Palo Alto Labs Leviathan CUT LOG

[MacB]

ik ga een Cut Log bijhouden maar meer in combinatie met een Review.

review is van Leviathan, een fatburner met de eigenschap dat hij spierverlies zou tegen werken.

Ik post aan het einde van de "kuur"(als je het zo kan noemen) BEFORE & After fotos.




Wat doet Het:

Produces extreme Anti-Catabolic Fat Burning which results in Fat Lipolysis while preserving lean muscle mass.
• Increases Norephinephrine production, the single most important hormone for burning fat, by over 50%.
• Promotes Neuro Intensification & Aggressive Focus for powerful energized workouts.
• Stimulates the body's natural testosterone production Non-Hormonally causing your body to constantly be in an anabolic state, allowing optimal lean uscle gains and overall Muscle Hardness.
• Increases the levels of “good estrogens” (2-hydroxyestrogen) while reducing the level of "bad" estrogens (16-hydroxyestrogen). Not only does increased production of 2-hydroxyestrogen result in higher levels of testosterone output but 2-hydroxyestrogen also has been shown to rapidly metabolize fat.


Meer info op : http://www.leviathandirect.com/

ik heb het op BB.com gekocht voor 35euro incl. verzendkosten.

Omdat er in NL nog heel weinig over is geschreven, en de resultaten bij de DBB-reviewer (in de sup. review sectie) EN die reviews in de VS simpelweg "remarkable" zijn te noemen. Hoop ik te kunnen vertellen dat het echt zo is.

Ik ben al vanaf Maart aan het cutten en ben nu op het punt beland dat het allemaal nog maar erg traag gaat.

Links naar reviews:

Supplement Review: Palo Alto Labs - Leviathan

http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=2830571

http://forum.bodybuilding.com/showth...1#post41245991

En nog een mooie "review" van alle stoffen die erin zitten!

http://forum.bodybuilding.com/showth...viathan+review





ik zal ELKE ZATERDAG een Stats update geven (omdat ik morgen pas begin) tot dat de pilletjes op zijn, circa 22 dagen.

Huidige stats 06/07/07
183 cm
83.5kg
14% BF
waist 84cm

[redhead]

Ik ga er ook mee beginnen volgende week dus ben benieuwd.

[MacB]

Postbode was iets later gekomen, dus ik begin er morgen mee. Begin post is aangepast

[Kazz Unit]

ik ben benieuwd...

[MacB]

Update Dag 1

Even een tussentijdse update na de 1e dag.

Geen duidelijke energy rush, ik merkte het echter wel in de gym...hield nu 60min cardio makkelijk vol, terwijl ik gister nog moeite met 30min had.

geen nerveus gevoel, en vooral GEEN slapeloosheid (wat ik met stacker4 wel had), maargoed , hier zit dan ook niet zo veel cafeine in.

pas over 3 dagen ga ik over op de volle dosis, want nu zit ik nog op halve dosis per dag (opbouwende dosering)....als hieronder staat(schema). Zoals ik het in andere reviews lees heb je bij een volle dosering een veeeel versterkter effect.

We suggest the following when you begin Leviathan:
Day 1: 1 capsule in the am, and 1 capsule in the mid afternoon
Day 2: repeat day 1
Day 3: 1 capsule in the am, 1 capsule around noon or 1, and one capsule around 5pm
Day 4: repeat day 3
Day 5: 2 capsules in the am, 1 capsule around noon or 1 ,and one capsule around 5pm
Day 6: repeat day 5
Day 7: 2 capsules in the am, and 2 capsules in the late afternoon -- this would be your standard consumption

Je moet voor het beste result Leviathan nemen op een lege maag, wat opzich nog wel eens problemen kan geven ivm tijd en soms..maargoed, met beetje geschuif kan het net.

[lickety-split]

Hey interessant! Ik heb ook Leviathan thuis liggen. Ik start over 2 weken. Ik hou je in de gaten haha
Greetz.

[MacB]

Update dag 4
ik zit nu aan de volle dosis, heb het inwerk schema beetje versnelt omdat ik zowat niks van de halve dosis voelde.

Energy: ik voel GEEN energy boost...als ik het half uur voor de cardio neem kan ik wel een stuk langer cardio'en , maar geen duidelijke energy verhoging ofzo

Stemming: er zitten dus stofjes in die ook in anti depressie pillen zitten, maar hier merk ik weinig van, ben redelijk normaal, maar ook niet chagrijnig ofzo, dus ALS het werkt, werkt het in de goede zin

kracht: eigenlijk nog hetzelfde, ondanks dat ik op nuchtere maag cardio doe, en dus wat "slapjes" erbij hang normaal , heb ik daar nu geen last van

Mind: niet verneus, niet het redbull effect, en vooral, geen slapeloosheid!

Eetlust/honger: eigenlijk is het zo goed, ik heb niet constante eetlust, ook geen honger, maar ook weer niet zo weinig eetlust dat ik nix door mn keel kan krijgen. De honger ondrukking valt ook wel mee eigenlijk...merk daar vrij weinig van, maar ben al vanaf Maart aan het cutten, dus mijn lichaam is ondertussen al gewend aan minder eten..


nou, de enige duidelijke factor om te zien of het werkt, is de weegschaal/vet% meter, omdat ik op een beetje meer energy vrij weinig merk ervan.
Ik heb hiervoor stacker4 gehad, en die had wel DIKKE boost, en mega eetlust ondrukkend (zelfs gewoon misselijk),

Ik weet dat ik al wel ben afgevallen, mag ook wel hopen, want ik heb dikke cardio gedaan afgelope dagen, Maar zaterdag ga ik voor de "officiele" week meting, en hoop stiekem toch wel op de 82.00 te zitten.

wat opzich goed is, aangezien ik zowat al 2 weken maar weinig afviel (lichte vorm van plateau)

Ik zal het nog even herhalen, de 2e week schijnt het optimaal te werken( en 3e natuurlijk ) ook, dus hopelijk gaat het dan ECHT snel zoals in de andere reviews!

