Logboek Product X Transform

[eduardjanssen]

Origineel gepost door 2Ripped4U

Dag 17

S' ochtends 77 kg maar of het door produkt X komt geen idee?

Bunker vrij veel ( gemiddeld 3100 a 3200 kcal per dag, onderhoudsniveau van 2714) dus tjah wie zal het zeggen. Ik eet al geruime tijd deze hoeveelheid en ongeveer anderhalve maand geleden stagneerde het bij mijn gewicht rond 75 nu stijgt het dus wel weer.

Nog een dag of 10 kan ik denk met het flesje doen.

Op de een of andere manier verdenk ik je ervan dat je nu pas echt strikt eet .

[John316]

Volgens mij bestaan er nog wel heel veel twijfels over dit product!!! Ik heb er veel over gelezen en overal wordt er gezegd dat men 4 tot 5 kilo aankomt. Twijfelachtig, ik denk dat het alleen optimaal werkt als je er ook meer als voldoende bij eet. Of dat het een dure stok achter de deur is dat jij je aan je voedingschema houdt. Misschien dat iemand anders nog een mening er over heeft

[2Ripped4U]

Dag weet ik veel, te lui om terug te tellen. Nog een stuk of 5 tot 7 te gaan denk ik.

Trainen gaat lekker, goeie pumps en geen vermoeid gevoel of wat dan ook.

Vanochtend iets boven 77kg en dat terwijl ik nieteens echt bulk. Denk wanneer je 500 kcal of meer boven je onderhoud zit het wel vrij hard kan gaan. Ik denk dat dit produkt zeker de moeite waard is om te proberen mits je goed eet, slaapt en traint.

De zomer nadert en wil toch wel naar 7 a 8% bf dus ben wat gedaald in kcal doe al week of 4 cardio, maar 2 keer in de week 20 min maar gewoon om het een beetje op te bouwen. Na de zomer ga ik flink bulken en geef ik het product nog wel een kans.

zal als het flessie op is nog is postenover het eindresultaat.

[bbe]

mijn samenstelling van supplementen is het volgende:
s'ochtends: animal pak, whey protein, product x dermasize, s.a.n v12 turbo, amino 1900

s middags: xpand ( tricreati malate ) , methoxybol 7 ( s.a.n )

voor training: methoxybol 7, s.a.n v12 turbo, product x, vendetta

na training: direct relentless (xtreme formulations ), whey protein met druivensuiker, amino 1900

voor slapen gaan:nitro tech nighttime, amino 1900
en eet natuurlijk als een animal, brinta, eieren, groente, kip, vis, kwark enz.

[Dave Hawk]

Origineel gepost door bbe

mijn samenstelling van supplementen is het volgende:
s'ochtends: animal pak, whey protein, product x dermasize, s.a.n v12 turbo, amino 1900

s middags: xpand ( tricreati malate ) , methoxybol 7 ( s.a.n )

voor training: methoxybol 7, s.a.n v12 turbo, product x, vendetta

na training: direct relentless (xtreme formulations ), whey protein met druivensuiker, amino 1900

voor slapen gaan:nitro tech nighttime, amino 1900
en eet natuurlijk als een animal, brinta, eieren, groente, kip, vis, kwark enz.

BBE stel je ff voor en maak dan even een nieuw logje aan

[kingnbajam]

Zo te lezen doet dit product vrij weinig, behalve iets meer pomp. Zonder het gebruik zou je door alleen je voeding ook al die paar kg's aan zijn gekomen, denk ik.

[2Ripped4U]

Die 4 tot 5 kg en uitschieters tot 9 wordt lastig ja. Toch denk ik dat het wel een redelijk product is.

BBE ik denk dat je teveel supps gebruikt om dermasize te kunnen beoordelen, maarja houd ons maar op de hoogte. Verder als tip spray met mate en bunker asociaal

Nog paar dagen dan weer wat minder eten en cardio na de zomer geef ik dermasize wel weer een kans.

[2Ripped4U]

Het heeft even geduurd maar heb thuis wat internet probleempjes dus zou nog steeds ff eindresultaat posten van product x dermasize.

