Logboek Product X Transform

[2Ripped4U]

Om jullie op de hoogte te houden van me vorderingen met Product X Transform dit logboek. Zal proberen regelmatig te posten.

Zit nu op dag vijf nog niks gemerkt het enige is dat het flesje vrij hard gaat met 12 sprays per dag.

Supplementen die ik erbij gebruik (per dag):

C-1000 2x
Omega 3-6-9 4x
Glucosamine 2x
Multi vits 2 x
Whey shake 3x

Verder ben ik niet echt meer gaan eten zit gemiddeld zo tussen 3000-3300 kcal. Train 6 dagen in de week volgende split:

ma: rug
di: borst
wo: benen & buik
do: biceps & triceps & onderarmen + cardio 20 min
vrij: schouders
zat: cardio 20 min & buik

Houd jullie op de hoogte Ltrz

[EricR]

Succes, ook al denk ik persoonlijk dat je er weinig tot niks van gaat merken.

[Dave Hawk]

We blijven het volgen, succes !

[maniac]

Ben benieuwd.

Succes.

[Rebel_x]

ben ook benieuwd, hopelijk is het wat..

[2Ripped4U]

Ben nu zo'n 7 a 8 dagen bezig, heb de begin dag niet echt bijgehouden. Het flesje gaat nog steeds behoorlijk hard.

Trainen gaat de afgelopen dagen erg lekker, niet dat ik veel zwaarder ga maar heb wel pittige pump gedurende hele training. Niet alleen in de spiergroep die ik train maar ook standaard in me armen. Maar misschienn dat dat komt doordat het de afgelopen dagen wat warmer was in de sportschool? Wie zal het zeggen.

Was vanochtend 1 kg zwaarder en dat terwijl ik de avond ervoor na 19:15 uur niet echt koolydraten had genuttigt alleen een 2 broodjes kipfilet en een 1/2 bak kwark voor het slapen.

Hoop dat dit zich doorzet, we zullen zien.

Ltrz

[EricR]

Wat was je startgewicht ?

[2Ripped4U]

s'ochtends na lange nacht niks bunkeren 75 kg dat is nu zo'n 76,5. Ben verder 1.78 m wel handig om te vermelden aan het begin natuurlijk

[Dave Hawk]

Het lijkt erop dat er een supp. is die echt gaat werken :hair:, tjonge had al
bijna de moed opgegeven dat er ooit nog een zou komen op natuurlijke basis

Maar 12 spray's per dag , smeer je het soms in je haar

[2Ripped4U]

Nee is de aanbevolen hoeveelheid 6 per keer x 2 maakt 12.

Je kan natuurlijk wel het pompje op verschillende manieren gebruiken (1x goed drukken, kleine spray grote spray wie weet staat niks over vermeldt), maar ik spray er gewoon flink op los

Fles je gaat alleen wel behoorlijk hard ben benieuwd of ik er een maand mee kan doen.

[2Ripped4U]

Zit nu op dag 9 s'ochtends nog steeds 76,5 kg en s'avonds 79 kg door lekker te bunkeren

Heb besloten iets anders te gaan sprayen aangezien ik op dag 9 op de helft van het flesje zit en ik er dus nog 21 dagen mee zou moeten. Iets kleinere sprays dus en het trekt ook beter en sneller in. Verwacht dat ik er dan hooguit 3 weken mee kan doen maarja.

Trainen gaat nog steeds erg lekker goeie pumps, gister met biceps triceps dag helemaal.

Eind van de middag schouders en morgen beetje buik en cardio houdt jullie op de hoogte ltrz

[superspider]

je gebruikt dus dermasize en niet transform

[Hope]

Origineel gepost door superspider

je gebruikt dus dermasize en niet transform

jij bent wakker

[2Ripped4U]

Yes I know ik zat er op te wachten tot de oplettende lezer het zou zeggen, maar heb de moeite niet genomen het te veranderen.

[2Ripped4U]

Vandaag woensdag 30 maart gebruik ik het 2 weken.

Train keihard, vreet als een Mutherfucker (elke 2 uur flinke maaltijd schoon voedsel wel te verstaan) 6 a 7 maaltijden per dag. Slaap gemiddeld 8-10 uur per nacht. Ideale omstandigheden dus.

Neem nu wat kleinere doseringen zit nu iets over de helft van het flessie en nog steeds 76,5 kg dus niet veel erbij.

Trainen gaat overigens wel erg lekker afgelopen 2 weken. Verder opmerkelijk droge huid aan de binnenkant van me elleboog door dat gesmeer van het goedje. We zullen zien aangezien ik nog een kleine 2 weken te gaan heb.

Mzl

[S0m30n3]

Origineel gepost door 2Ripped4U

Vandaag woensdag 30 maart gebruik ik het 2 weken.

Train keihard, vreet als een Mutherfucker (elke 2 uur flinke maaltijd schoon voedsel wel te verstaan) 6 a 7 maaltijden per dag. Slaap gemiddeld 8-10 uur per nacht. Ideale omstandigheden dus.

Neem nu wat kleinere doseringen zit nu iets over de helft van het flessie en nog steeds 76,5 kg dus niet veel erbij.

Trainen gaat overigens wel erg lekker afgelopen 2 weken. Verder opmerkelijk droge huid aan de binnenkant van me elleboog door dat gesmeer van het goedje. We zullen zien aangezien ik nog een kleine 2 weken te gaan heb.

Mzl

Ik wil echt wel horen hoe het is aan die einde van de 2 weken. Merk je nou ook dat je een betere pomp krijgt en meer vasculariteit heb?

[2Ripped4U]

Mwah ik heb altijd wel goeie pomp ook zonder dit produkt, maar moet zeggen dat het de laatste twee weken wel lekker gaat. Meer Vasculariteit mwah niet echt is ook afhankelijk van je bf % mijne is nu zo rond 10 a 11 %

[2Ripped4U]

Dag 17

S' ochtends 77 kg maar of het door produkt X komt geen idee?

Bunker vrij veel ( gemiddeld 3100 a 3200 kcal per dag, onderhoudsniveau van 2714) dus tjah wie zal het zeggen. Ik eet al geruime tijd deze hoeveelheid en ongeveer anderhalve maand geleden stagneerde het bij mijn gewicht rond 75 nu stijgt het dus wel weer.

Nog een dag of 10 kan ik denk met het flesje doen.

[Dave Hawk]

Goed door blijven knallen bro !

[Bruno V.]

ja bro