[MacB]

UPDATE 1 WEEK

oke luitjes, het is 1 week later nu, hieronder de nieuwe stats

gewicht: 81.9kg
waist:83cm

ik hoop betere results in week 2 te halen

trainigsschema, heel simpel, elke dag 60-80min. cardio
kcal inname blijft onder de 2000kcl per dag (schommelt per dag beetje)

[ironmike86]

je doet geen kracht training enkel cardio?

[Dennis69]

Zou oppassen met je kcal inname. Anders raak je zo nog in starvation mode.

[MNM]

Is dat legaal in België? Reviews zien er iig heel tempting uit om ook eens uit te proberen

Ik volg dit topic iig op!

[MacB]

Origineel gepost door Dennis^

Zou oppassen met je kcal inname. Anders raak je zo nog in starvation mode.

kcal iname zit maar 100-300kcal onder mn onderhoud..dus geen probleem lijkt me

[MacB]

Origineel gepost door MNM

Is dat legaal in België? Reviews zien er iig heel tempting uit om ook eens uit te proberen

Ik volg dit topic iig op!

ik denk het wel..weet alleen dat vanaf augustes Yohimbine (werkzame stof in Levi) verboden wordt in NL ..maar goed, legaal of niet legaal, je kan het altidj bestellen op bb.com natuurlijk.

op de dagen dat ik minder cardio doe, doe ik KT erbij , maar dat is geen hardcore KT ,maar meer om die "spiergroei " prikkel te stimuleren voor beperkt spierverlies.
ong. 2x per week.

[MacB]

Update Week 2

okido...

een beetje een tegenvaller deze week.

zit nu op 81kg, zeg maar 1kg afgevallen, opzich mooi, maar had meer verwacht , aangezien ik echt veel cardio had gedaan.

maargoed, de toekomst is als volgt.

Aanstaande week, laatste week met LEVI van het 1e potje, deze week ga ik stricter volgens een schema eten (ipv wat ik nu doe), en meer krachtraining voor de cardio verwerken. voornamelijk voor de afwisseling.

Ik heb al een nieuwe order bij BB.com, echter duurt het langer dan ik dacht met de betalen...dus ik heb 1 week (of iets meer) na volgende week, waarin in GEEN LEVIathan heb., dus zal die week alleen Whey gebruiken, en daarna (als mn order binnen is) weer 3 volle weken Leviathan.

Na die 3 weken (2e potje), zal ik before en after fotos posten (na 7 weken Dus, waarvan 6 weken met Leviathan)

Doel voor volgende week maandag (zondag is laatste dag met Levi, heb nog pillen voor 8 dagen in huis)
Onder de 80kg. dus iets van 79.8 ofzo...

ik hoop maar dat het lukt, heb vandaag mn junk dag zodat ik weer flink gemotiveerd de nieuwe week in kan gaan.

[MacB]

Update week 3

okido mensen...het 1e potje is op...zo een 3 weken voorbij.

ik weeg nu 79.3 (gisterochtend eigenlijk, want heb gister avond iets te veel gegeten...)

Dus dat is een verlies van 4.2kg in 3 weken tijd, vind het zelf mooi.
Ben ook geen kracht verloren, of iig niks merkbaars.

ben aanzienlijk vet kwijt geraakt op mn buik...MAAR niet genoeg voor de om onder de 10% te komen...geen idee wat het wel is, maar scheelt niet zo heel veel.

Ik heb dus een nieuw potje besteld , wat eind volgende week komt. Dus volgende week heb ik 5 daegn lang GEEN leviathan ter beschikking, waardoor ik een soort mini refeed week bouw.

kcal zullen als volgt. opbouwen, maandag 2500kcal di-3000-wo-3500kcal-do-3000kcal-vrij-2500kcal.

En hopelijk begin ik het weekend weer met LEviathan.

ik zal volgend weekend wel weer even de nieuwe stats geven, waarmee ik dus het 2e potje leviathan begin.

Wel even een kleine opmerking: mijn kcal verbruik ligt ELKE dag op 4000+kcal....

[tripax]

Origineel gepost door MacB

[b][size="6"]
Wel even een kleine opmerking: mijn kcal verbruik ligt ELKE dag op 4000+kcal....

Je gaf aan dat je minder dan 2000kcal eet per dag, dus je zit meer dan 2000kcal onder onderhoud

[MacB]

Origineel gepost door tripax

Je gaf aan dat je minder dan 2000kcal eet per dag, dus je zit meer dan 2000kcal onder onderhoud

onderhoud zit op 2000kcal, ik cardio elke dag 1 tot 2 uur erbij, al moet ik zeggen dat de laatste week mijn kcal inname wel iets boven de 2000kcal uit kwam

[MacB]

Okido mensen,

heb vandaag mn nieuwe shizzle binnen (2e potje).

As. maandag ga ik weer hardcore Cutten, dus ik zal even de nieuwe start positie laten weten dan.

[MacB]

morgen begin ik het in de VS bekende Velocity Diet, icm met Leviathan (2e potje)

en dat is HIER

Getting Shredded in 3 weeks (Leviathan and Velocity Diet) - Bodybuilding.com Forums
te volgen

[redhead]

Imo ga je veels te hard met afvallen.Als je meer als 1kg in de week afvalt is het deels spier.Verhoog je kcal inname is mijn tip.