zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? - Pagina 2

sanca · 9 March 2008, 18:21

Citaat:

Origineel gepost door flexx123

ga je nu dan tijdens die hele stack geen alcohol drinken dan?

Lijkt me wel het beste...

flexx123 · 9 March 2008, 18:22

lol da hou ik nooit vol

sanca · 9 March 2008, 18:27

Citaat:

Origineel gepost door flexx123

lol da hou ik nooit vol

Ik zou het anders toch serieus overwegen als ik jou was

Tjibbe · 9 March 2008, 18:38

Citaat:

Origineel gepost door flexx123

ga je nu dan tijdens die hele stack geen alcohol drinken dan?

Ik heb moeite met maat houden met drank, daarom wil ik gewoon helemaal niks drinken. Mijn doel is niks drinken of het in ieder geval minimaliseren. Gister dronk iedereen behalve ik is ook wel eens leuk. Ik wil dat mijn lever bezig is met eiwitten, vetten en de stack zelf natuurlijk, niet met alcohol. Als ik jarig ben misschien even een paar biertjes maar denk het ook eigenlijk niet

2Ripped4U · 10 March 2008, 14:08

Hier hetzelfde probleem. Ben nu 4 weken bezig en niet 1 druppealcohol gedronken. Volgende week ben ik jarig en ga ik denk toch flink tanken....... Je wordt tenslotte maar 1 x voor de 5e keer 21.

proradost · 10 March 2008, 14:12

Binnen een goeie week ben ik 46....man man man....ik word oud.

Ik zal ook tanken maar met water en melk....geen alcohol....no way.
Heb vroeger genoeg getankt.

**JaSz** · 10 March 2008, 18:51

of lekker een wheytje tanken

Tjibbe · 13 March 2008, 15:06

Update: Train lekker het lijkt al of ik sterker begin te worden maar het is nog vroeg ben morgen een week bezig. Ben wel iets aangekomen, maar ben net over gegaan van cut naar bulk dus dan kom je zowiezo wel weer snel aan. Toch heb ik wel het idee dat ik er met de training al baat bij heb. Verder geen nadelige effecten zoals acne of hoofdpijn

proradost · 13 March 2008, 15:11

neem je de gewone dosis

Tjibbe · 13 March 2008, 15:22

Citaat:

Origineel gepost door proradost

neem je de gewone dosis

Ja ben nu 86 kilo, dus eerst even 2 weken alleen jw normale dosis kijken hoe ik reageer, na 2 weken bam erbij, als ik weer geld heb koop ik nog een potje jw (eind van de maand) en ga ik denk ik wel verhogen hoe weet ik nog niet, misschien laatste 2 weken dubbele dosis of langzaam opbouwen

dus bijvoorbeeld:
week1 jw 3 capsperdag
week2 jw 3 caps pd
week3 jw 3 caps bam 2 caps
week4 jw 3 caps bam 2 caps
week 5 jw 6 caps bam 2 caps
week 6 jw 6 caps bam 2 caps

Die laatste 2 weken heb ik vrij van school, dus ga dan echt even maximaal bulken

proradost · 13 March 2008, 16:27

oké.....de beuk erin.

**JaSz** · 13 March 2008, 16:51

klinkt goed!! ik heb ook een lichte krachttoename.. maar je voelt het haast niet... maar soms ben je gwn net ff sterker..

Tjibbe · 15 March 2008, 12:53

Net lekker getraint, ben nu 1 week bezig met jw, en de training ging heel lekker. Kracht is goed, lijkt wat te zijn toegenomen, maar kan ook placebo zijn. Ik hoop volgende week duidelijk krachttoename te merken. Verder nergens last van, ik blijf lekker zo doorgaan en hou jullie op de hoogte

proradost · 15 March 2008, 12:58

hier dag 25....6 caps jw/dag en 3 caps/bam per dag.
Geen noemenwaardige krachtwinst en tot nu toe 1.4 kg erbij...amai...da's nogal de moeite.
(vermoedelijk door meer te eten...zit 500 Calorie boven gemiddelde)
Heb nog jw en bam voor een kleine drie weken.

