Lipo 6.. Een log door black2white en Pietje1983

[Pietje1983]

maandag beginnen we..

..voorlopig geen voor mij..

[Leeman]

haha pocorn succes ermee ouwes

[black2white]

vandaag toch lekker nog een witte boterham met hagelslag gepakt

goed van genoten

[Pietje1983]

Origineel gepost door black2white

vandaag toch lekker nog een witte boterham met hagelslag gepakt

goed van genoten

goed zo meid, morgen kan het niet meer

[Pietje1983]

hoe ga jij het trouwens aanpakken?

[Pietje1983]

ik ga vandaag nog ff een groot BigTasty menu nemen met 1 extra BigTasty burger en een McMomentje.. ff een grote shake om het weg te spoelen en een McFlurry als toetje

om het af te leren..

[black2white]

whahaha zoo das een hele cheatmeal

planning hier is:

2x per dag 2 caps (natuurlijk eerst ff opstart)
1e dosis 'smorgens als ik opsta. (verschilt van kw voor 6 tot kw voor 8)
2e dosis 'smiddags tussen 2 en 4

4x in de week KT (standaard)
3x in de week cardio met mogelijkheid tot uitbreiden. (voornamelijk HIIT op de crosstrainer en/of fiets)


ik weeg me elke maandagochtend en meet m'n middel.
we zullen zien

[Pietje1983]

Origineel gepost door black2white

whahaha zoo das een hele cheatmeal

planning hier is:

2x per dag 2 caps (natuurlijk eerst ff opstart)
1e dosis 'smorgens als ik opsta. (verschilt van kw voor 6 tot kw voor 8)
2e dosis 'smiddags tussen 2 en 4

4x in de week KT (standaard)
3x in de week cardio met mogelijkheid tot uitbreiden. (voornamelijk HIIT op de crosstrainer en/of fiets)


ik weeg me elke maandagochtend en meet m'n middel.
we zullen zien

nice...

mijn strijdplan luidt als volgt:

2x per dag 2 caps
1e inname bij het opstaan (avonddienst/nachtdienst 12.00/16.00 uur)
2e inname 6 uur daarna (avonddienst/nachtdienst 18.00/22.00 uur)

4x per week bb
5x per week cardio (op trainingsdagen 10 á 20 min. ná de training en op woensdag (rustdag bb) uitgebreid)

Ik weeg me voordat ik met Lipo-6 begin en wanneer ik er helemaal mee klaar ben.
Vetmeting doe ik niet aan, er komen vóór en ná pics en dit logje gaat eraan geloven natuurlijk

Ben ook errug benieuwd

[inferno87]

ik ben zeker erg benieuwd ik blijft dit volgen ben momenteel zelf bezig met stacker4 ephedra free en ga er hard op vooral de energie is soms freaky

[vanto]

dit heb ik ook gepost in een andere topic maar ik geef je helemaal gelijk!

idem hier, ben nu 2 weken aan de lipo (4caps per dag) ... en eerlijk gezegd doet het GEEN BAL, op stacker 4 ging ik veeel harder.

Ik ben nu evenveel kwijt als wanneer ik gewoon 2 weken zou cutten ...
Voor mij nooit meer lipo .. overhyped en blijkbaar met nogal wat sides waar ik nu pas achter kom. Google maar eens, blijkt vanalles te onderdrukken met name spieropbouw/anabole werking van het lichaam. Niet dat je in de cut veel opbouwt, maar onderdrukken vind ik toch wel een serieuze side effect!

Stacker 4 for the win! ;-)

Ik heb mn lipo gewoon door het toilet gespoeld daarnet! Weg met die guggelstrones, schijnt serieuze bijwerkingen te hebben (oa vr de schildklier) en op aanraden, stop ik ermee. Ik ga niets riskeren voor hetgeen ik ook zonder lipo kan bereiken, lipo voegt helemaal niets toe!

Stacker 4 deed tenminste iets af, daar merk je de eerste week al verschil in de kilo's. Nuja, zal wel voor iederen persoonlijk zijn hé.

[superspider]

Heb het al een paar keer gepost dat guggelsterones de androgenen in het lichaam drukken maja, niemand lijkt hier te luisteren..

[Pietje1983]

we merken het gauw genoeg..

[JaSz]

in dat geval beter hydrocuts hardcore?

[black2white]

Origineel gepost door superspider

Heb het al een paar keer gepost dat guggelsterones de androgenen in het lichaam drukken maja, niemand lijkt hier te luisteren..

en ik vraag je om een bron die jij blijkbaar niet wil geven of kan vinden...

[black2white]

Lengte: 1,69
Startgewicht: 74,9
[op afgelopen weekend na ben ik al langer bezig met cutten en zit ik nu zo'n 3 weken op een plateau van dit gewicht. dit is ook de reden om lipo-6 te proberen.]


Begonnen met 1 cap in de ochtend en 1 in de namiddag.

Hele dag heel lichtjes een beetje een warm gevoel, verder geen bijzonderheden.