Ik heb en beetje een kutmoment gekozen om het uit te proberen. Je zou gedurende hele maand flink moeten eten. Ik heb alleen de eerste 2 1/2 week gebulkt daarna ben ik minder gaan eten zo'n beetje rond onderhoudsniveau, met oog op de zomer. Ben ook 3 a 4 keer gaan cardioen dus heb niet het optimale eruit gehaald als dat al mogelijk mocht zijn.

De verhalen over 4 a 5 kg en uitschieters met 9 kg zijn bullshit. 4 is misschien nog wel te halen met een goeie bulk maar ik heb er me twijfels over. In de eerste 2 weken ben ik vrij snel 2 kg aangekomen. Ondanks minder eten en cardio woog ik na 4 weken 's ochtends 77,5 kg dus wie weet.

Na de zomer geef ik het nog wel eens een kans als ik weer ga bulken.

[John316]

Ik vraag me af of ik er uberhaupt nog wel aan moet beginnen. Toch maar weer een beetje orienteren op het internet en opzoek naar een product dat wel een goed resultaat geeft? Ik denk zelf dat je lichaam op een gegeven moment niet meer vatbaar is voor voedingssupplementen als je al zo beetje alles hebt gehad en jij je top hebt bereikt. Misschien een variatie in je trainen (shock training) of je training gaan verkorten en je voedingschema eens om gooien. Ik begin in juni met Product X. Verder gebruik ik daarnaast Vitargo (puur), Tribosten, Humanover GEN, XPAND, HMB en BCAA. (misschien dat iemand nog een tip heeft wat ik hier nog aan toe kan voegen?) HMB en BCAA heb ik alreeds 1x eerder gebruikt(MDOUBLEYOU) de rest is allemaal nieuw voor me!!!!! Heb nu mijn training aangepast door nu 2x per week boven lichaam te doen en één keer benen en vice versa. Alreeds drie kilo aangekomen door deze manier van trainen dus resultaat is er wel naar. Verder zit ik nog te kijken naar een product van Syntrax (Synta E/C) maar weet zelf eigenlijk niet of dit product nog een toegevoegde waarde is aan de voorheen genoemde voedingssupplementen.

Ik ben nieuwsgierig naar jullie reactie,

Groetjes John

[dennis999]

Origineel gepost door John316

Ik vraag me af of ik er uberhaupt nog wel aan moet beginnen. Toch maar weer een beetje orienteren op het internet en opzoek naar een product dat wel een goed resultaat geeft? Ik denk zelf dat je lichaam op een gegeven moment niet meer vatbaar is voor voedingssupplementen als je al zo beetje alles hebt gehad en jij je top hebt bereikt. Misschien een variatie in je trainen (shock training) of je training gaan verkorten en je voedingschema eens om gooien. Ik begin in juni met Product X. Verder gebruik ik daarnaast Vitargo (puur), Tribosten, Humanover GEN, XPAND, HMB en BCAA. (misschien dat iemand nog een tip heeft wat ik hier nog aan toe kan voegen?) HMB en BCAA heb ik alreeds 1x eerder gebruikt(MDOUBLEYOU) de rest is allemaal nieuw voor me!!!!! Verder zit ik nog te kijken naar een product van Syntrax (Synta E/C) maar weet zelf eigenlijk niet of dit product nog een toegevoegde waarde is aan de voorheen genoemde voedingssupplementen.

Ik ben nieuwsgierig naar jullie reactie,

Groetjes John

is het niet een beetje overdreven al die suppl.? kun je niet beter gewoon goed eten,slapen, trainen ed? lijkt me iets meer rendabel.

het op deze wijze uitgeven van je geld getuigt van weinig relatiteitszin.

verder veel succes

[Justifire]

Origineel gepost door dennis999

is het niet een beetje overdreven al die suppl.? kun je niet beter gewoon goed eten,slapen, trainen ed? lijkt me iets meer rendabel.

het op deze wijze uitgeven van je geld getuigt van weinig relatiteitszin.

verder veel succes

Zo is het
Hou het gewoon bij whey, vitaminen, dextrose en pak af en toe eens een paar weken creatine.
Het belangrijkste is toch echt de voeding en rust (en natuurlijk keihard trainen)
Al die supplementen is imo alleen maar geldklopperij waar je weinig tot niets voor terug krijgt.
Dat is mijn ervaring in ieder geval.