Maak die stack nog af en dan terug naar de basis. (whey, creatine ,amino's,vitmin)
Geen veel belovende dure sups meer voor mij.

sanca · 15 March 2008, 13:08

Citaat:

Origineel gepost door Tjibbe

Net lekker getraint, ben nu 1 week bezig met jw, en de training ging heel lekker. Kracht is goed, lijkt wat te zijn toegenomen, maar kan ook placebo zijn. Ik hoop volgende week duidelijk krachttoename te merken. Verder nergens last van, ik blijf lekker zo doorgaan en hou jullie op de hoogte

Als je lekker doorblijft buffelen ga je hier gegarandeerd veel uithalen!

Tjibbe · 15 March 2008, 13:40

Citaat:

Origineel gepost door sanca

Als je lekker doorblijft buffelen ga je hier gegarandeerd veel uithalen!

Ja zeker!! Ik hoop het wel. keek net op de weegschaal, 87 kilo. Dit is 1 kilo zwaarder. aangezien ik net van een tijd minder eten kom, hecht ik er nog niet te veel waarde aan, ik kom altijd snel aan na een periode weinig eten, vocht, glycogeen en spiergeheugen kan het zijn. Maar toch fijn dat ik wat zwaarder ben.. Ik hoop toch wel de 90 kilo te halen, met een acceptabel vetpercentage. Nog 5 weken te gaan, dit moet wel lukken denk ik.

Tjibbe · 17 March 2008, 18:51

Ik ben ook maar begonnen met het potje bam, het trainen gaat verder lekker, dit weekend weer geen alcohol gedronken, dit blijf ik volhouden. Ik hou jullie op de hoogte, over een week zou ik het toch echt duidelijk moeten voelen!!

sikapro · 17 March 2008, 18:57

mijn stack zit erop

8 weken nu nog 2 weken restore

ben begonnen aan 73 kg en na 8 weken ben ik nu 77 kg

ben zeer tevreden

ik pakte gewoon
jw 3per dag
bam 2per dag
pro anabol 2 per dag

gedurende 8 weken en zeer goede resultaten

ik denk dat het voor enen mens werkt en voor iemand anders werkt weer iets anders beter

conclusie

nu 1 maand rust en dan weer ertegen aan met nieuwe cyclus bam en jwf

heel tevreden

oja btw body fat( lichte stijging ) van 8 naar 10%

Tjibbe · 17 March 2008, 20:08

Citaat:

Origineel gepost door sikapro

mijn stack zit erop

8 weken nu nog 2 weken restore

ben begonnen aan 73 kg en na 8 weken ben ik nu 77 kg

ben zeer tevreden

ik pakte gewoon
jw 3per dag
bam 2per dag
pro anabol 2 per dag

gedurende 8 weken en zeer goede resultaten

ik denk dat het voor enen mens werkt en voor iemand anders werkt weer iets anders beter

conclusie

nu 1 maand rust en dan weer ertegen aan met nieuwe cyclus bam en jwf

heel tevreden

oja btw body fat( lichte stijging ) van 8 naar 10%

En is je kracht veel gestegen

**JaSz** · 17 March 2008, 20:09

mooi resultaat jammer van die bf stijging!

9 March 2008, 18:22	#22
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.568 Casino cash: €25650 Karma Power: 24	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? lol da hou ik nooit vol __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

10 March 2008, 14:08	#25
2Ripped4U Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 1.259 Casino cash: €5250 Karma Power: 6	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? Hier hetzelfde probleem. Ben nu 4 weken bezig en niet 1 druppealcohol gedronken. Volgende week ben ik jarig en ga ik denk toch flink tanken....... Je wordt tenslotte maar 1 x voor de 5e keer 21. __________________ __________________ Member of the Big Ass Lovers Club

10 March 2008, 14:12	#26
proradost Banned Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: chakamakka Geslacht: M Posts: 1.176 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? Binnen een goeie week ben ik 46....man man man....ik word oud. Ik zal ook tanken maar met water en melk....geen alcohol....no way. Heb vroeger genoeg getankt.

