3 October 2005, 17:54
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 101
Casino cash: €250
Karma Power: 4    |  Log: Vitamine Methyl B-12
Omdat ik er zelf weinig van las en de gene die het gebruikt hadden zeer positief erover waren, dacht ik, laat ik een log maken. Zelf bodybuild ik nog niet lang, maar ben al van 55 naar de 68 kilo gegaan dus ben dik tevreden. Stats nu zijn: 19 jaar 172 cm 15% lichaamsvet 68.80 kilo ---->>> 71 a 72 kilo met behulp van B-12 (en dat in een snellere periode natuurlijk, we zullen zien) Ik gebruik op dit moment whey, kwark voor slapen en revenge om de paar dagen. Bodybuild 3x per week, meer kan gewoon niet vanwege tijd. Nu merk ik nog geen flikker van de B-12 maar zuig  het nog maar 4 dagen.Misschien merk ik het in de fitness zometeen. Ik hou jullie op de hoogte  |
|  |
|
3 October 2005, 21:09
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 101
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Log: Vitamine Methyl B-12
na deze avond borst, tricips en bicips te hebben gedaan heb ik wel het gevoel dat ik meer energie hebt, en wat langer kon doorgaan, beter verzuren. Maar voor de rest, geen extra pomp ofzo. Misschien volgende keer, ik zal iedere keer wel een verslag na de fitness geven of als ik iets merk. Groetjes |
|
| |
|
3 October 2005, 23:22
| #3 |
| Massive Warrior     Geregistreerd: May 2004 Locatie: België Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 18.337
Casino cash: €25752 Blog Berichten: 1 Karma Power: 60     | Re: Log: Vitamine Methyl B-12
geen extra honger?
__________________ If an ecto is annoying, who ya gonna call? Ectobusters DBB Adults RIP Lauw met de grote schwanze |
|
| |
|
4 October 2005, 14:45
| #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.091
Casino cash: €450
Karma Power: 10 | Re: Log: Vitamine Methyl B-12
heb je niet een echt voedingsschema? Zoniet dat zul je nooit het maximale eruit halen. |
|
| |
|
4 October 2005, 18:21
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 101
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Log: Vitamine Methyl B-12
ik heb een voedingsschema, en die werkt goed zat. Extra honger, nog weinig, maar wat ik hoorde is dat dat ook wat langer duurt.... |
|
| |
|
6 October 2005, 18:05
| #6 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 101
Casino cash: €250
Karma Power: 4 | Re: Log: Vitamine Methyl B-12
gister in de sportschool, ik ging als een gek, een stuk meer energie en bleef maar doorgaan, en was in half uur door mijn schouders en rug heen. En heb toen nog maar mijn onderarmen gedaan. (niet meer pomp ofzo voor de rest) Vandaag op mijn werk, ging als een gek, heel veel energie en bleef maar scheppen en tegels pakken, gewoon bizar! Vanavond weer naar de sportschool, gewoon heel veel zin in! Bizar.... (normaal hoor ik kapot te zijn met werk, fitness, werk maar ga nu gewoon door :/) Groetjes |
|
| |
Lineare Modus
