DeE-MaSsIvE - Nos Ether, TribTest Extreme, DieselTestHardcore Log

[Douwe Damhuis]

OK succes met je vriend.

kijk morgen wel weer.

[Monkeyface]

Origineel gepost door DeEMaSsIvE

Srry, geen update vandaag. vriend van me ongeluk gehad chaos vandaag, niet getraind, morgen weer trainen plus update... adios

beterschap voor je vriend DeEMsSsIvE!

[DeEMaSsIvE]

2nd of June
Day 6 Nos Ether - 2 Scoops Pre-Workout - 2 Scoops Post-Workout
Day 3 Diesel Test Hardcore. 1pill AM - 1Pill Mid-Day - 1Pill PM

Goed geslapen, wel vreemd, kan niet zo snel, ik sliep altijd heerlijk op DTH maar dat was pas na een week, dus ik weet niet.. maar zelfde soort slaap

Chest:
Bench Press:
Set 1: 100KG 12x
Set 2: 140KG 4x (NEW PR)
Set 3: 130KG 6x
Set 4: 110KG 9x
YEAH! 150KG ik kom eraan! als het zosnel gaat misschein ga ik de 150 wel voorbij.. dan ga ik een powerlift cariere beginnen met mn 80KG.

Incline Dumbbell BenchPress
Set 1: 45KG each hand 8x
Set 2: 45KG each hand 8x
Set 3: 40KG each hand 10x
Set 4: 40KG each hand 10x
45Kg voelde zo ligt. op naar de 50 volgende x. alleen een paar grote jongens pakken die en ikke dan met 80KG. 50KG is het hoogst van de dumbbells

Machine Flies
Set 1: 50KG 15x
Set 2: 60KG 12x
Set 3: 70KG 8x
Set 4: 40KG 20x
Deze doet zon pijn.... te erg...

Decline Machine BenchPress
Set 1: 50KG 15x
Set 2: 80KG 12x
Set 3: 100KG 8x
Set 4: 50KG 15x
Borst zat heel erg vol, kracht was helemaal weg.

Triceps
Dip Machine
Set 1: 60KG 15x
Set 2: 70KG 12x
Set 3: 80KG 8x
Set 4: 60KG 12x
vreemd, voelde nietzoveel

Cable Lying Triceps Extension - Rope
Set 1: 50KG 45x
Set 2: 60KG 15x
Set 3: 75KG 12x
Set 4: 85KG 8x (PR)
kleine pomp, maar neej, niet tevrede

Kneeling Cable Concentration Triceps Extension
Set 1: 12.5KG 15x
Set 2: 15KG 15x
Set 3: 20KG 12x
Set 4: 10KG 20x
Pomp was gwoon weer verdwenen, echt zo verrot, dus ben maar gewoon gestopt.

Training ging best wel goed, Borst zat heerlijk vol, maar mijn trceps, sjonge jonge, nog nooit zon verrot tricep training gehad. Toen ik klaar was, TOTAAL GEEN POMP... echt irri, maarja... moet goedkomen. gelukkig pak ik vrijdag biceps en Triceps.

supplement Section:
Libido-normaal
Strength- borst een beetje
Aggression -borst goed, triceps helemaal nix
Hardness- borst goed, triceps helemaal nix
Confidence-normaal

3rd of June
Day 7 Nos Ether - 2 Scoops Pre-Workout - 0 Scoops Post-Workout (hectische dag ook niet getraind)
Day 4 Diesel Test Hardcore. 2pills AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

Dag was zeer hectisch, met gozer gaat het gelukkig goed, gebroken been, 2 ribben gekneusd en een hersenschudding, vrdr gaat t goed met hem. was wel ff schrikken, auto om boom gekruld.

Sukkel is het... bedankt voor jullie berichtjes..... DBBers zijn aardige mensen...

Suplement Section:
Libido-normaal
Strength- geen idee
Aggression -was flink pissig
Hardness- had wel opgepompte armen en dat na zon kut tricep training gister..raar
Confidence-normaal

[MMN]

gaat goed zo te horen leuk om te lezen dat DTH ook zo'n goed product is als ik terug ben van vakantie koop ik hem ook, maar ja dan wil ik ook weer de TTE en nos ether en J8P of hoe die ook heet kopen dus dat wordt weer een dure

[DeEMaSsIvE]

4th of June
Day 7 Nos Ether - 2 Scoops Pre-Workout - 2 Scoops Post-Workout
Day 4 Diesel Test Hardcore. 2pills AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

Slaap was best goed, dat vond ik al zo fijn van de 1ste x dat ik DTH gebruikte, je slaap er heerlijk op. Vandaag schouders en een deel van de benen, en ja t ging erg goed.

Dumbbell Shoulder Press
Set 1: 30KG 15x
Set 2: 40KG 12x
Set 3: 45KG 6x (New PR)
Set 4: 30KG 15x
De 45Kg voelde erg goed, ik was alleen vreselijk bang voor mijn balans. Ik voelde mijn voorarm een beetje naar achter gaan en d8 gelijk stoppen! Ik ben al een x geblesseerd geweest door deze oefening dus durfde niet verder te gaan. Ik had wel gehoord dat ik 1 van de 1ste ben die dit gewicht met deze oefening heeft gedaan, niemand waagt het... ikke wel

Seated Side Lateral Raise
Set 1: 10KG 15x
Set 2: 12KG 12x
Set 3: 14KG 10x
Set 4: 16KG 10x
gwoon erg lkkre oefening

Front Dumbbell Raise
Set 1: 10KG 15x
Set 2: 16KG 12x
Set 3: 18KG 10x
Set 4: 20KG 8x

Reverse Flyes With External Rotation
Set 1: 8KG 15x
Set 2: 10KG 15x
Set 3: 12KG 15x
Set 4: 16KG 10x
geconcentreerd en pijnlijk.

Part of the legs
Thigh Abductor
Set 1: 100KG 20x
Set 2: 100KG 20x
Set 3: 100KG 20x
Set 4: 100KG 20x

Thigh Adductor
Set 1: 100KG 20x
Set 2: 100KG 20x
Set 3: 100KG 20x
Set 4: 100KG 20x

Kuiten maar in superset gedaan
Standing Calf Raises & Seated Calf Raise
Set 1: 80KG 25x - 80KG 25x
Set 2: 90KG 25x - 80KG 25x
Set 3: 100KG 25x - 80KG 25x
Set 4: 100KG 30x - 80KG 30x
ZO VEEL PIJN!!! ben daarna gelijk met mn kuiten op de powerplate gaan liggen om xtreme spierpijn te voorkomen, anders kannik niet lopen morgen

Training ging best ok, wel een nieuwe PR. Pomp was ietsjes groter dan normaal, maar denk niet dat dat nog aan de sups ligt, waarschijnlijk een mooie placebo wat er nu gaande is, Ik heb deze producten al eerder gebruikt en toen voelde ik meer dan nu, veel meer, dus het moet alleen maar mooier worden
Mijn maag kan de Nos Ether nu perfect aan, geen krampjes meer helemaal nix, ben gewend aan de smaak. gwoon perfect, mag niet klagen

Suplement Section:
Libido-normasl
Strength- ietsjes omhoog
Aggression -ik kon mezelf best goed opfokken
Hardness- shouders waren dik
Confidence- 45KG dumbell press, om die blessure scheit ik hem voor deze oefening maar heb t gewoon geprobeerd en t ging best goed. volgende x 8reps ofzo ...

Xtra
Aan MMM. De DTH moet zijn werk nog gaan doen, de slaap en de oranje urine is er al, maar de echte DTH kick komt na een week ofzo. alhoewel deze DTH wel sterker is dan het rode potje die ik voorheen had... maar tis denkik nu nog ook een beetje placebo + misschien een beetje de sups...

[MMN]

Origineel gepost door DeEMaSsIvE

Xtra
Aan MMM. De DTH moet zijn werk nog gaan doen, de slaap en de oranje urine is er al, maar de echte DTH kick komt na een week ofzo. alhoewel deze DTH wel sterker is dan het rode potje die ik voorheen had... maar tis denkik nu nog ook een beetje placebo + misschien een beetje de sups...

oke tnx voor de info, weet jij overgens wanneer je echt merkte dat de nos ether zijn werk deed ? (had net getraind, maar ik had duidelijk niet meer kracht wel wat meer pomp)

[DeEMaSsIvE]

Wat ik zo raar vond met de NOS, was gewoon dat mijn kr8 zwaar omhoog ging en dattik d8. WTF?!?!?! waar komt dit vandaan. Ik heb hiervoor 3x Nos Ether gebruikt en elke x hattik dat. de pomp merkte ik vooral aan mn armen, deden soms gewoon pijn. Hou je aantallen bij en als het goed is zie je je kr8 stijgen. en dat je na een zwaar setje denkt mwa ging best makkelijk en dat je er iets bij gooit en geen vermoeidheid hebt van t lukt niet meer, je druk of trekt het gewoon evenvaak uit als je vorige setje en dan denkt. mwa, viel best mee, volgende x nog iets zwaarder,,,, zo merkte ik de kr8 gains van nos,

[radou01]

geeft de weegschaal wat aan?

[DeEMaSsIvE]

nope... nogsteeds hetzelfde.... maar ben pas net begonnen

[Isnogood]

Dee,

Is dit soms een gesponsord log? Je data/inname is in het engels, je trainingsschema is engels etc, slechts wat kleine nederlandse toevoegingen. Dit lijkt sterk op een gesponsord log copy pasted naar dit forum? Ook zie ik dat je al heel lang altijd en overal verkoopt hoe geweldig Get Diesel producten zijn. Soms een super deal gesloten met chuck?

[DeEMaSsIvE]

Neej.. Chuck heeft wel gevraagd of ik een Log wou schrijven voor hem. XXLNutrition zocht al een tijdje contact met Chuck Diesel en omdat ik een Log op bb.com bijhield die met regelmaat door Chuck Diesel gecheckt werd dus ik heb contact met Chuck opgenomen en aangegeven dat XXL zijn producten wilde verkopen. Chuck was dusdanig blij met de inhoud van mijn vorige log dat hij mij gevraagd heeft om er nog een te maken. Het is een kleine moeite dus ik dacht waarom niet. Het enige wat ik van Chuck heb gekregen is 1 potje T.T.E. (had gehoopt op meer maja fokkit ) Chuck heeft mij daarna nog gevraagd, omdat zijn producten nu tekoop zijn in NL bij XXL om het logje ook op deze site te posten. De rede dat het engels is is omdat ik de zelfde methode als mijn oude log hanteer, dus ik copy van mijn oude log over naar de nieuwe en voer alleen de veranderingen in.

De enige rede waarom ik dit nu doe, is eigenlijk omdat ik in het verleden al zeer tevreden was over deze producten, en dat ik ook de rede waarom ik ben begonnen met het schrijven van een log op het engelse forum. (ik pakte alleen het engelse forum omdat het niet in NL te-koop was) Nu is het in NL te-koop dus ik laat ook gwoon zien hoe mijn progressie hier gaat. Ik kan ieder1 garanderen dat als ik nu totaal niet ga reageren, dattik het gewoon zeg. Die sups kosten zo extreem veel geld, er zijn bij mij ookal vele €'s doorheen gegaan en heb al regelmatig producten gehad die nix voor mij deden (weg gegooid geld) dus ik wil gwoon laten zien aan mensen wat ze van dit product kunnen verwachten en checken of het hun geld waard is.