10 March 2008, 18:51	#27
JaSz * Natnek * Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 680 Casino cash: €5139 Karma Power: 7	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? of lekker een wheytje tanken __________________ The older i get, The better i was... leeftijd: 23 lengte: 1.98 gewicht: 105 kg vetprecentage word gemeten. status: CUT "no pain - no gain" "Pumping Iron"

13 March 2008, 15:06	#28
Tjibbe Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.997 Casino cash: €23962 Karma Power: 9	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? Update: Train lekker het lijkt al of ik sterker begin te worden maar het is nog vroeg ben morgen een week bezig. Ben wel iets aangekomen, maar ben net over gegaan van cut naar bulk dus dan kom je zowiezo wel weer snel aan. Toch heb ik wel het idee dat ik er met de training al baat bij heb. Verder geen nadelige effecten zoals acne of hoofdpijn

13 March 2008, 15:11	#29
proradost Banned Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: chakamakka Geslacht: M Posts: 1.176 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? neem je de gewone dosis

13 March 2008, 16:27	#31
proradost Banned Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: chakamakka Geslacht: M Posts: 1.176 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? oké.....de beuk erin.

13 March 2008, 16:51	#32
JaSz * Natnek * Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 680 Casino cash: €5139 Karma Power: 7	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? klinkt goed!! ik heb ook een lichte krachttoename.. maar je voelt het haast niet... maar soms ben je gwn net ff sterker.. __________________ The older i get, The better i was... leeftijd: 23 lengte: 1.98 gewicht: 105 kg vetprecentage word gemeten. status: CUT "no pain - no gain" "Pumping Iron"

15 March 2008, 12:53	#33
Tjibbe Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.997 Casino cash: €23962 Karma Power: 9	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? Net lekker getraint, ben nu 1 week bezig met jw, en de training ging heel lekker. Kracht is goed, lijkt wat te zijn toegenomen, maar kan ook placebo zijn. Ik hoop volgende week duidelijk krachttoename te merken. Verder nergens last van, ik blijf lekker zo doorgaan en hou jullie op de hoogte

15 March 2008, 12:58	#34
proradost Banned Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: chakamakka Geslacht: M Posts: 1.176 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? hier dag 25....6 caps jw/dag en 3 caps/bam per dag. Geen noemenwaardige krachtwinst en tot nu toe 1.4 kg erbij...amai...da's nogal de moeite. (vermoedelijk door meer te eten...zit 500 Calorie boven gemiddelde) Heb nog jw en bam voor een kleine drie weken. Maak die stack nog af en dan terug naar de basis. (whey, creatine ,amino's,vitmin) Geen veel belovende dure sups meer voor mij. Laatst aangepast door proradost : 15 March 2008 om 13:10.

17 March 2008, 18:51	#37
Tjibbe Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 1.997 Casino cash: €23962 Karma Power: 9	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? Ik ben ook maar begonnen met het potje bam, het trainen gaat verder lekker, dit weekend weer geen alcohol gedronken, dit blijf ik volhouden. Ik hou jullie op de hoogte, over een week zou ik het toch echt duidelijk moeten voelen!!

17 March 2008, 18:57	#38
sikapro Cool Novice Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 41 Geslacht: M Posts: 144 Casino cash: €3980 Karma Power: 2	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? mijn stack zit erop 8 weken nu nog 2 weken restore ben begonnen aan 73 kg en na 8 weken ben ik nu 77 kg ben zeer tevreden ik pakte gewoon jw 3per dag bam 2per dag pro anabol 2 per dag gedurende 8 weken en zeer goede resultaten ik denk dat het voor enen mens werkt en voor iemand anders werkt weer iets anders beter conclusie nu 1 maand rust en dan weer ertegen aan met nieuwe cyclus bam en jwf heel tevreden oja btw body fat( lichte stijging ) van 8 naar 10%

17 March 2008, 20:09	#40
JaSz * Natnek * Geregistreerd: Jan 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 680 Casino cash: €5139 Karma Power: 7	Re: zoveelste jw en bam log, blijft leuk toch?? mooi resultaat jammer van die bf stijging! __________________ The older i get, The better i was... leeftijd: 23 lengte: 1.98 gewicht: 105 kg vetprecentage word gemeten. status: CUT "no pain - no gain" "Pumping Iron"

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode