Havoc pulse log (6weken)

[evolution4you]

Na redelijk wat surf-uurtjes over Havoc, begin ik deze week eindelijk met mijn Havoc pulse cycle.
Ik ga 6 weken pulsen.. Ga proberen om hier regelmatig een update geven..
Zo ziet schedule er uit:

Schedule:
week 1 (week 17/03-23/03) : 10/20/30
week 2 : 30/30/30
week 3-5 : 40/40/40
week 6: 50/50/50? (hangt van gevoel af)
Dagelijkse sup:
-Absolute Quality Bulk SuperCissus – 2g/day
-taurine 2g/dag
-Potassium: Meer dan 1/g dag
-Proscar (Finasteride) 1mg /dag
-BCAA
-multivit
Extra op off-day:
-Lean Extreme (cortisol block)
-DHEA (25g/dag)
-Gaspari Novedex XT (test boost)

PCT: (4weken)
-AI - Post Cycle support
-Lean Extreme
(heb nog potje 6-OXO ook staan, maar ga toch ‘Post Cycle Support’ van AI gebruiken)

Ga pulsen op zondag – dinsdag – donderdag. Train maandag en/of woensdag ook nog (4-5 keer dus/week)
Momenteel:
-Borst/triceps
-Rug/biceps
-Benen/schouders
(buik doe ik 2/week bij)

We’ll see..

[sport wonder]

Interessante log. Misschien wel zo leuk om je lengte, gewicht en vet % van nu erbij te zetten. Kunnen we dit later vergelijken

Suc6!

[JaSz]

ik ga het volgen succes!!

[evolution4you]

stats: 1,86m - 90kilo - vetpercentage is lang geleden dat ik gemeten heb
train reeds 4-5 jaar, maar de laatste 2jaar pas echt serieus met goed schema en op voeding letten (en natuurlijk véél info lezen op dbb.com )

[evolution4you]

vandaag eerste keer Havoc genomen, 10 maar..
niets speciaal, rug en biceps goed getrained.. (beetje buik)
een cardio..

juist veel gezweet en enorme dorst.. véél water gedronken tijdens workout

[sport wonder]

Let the gains begin. Havoc begon vrij snel te werken d8 ik, klopt dat?

[ozgur]

Zijn de deksels van Havoc altijd rood?
Ik heb er 1 met een zwarte dop gezien bij een maat.
Zou dit een fake zijn? Denk zelf van niet.
Anders ga ik niet bestellen waar mijn maat het heeft besteld.

[ozgur]

Origineel gepost door evolution4you

Na redelijk wat surf-uurtjes over Havoc, begin ik deze week eindelijk met mijn Havoc pulse cycle.
Ik ga 6 weken pulsen.. Ga proberen om hier regelmatig een update geven..
Zo ziet schedule er uit:

Schedule:
week 1 (week 17/03-23/03) : 10/20/30
week 2 : 30/30/30
week 3-5 : 40/40/40
week 6: 50/50/50? (hangt van gevoel af)
Dagelijkse sup:
-Absolute Quality Bulk SuperCissus – 2g/day
-taurine 2g/dag
-Potassium: Meer dan 1/g dag
-Proscar (Finasteride) 1mg /dag
-BCAA
-multivit
Extra op off-day:
-Lean Extreme (cortisol block)
-DHEA (25g/dag)
-Gaspari Novedex XT (test boost)

PCT: (4weken)
-AI - Post Cycle support
-Lean Extreme
(heb nog potje 6-OXO ook staan, maar ga toch ‘Post Cycle Support’ van AI gebruiken)

Ga pulsen op zondag – dinsdag – donderdag. Train maandag en/of woensdag ook nog (4-5 keer dus/week)
Momenteel:
-Borst/triceps
-Rug/biceps
-Benen/schouders
(buik doe ik 2/week bij)

We’ll see..

Suc6 ziet er leuk uit. Deze log ga ik volgen hier.

[argent]

waar vind je nog havoc...niet meer bij bb.com

[evolution4you]

vandaag 2e Havoc dag: 10mg met pre-shake genomen (1u voor training), 10mg samen met post-workouts shake.
Borst, triceps en buik getraind, 10min cardio. Training was goed, niet echt effect van de Havoc. Zondag naar de 30mg

Wat ik wel heb is dat ik momenteel met barstende hoofdpijn zit zit echt véél water te drinken, is al iets geminderd, maar gaat niet compleet weg..
iemand hier nog ervaring mee?

[argent]

succes man.

Ik heb een potje epidrol gekocht en wil ook een pulse cycle beginnen.

Ik train vier maal per week : woensdag , donderdag, zaterdag en zondag.

Ik heb ook nog een potje novedex xt staan...kan nog dienen.

[sport wonder]

hou ook je bloeddruk even in de gaten dan. Kan de boosdoener zijn van de hoofdpijn..

[Barbellman]

Origineel gepost door evolution4you

vandaag 2e Havoc dag: 10mg met pre-shake genomen (1u voor training), 10mg samen met post-workouts shake.
Borst, triceps en buik getraind, 10min cardio. Training was goed, niet echt effect van de Havoc. Zondag naar de 30mg

Wat ik wel heb is dat ik momenteel met barstende hoofdpijn zit zit echt véél water te drinken, is al iets geminderd, maar gaat niet compleet weg..
iemand hier nog ervaring mee?

meer carbs eten, had ik zelf in het begin last van met een full cycle. carbs nog wat verhoogt en weg klachten.

[Markie13]

Suc6 kerel.

[Leeman]

Origineel gepost door Barbellman

meer carbs eten, had ik zelf in het begin last van met een full cycle. carbs nog wat verhoogt en weg klachten.

toch vind ik het vreemd dit hoe zit t met je voeding verder TS?

[Barbellman]

Origineel gepost door Leeman

toch vind ik het vreemd dit hoe zit t met je voeding verder TS?

idd das wel erg interesant ja, havoc and the likes vereissen toch wel wat aanpassing in dieet.

[evolution4you]

Origineel gepost door Barbellman

meer carbs eten, had ik zelf in het begin last van met een full cycle. carbs nog wat verhoogt en weg klachten.

ok, ga carbs nog wat verhogen dan
dan best bij elke maaltijd wat extra? of vooral de maaltijd na training (en Havoc dus), daar extra carbs bijdoen?

[Barbellman]

Origineel gepost door evolution4you

ok, ga carbs nog wat verhogen dan
dan best bij elke maaltijd wat extra? of vooral de maaltijd na training (en Havoc dus), daar extra carbs bijdoen?

gewoon over de dag heen wat is denk het beste.

[Barbellman]

Origineel gepost door kumpan

mag je ook creatine en pre workout sups nemen gedurende die pulse cycle ??

havoc is all you need op de on days.

[Ripaf]

Origineel gepost door kumpan

mag je ook creatine en pre workout sups nemen gedurende die pulse cycle ??

A, wie we hier hebben

Havoc geeft al snel backpumps, met creatine zou dit kunnen erger worden. Weet alleen niet bij dat pulsen of de backpumps even erg zijn als bij een volledige cycle.