[dennis999]

Origineel gepost door Justifire

Zo is het
Hou het gewoon bij whey, vitaminen, dextrose en pak af en toe eens een paar weken creatine.
Het belangrijkste is toch echt de voeding en rust (en natuurlijk keihard trainen)
Al die supplementen is imo alleen maar geldklopperij waar je weinig tot niets voor terug krijgt.
Dat is mijn ervaring in ieder geval.

en zo is het maar net.
al die onzin kan goede voeding niet vervangen

[John316]

Daar ben ik het niet mee eens. Als het daadwerkelijk echt zo gemakkelijk is zoals jullie het schetsen dan kocht niemand meer voedingssupplementen. Het klopt wat jullie zeggen dat voeding, rust en training natuurlijk de drie belangrijkste factoren zijn. Dit heb ik zelf ook wel gemerkt toen ik begon maar toen had je ook nog geen kennis ten aanzien van voedingssupplementen Maar inhoeverre biedt mijn voeding een uitkomst voor de behoefte die ik creeer door krachttraining en bodybuilding? Omdat ik nu nog thuis woon zorg ik ervoor dat mijn voeding zeer gevarieerd maar tijdens mijn vakantie vind ik het prettig om dan mezelf eens flink te verwennen met een paar goede voedingssupplementen om dat ik nu mijn optimale rust kan pakken en mijn voeding ook nog eens opvoeren(bulken) Verder denk ik wel dat voedingssupplementen zeer zeker een toegevoegde waarde kunnen hebben alleen kun je wel een discussie starten over welke voedingssupplementen nu daadwerkelijk wel iets voor een sporter doen en welke niet. Combinaties van HMB en Creatine staan er om bekent dat ze goed werken. Aminozuren als bouwstenen werken etc. Tevens moet je niet vergeten dat de gebruikers van voedingssupplementen deze juist kiezen boven sterioden etc.

Groetjes John

[dennis999]

Origineel gepost door John316

Daar ben ik het niet mee eens. Als het daadwerkelijk echt zo gemakkelijk is zoals jullie het schetsen dan kocht niemand meer voedingssupplementen. Het klopt wat jullie zeggen dat voeding, rust en training natuurlijk de drie belangrijkste factoren zijn. Dit heb ik zelf ook wel gemerkt toen ik begon maar toen had je ook nog geen kennis ten aanzien van voedingssupplementen Maar inhoeverre biedt mijn voeding een uitkomst voor de behoefte die ik creeer door krachttraining en bodybuilding? Omdat ik nu nog thuis woon zorg ik ervoor dat mijn voeding zeer gevarieerd maar tijdens mijn vakantie vind ik het prettig om dan mezelf eens flink te verwennen met een paar goede voedingssupplementen om dat ik nu mijn optimale rust kan pakken en mijn voeding ook nog eens opvoeren(bulken) Verder denk ik wel dat voedingssupplementen zeer zeker een toegevoegde waarde kunnen hebben alleen kun je wel een discussie starten over welke voedingssupplementen nu daadwerkelijk wel iets voor een sporter doen en welke niet. Combinaties van HMB en Creatine staan er om bekent dat ze goed werken. Aminozuren als bouwstenen werken etc. Tevens moet je niet vergeten dat de gebruikers van voedingssupplementen deze juist kiezen boven sterioden etc.

Groetjes John

john, je lijkt me een aardige vent maar:
- niemand meer voedingssupl. zou kopen? sommige dingen worden ook alleen gekocht door newbee's
- jezelf verwennen met voedingssupl.? jezelf verwennen doe je op een andere manier
- hmb en creatine zouden goed werken? denk dat je creatine bedoelt.
- voedingssupl. ivp as? ken veel mensen die as en suppl. gebruiken.

kijk je moet zelf weten wat je doet met je geld. maar mijn ouwe zegt altijd: "jongen je kunt je geld maar een keer uitgeven". en dan zou ik zeker geen onzin kopen.

ook wel eens gehoord van een placebo effect?
toen ik voor het eerst 25 mg stromba tabs only nam, voelde ik me de man, werd ineend heeeel sterk. kwam dat van die 25mg p/d? NEE, het zin voor een gedeelte in je hoofd.
dat is met het merendeel van de suppl. al helemaal het geval.
gr d

[Justifire]

