Re: Congrats Own!!!!
Gefeliciteerd kerel is het afzien toch mooi beloond |
|
| |
|
31 March 2008, 07:40
| #49 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: groen groen knollen land Leeftijd: 38 Geslacht: V
Posts: 3.433
Casino cash: €1993
Karma Power: 28 | Re: Congrats Own!!!!
toppie kanjer .... op naar de top ...  |
|
| |
|
31 March 2008, 07:47
| #50 | ||||
| Preparing for N.K. 2009  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 5.961
Casino cash: €4450
Karma Power: 37 | Re: Congrats Own!!!!
Iedereen bedankt jongens,het was een onvergetelijke dag.Er is gewoon zoveel gebeurd en met zoveel gasten,members,bb'ers etc.gesproken dat ik het nog allemaal ff op een rijtje moet zetten  ik zal later op de dag een volledig verslag uitbrengen.Citaat:
Citaat:
Thx XXL,die rug en benen gaan eraan geloven dit jaar.Next year NK zal ik groter en harder gaan komen.  Haha,jij was dat dus...tja ik was idd wel wat glazig maar wat wil je,had ook een kwart fles 34% alcohol achter mn kiezen zitten!!!(all 4 vascularity )Citaat:
 Die zag er echt goed uit die jongen,hij was echt totally ripped!!!En hij zei me nog dat hij nooit boven de 6%bf uitkomt!!!Hij word toch begeleid door siggy dacht ik?Hij heeft iig verdiend gewonnen,vele zeiden me nog dat mijn pluspunten zijn minpunten waren en andersom dus ook. Siggy heeft me trouwens uitgenodigd om langs te komen voor een training en een etentje,binnekort eens ff langs wippen bij do-it in turnhout. Citaat:
Eerlijk gezegd heb ik gisteren echt goed gevreten,maar vandaag ben ik alweer schoon aant eten!!!!Ik wou en ik wou en ik moest en ik moest vet en suikers binnen krijgen,nu zit ik alweer op het punt dat ik mn shape niet wil verliezen en mss hooguit tot 90kg of 92kg ga bulken,wil niet boven de 10% meer gaan uitkomen,6mnd dieeten is geen pretje,ik ga het nooit meer zover laten komen als vorig jaar.
__________________ http://www.basicgym.nl/ Bodybuilding happens in a gym where an individual pits his strength and will against resistance,to literally create a bigger and/or better version of his physical self. I said no to steroids...but they just wouldn't listen. | ||||
|
| |
|
31 March 2008, 08:00
| #51 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: groen groen knollen land Leeftijd: 38 Geslacht: V
Posts: 3.433
Casino cash: €1993
Karma Power: 28 | Re: Congrats Own!!!!
Citaat:
Jammer  Had je wel ff willen groeten .... | |
|
| |
|
31 March 2008, 09:22
| #52 |
| Evil Ecto  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 3.061
Casino cash: €4090
Karma Power: 23 | Re: Congrats Own!!!!
Gefeli Own !!
__________________ Gratis supplementen |
|
| |
|
31 March 2008, 09:58
| #53 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Nov 2004 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 1.699
Casino cash: €22805
Karma Power: 15 | Re: Congrats Own!!!!
Gefeliciteerd! |
|
| |
|
31 March 2008, 10:02
| #54 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2004 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 9.110
Casino cash: €22862
Karma Power: 59 | Re: Congrats Own!!!!
Proficiat! Ben benieuwd naar de foto's.
__________________ Blessed is he who, in the name of charity and good will, shepherds the weak through the valley of the darkness. For he is truly his brother's keeper and the finder of lost children. And I will strike down upon thee with great vengeance and furious anger those who attempt to poison and destroy my brothers. |
|
| |
|
31 March 2008, 10:10
| #55 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 207
Casino cash: €14200
Karma Power: 4 | Re: Congrats Own!!!!
Gefeli man !!! VETTE presstatie !! Hard werk wordt idd goed beloond ! Nu verder en NK ook winnen 
__________________ Echte kerels eten geen honing, die kauwen op bijen ! Proud member of the DBB Traps Squad - Traps Like a Mofo ! |
|
| |
|
31 March 2008, 10:12
| #56 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: ik heb een fucking PERMBAN Geslacht: M
Posts: 7.246
Casino cash: €13650
Karma Power: 0 | Re: Congrats Own!!!!
Gefeli en alvast veel succ6 en motivatie gewenst voor de NK |
|
| |
|
31 March 2008, 10:20
| #57 | |
| DutchBodyBolle   Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Groningen Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 7.842
Casino cash: €8866
Karma Power: 60 | Re: Congrats Own!!!!
Citaat:
__________________ ..................2008..........................nu...................2009 Deadlift........250kg 1x..................280kg 1x..............300kg 1x Squat..........160kg 5x..................220kg 1x..............200kg 5x Benchpress...145kg 5x..................165kg 1x..............170kg 1x Pushpress.....120kg 1x..................125kg 1x..............130kg 1x Side raises....12kg 10x..................8kg 3x.................12kg 12x -failure is an option- | |
|
| |
|
31 March 2008, 10:27
| #58 |
| - rancid angel of death -  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: flying free Geslacht: M
Posts: 8.105
Casino cash: €25547
Karma Power: 60     | Re: Congrats Own!!!!
__________________ son, someday you will make a girl very happy... for a short period of time... then she'll leave you and be with new men who are ten times better than you could ever hope to be. these men are called bodybuilders. |
|
| |
|
31 March 2008, 10:34
| #59 |
| DutchPhotoshopper  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Braboland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 5.032
Casino cash: €21450
Karma Power: 40  | Re: Congrats Own!!!!
Van harte jongen , super prestatie om te winnen als je de eerste keer meedoet !!!!!!!! |
|
| |
|
31 March 2008, 11:18
| #60 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 4.655
Casino cash: €28850
Karma Power: 32 | Re: Congrats Own!!!!
Hard werken wordt beloond!
__________________ Het is "sowieso" Domme vragen bestaan wel degelijk. |
|
| |
Lineare Modus