Ik gebruik Nos ether al vanaf dat ze in pil vorm waren en ik wou sindsdien al nix anders meer, en dat wil ik met ieder1 delen. daarom doe ik ditte zo. maar als ik nu slecht reageer, tja dan zien jullie t wel...

is mn verhaaltje een beetje duidelijk of niet? anders vragen mag altijd...

ik ga naar de GYM....
1ne...

[MMN]

Origineel gepost door DeEMaSsIvE

Wat ik zo raar vond met de NOS, was gewoon dat mijn kr8 zwaar omhoog ging en dattik d8. WTF?!?!?! waar komt dit vandaan. Ik heb hiervoor 3x Nos Ether gebruikt en elke x hattik dat. de pomp merkte ik vooral aan mn armen, deden soms gewoon pijn. Hou je aantallen bij en als het goed is zie je je kr8 stijgen. en dat je na een zwaar setje denkt mwa ging best makkelijk en dat je er iets bij gooit en geen vermoeidheid hebt van t lukt niet meer, je druk of trekt het gewoon evenvaak uit als je vorige setje en dan denkt. mwa, viel best mee, volgende x nog iets zwaarder,,,, zo merkte ik de kr8 gains van nos,

oke jah ik deed na 5 a 6 dagen nos ether een setje biceps (erg stricte preacher curl) en ik kon in plaats van 11 herhalingen er 12 maar jah dat ging net aan en dat kan ik zonder nos ether ook 1 herhaling meer, maar we wachten het af het zal natuurlijk wel even duren voordat het goed begint te werken.

[DeEMaSsIvE]

5th of June
Day 8 Nos Ether - 2 Scoops Pre-Workout - 2 Scoops Post-Workout
Day 5 Diesel Test Hardcore. 2pills AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

Vandaag goed geslapen, beetje spierpijn in de shouders en had aders op mn armen. vandaag rug en benen

Back
Pullups bodyweight
Set 1: 15x
Set 2: 15x
Set 3: 15x
Set 4: 15x

Wide-Grip Rear Pull-Up bodyweight
Set 1: 15x
Set 2: 15x
Set 3: 15x
Set 4: 15x

Elevated Cable Rows
Set 1: 70KG 15x
Set 2: 80KG 12x
Set 3: 90KG 10x
Set 4: 110KG 8x

One-Arm Dumbbell Row
Set 1: 40KG 15x
Set 2: 45KG 10x
Set 3: 50KG 8x
Set 4: 30KG 25x
Had problemen met mijn grip op 50KG. vrdr voelde t lkkr.

LEGS
Leg Press voeten dicht naast elkaar geplaatst
Set 1: 90 15x
Set 2: 130KG 12x
Set 3: 170KG 12x
Set 4: 210KG 12x
Omdattik een knie blessure heb gehad moet ik van de arts af en toe ff checken hoe het er voor staat. voeten laag en naast elkaar brengt meer druk op de knieen. maar t ging allemaal best. kmag alleen niet te zwaar en te vaak.

Leg Extensions
Set 1: 60KG 20x
Set 2: 70KG 15x
Set 3: 80KG 12x
Set 4: 60KG 20x

Seated Leg Curl
Set 1: 50KG 20x
Set 2: 60KG 20x
Set 3: 70KG 15x
Set 4: 80KG 12x
zelfde als verleden week

Vandaag was de training best redelijk. geen pr's ofzo maja komt nog wel,. ik trainde vandaag alleen dus dan pas ik mijn training altijd iets aan, daarom de 2 lichaamsgewicht trainingen in t begin. Ik merkte wel een dikke pomp in mn rug, ik had ook duidelijke aders over mijn armen lopen, dus kijk al uit naar de arm training voor morgen. vrdr weinig te melden nog.

Suplement Section:
Libido-geen verandering
Strength- alles voelde iets lichter
Aggression -klein beetje
Hardness- rug zat heerlijk vol
Confidence- kwas erg rustig vandaag, heel relaxed..