Origineel gepost door dennis999

john, je lijkt me een aardige vent maar:
- niemand meer voedingssupl. zou kopen? sommige dingen worden ook alleen gekocht door newbee's
- jezelf verwennen met voedingssupl.? jezelf verwennen doe je op een andere manier
- hmb en creatine zouden goed werken? denk dat je creatine bedoelt.
- voedingssupl. ivp as? ken veel mensen die as en suppl. gebruiken.

kijk je moet zelf weten wat je doet met je geld. maar mijn ouwe zegt altijd: "jongen je kunt je geld maar een keer uitgeven". en dan zou ik zeker geen onzin kopen.

ook wel eens gehoord van een placebo effect?
toen ik voor het eerst 25 mg stromba tabs only nam, voelde ik me de man, werd ineend heeeel sterk. kwam dat van die 25mg p/d? NEE, het zin voor een gedeelte in je hoofd.
dat is met het merendeel van de suppl. al helemaal het geval.
gr d

Amen to that !!

Net alsof degenen die groeien zonder suplementen allemaal aan de as zitten?
Als jij je voeding goed op orde hebt heb je echt geen supplementen nodig.
Dan zijn eigenlijk vitaminepillen al overbodige suplementen omdat in goede voeding genoeg vitamines zitten.
Geef wel toe dat ik ze wel gebruik, meer om er zeker van te zijn dat ik eventuele vitamine-tekorten aanvu.
Maar kom op zeg HMB met creatine werkt?
Dan reageer jij vast ook goed op tribulus?
Jezelf in de vakantie verwennen met een supplement?
Je moet gewoon 365 dagen per jaar jezelf verwennen met goede voeding, zware training en voldoende rust.
Groeien doe je zoiezo al niet ff in je vakantie met een beetje supps.
De supps die wel degenlijk werken zoals Swole, Cell-Tech en noem maar op zijn toch weer de creatine varianten waardoor je net zo goed pure creatine kan gebruiken voor een paar eurootjes per pot.
Besteed je geld liever aan goede voeding.
En nogmaals hou het bij Whey,creatine,dextrose en vitaminepillen.
En wees er maar gerust op dat ik toen ik begon ook helemaal dol was op poedertes en pilletjes met zo'n mooi fototje erop van Ronnie Coleman
Op een dag lees je dit nog eens terug en dan zal je het volledig met me eens zijn.

[dennis999]

en zo is het maar net!
voeding, rust, training

[pat21]

goed gesproken jongens

[John316]

De meningen zijn duidelijk. Ik begrijp zeer zeker wat jullie bedoelen. Bedankt voor een duidelijke reactie. Nu kan ik dus mijn bestelling gaan plaatsen Maar ik train nu 4 jaar totaal. Ben begonnen met een gewicht van 75 kilo en weg nu 101 kilo met een BF van 12%. (lengte 185) In de tussen tijd twee keer creatine gebruikt (MDOUBLEYOU), vloeibare eiwit en een goede multi vitamine met daarnaast extra C en E. Verder probeer ik zoveel mogelijk juiste voeding te verwerken dagelijk maar soms lukt het gewoon niet altijd. Ik ga nog dagelijks naar school en ben hierdoor soms erg gebonden aan bepaalde voeding. Daarom zei ik dus ook in mijn vorig bericht dat ik tijdens mijn vakantie mezelf eens lekker verwen met extra voeding omdat mijn dagelijkse activiteiten zeer laag liggen. Hierdoor kan ik dus veel rusten, goed trainen en eten. Daarom begin ik dan pas aan creatine en iets dergelijke. Whey neem ik het gehele jaar al door als.

08:45 Ontbijt: Brinta met één shake

10:45 Yoghurt met cornflakes

12:15 Brood met kipfilet, kaas.

13:45 Bak kwark

15:00 Brinta met één shake

15:30 Banaan

15:30 Training

18:00 Aardappelen, Groente, Vlees, weinig tot geen jus

19:30 Bakje kwark/of een shake

22:00 Knackerbrood met kipfilet en soep

Ik sta open voor suggesties maar voeding als elke dag kipfilet en rijst is voor mij niet haalbaar.

Groetjes John

[Dr. Worf]

Combinaties van HMB en Creatine staan er om bekent dat ze goed werken

HMB? What een crap...

[John316]

Ieder mens reageerd anders op een product. Dus laat iedereen in zijn waarde wat hij of zij een goed product vindt.