Er staat op de verpakking dat je 2 dagen op moet bouwen, maar morgen probeer ik gewoon 2 caps in de ochtend en 2 in de namiddag.

[Pietje1983]

Origineel gepost door black2white

Begonnen met 1 cap in de ochtend en 1 in de namiddag.

Hele dag heel lichtjes een beetje een warm gevoel, verder geen bijzonderheden.

Er staat op de verpakking dat je 2 dagen op moet bouwen, maar morgen probeer ik gewoon 2 caps in de ochtend en 2 in de namiddag.

Ik kreeg het er ook lichtjes warm van.. werd ook iets actiever trainen ging eigenlijk super.. erg zwaar en intensief getraind

Ik ga met je mee.. morgen 2 x 2 caps.

[Pietje1983]

Origineel gepost door black2white

en ik vraag je om een bron die jij blijkbaar niet wil geven of kan vinden...

You tell him girl

zonder bron of toelichting gaan we er niet op in natuurlijk..

[superspider]

Origineel gepost door black2white

en ik vraag je om een bron die jij blijkbaar niet wil geven of kan vinden...

ow scuzy, niet gelezen.


Mol Pharmacol. 2005 Mar;67(3):948-54. Epub 2004 Dec 15. Related Articles, Links


The hypolipidemic natural product guggulsterone is a promiscuous steroid receptor ligand.

Burris TP, Montrose C, Houck KA, Osborne HE, Bocchinfuso WP, Yaden BC, Cheng CC, Zink RW, Barr RJ, Hepler CD, Krishnan V, Bullock HA, Burris LL, Galvin RJ, Bramlett K, Stayrook KR.

Lilly Research Laboratories, Lilly Corporate Center, Indianapolis, IN 46285, USA. burris@lilly.com

Guggulsterone (GS) is the active substance in guggulipid, an extract of the guggul tree, Commiphora mukul, used to treat a variety of disorders in humans, including dyslipidemia, obesity, and inflammation. The activity of GS has been suggested to be mediated by antagonism of the receptor for bile acids, the farnesoid X receptor (FXR). Here, we demonstrate that both stereoisomers of the plant sterol, (E)- and (Z)-GS, bind to the steroid receptors at a much higher affinity than to FXR. Both stereoisomers bind to the mineralocorticoid receptor (MR) with a Ki value of approximately 35 nM, which is greater than 100 times more potent than their affinity for FXR. Both (E)- and (Z)-GS also displayed high affinity for other steroid receptors, including the androgen (AR), glucocorticoid (GR), and progesterone receptors (PR) with Ki values ranging from 224 to 315 nM. In cell-based functional cotransfection assays, GSs behaved as antagonists of AR, GR, and MR, but as agonists of PR. Agonist activity was also demonstrated with estrogen receptor (ER) alpha; however, the potency was very low (EC50 > 5000 nM). In addition, GS displayed activity in functional assays in cell lines expressing endogenous AR, GR, ER, and PR. These data suggest that the variety of pharmacological effects exhibited by GS may be mediated by targeting several steroid receptors.

[vanto]

Google lipo 6 - sides maar eens, of guggelstrones sides... je zal wel zien.
In elk geval, die sides zou ik er nog bijnemen hoor, als het zou werken :-)

Als jij 4x cardio in de week gaat doen en op je eten letten ga je sowieso al een kilo of 2 verliezen de eerste week, misschien zelfs 3, met of zonder lipo.
Het blijft gewoon hetzelfde. Dus als het bij mij gewerkt zou hebben ... dan zou ik de sides er nog bijnemen ...

[black2white]

@ vanto: oke maar ik heb ook duidelijk gemaakt dat ik al geruime tijd op een plateau zit. zou het anders ook niet uitproberen.
je wilt wel eens wat testen he en het is al 3 jaar achter elkaar verkozen als de beste...



maar goed; als het de androgenen onderdrukt (androgeen is in principe testosteron als ik het goed begrijp?) dan zou het voor mij niet heel veel uitmaken toch? *cuz I'm a lady..*
(vergeef me als ik het verkeerd heb, bron van Sspider is ook behoorlijk wetenschappelijke taal )

nou ik ga (voor nu) door en vervolg dus ook even mijn gedeelte van het logje
wat ben jij van plan Pietje??

Dag 2

Met 2 caps begonnen bij het opstaan, na ongeveer een kwartier had ik het al goed warm en als ik een beetje teveel deed brak het zweet me uit. De hele dag op school ook gewoon lekker warm gehad en energie te over

In de namiddag om half 3 weer twee caps zodat ik ‘s avonds wel goed kan slapen.

Slapen in de trein wil niet meer zowel ’s ochtends als ook ’s middags.
Vandaag uurtje bodypump meegedraaid en daarna 40 minuten HIIT en het liefst was ik nog een uur door gegaan, echt energie teveel zeg! Tot nu toe geen naar gevoel ervaren en is het heerlijk om eens helemaal de beest uit te kunnen hangen