[DeEMaSsIvE]

geen tijd. srry

[DeEMaSsIvE]

6th of June
Day 9 Nos Ether - 2 Scoops Pre-Workout - 2 Scoops Post-Workout
Day 6 Diesel Test Hardcore. 2pills AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

Ik krijg rare sexueel getinte dromen maar wel leuk.. slaap is vrdr perfecto!
Biceps
One Arm Dumbbell Preacher Curl
Set 1: 20KG 15x
Set 2: 24KG 12x
Set 3: 30KG 8x (PR)
Set 4: 20KG 15x
volgende x 32KG's..


Seated Dumbbell Curl
Set 1: 16KG 15x
Set 2: 18KG 15x
Set 3: 20KG 12x(PR)
Set 4: 14KG 20x
lkkr pomp

Cable Preacher Curl
Set 1: 30 KG 15x
Set 2: 40KG 12x
Set 3: 50KG 10x
Set 4: 40KG 5x negatief

[b]Triceps
Seated Cable Triceps Extension
Set 1: 25KG 20x
Set 2: 30KG 15x
Set 3: 40KG 10x
Set 4: 50KG 8x (New PR)
volle armen

Triceps Pushdown concentrated
Set 1: 50KG 20x
Set 2: 75KG 15x
Set 3: 50KG 20x
Set 4: 45KG 25x


Cable Concentration Triceps Extension
Set 1: 15KG 15x
Set 2: 20KG 12x
Set 3: 25KG 10x
Set 4: 10KG 20x

lkke training, heerlijke pomp. kr8 komt op sups beginnen in te slaan

Suplement Section:
Libido-stijgen hoorj
Strength- iets sterket
Aggression - ook iets meer
Hardness- pomp doet best pijn
Confidence- ook hoger\
\
Ik loop een beetje 8er maar morgen is ie weer uptodate...

[DeEMaSsIvE]

7th of June

Day 11 Nos Ether - 1,5 Scoop AM - 1 Scoop PM
Day 8 Diesel Test Hardcore. 2pilsl AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

OFFDAY.
Vandaag komt mijn vriendin logeren.. ben kapot geil, acne is ook iets meer, maar t slaat in hoorj de DTH

8th of June

Day 12 Nos Ether - 1,5 Scoop AM - 1 Scoop PM
Day 9 Diesel Test Hardcore. 2pilsl AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

OFFDAY:
Vriendin is blijven slapen, vind t best zielig voor haar, ik ben echt verrot geil, ODOL deet gewoon pijn, en na de sex ging ik ff douchen en had gewoon zin om me afterukken. niet gedaan, vond het een beetje te overdreven. maar shit nog nooit zo geil geweest.... rare dromen zijn er ook nogsteeds

Suplement Section:
Libido-ckerz wel.. odol doet pijn
Strength- heb niet getraind dit weekend, uithoudingsvermogen is wel hoog
Aggression -ja klein beetje
Hardness- aders zie je goed zitten
Confidence- best wel jah

Ik heb een foutje gemaakt met het tellen van de dagen... is nu herstelt

[DeEMaSsIvE]

9th of June

Day 13 Nos Ether - 2 Scoops Pre-Workout - 2 Scoops Post-Workout
Day 10 Diesel Test Hardcore. 2pilsl AM - 2Pills Mid-Day - 1Pill PM

Chest:
Bench Press:
Set 1: 100KG 10x
Set 2: 130KG 6x
Set 3: 140KG 4x
Set 4: 100KG 10x
Voelde niet super ,maar het was zo heet op de sportschool, ik kon geen frisse lucht in mn longen krijgen..

Incline Dumbbell BenchPress
Set 1: 38KG each hand 15x
Set 2: 40KG each hand 10x
Set 3: 45KG each hand 8x
Set 4: 50KG each hand 6x (NEW PR)
het zwaarste van de GYM. en dat na 140KG op mn borst te hebben, ben best trots op me zelf met mn 80KG

Cable Crossover
Set 1: 25KG 20x
Set 2: 30KG 20x
Set 3: 40KG 12x
Set 4: 45KG 10x

Incline Cable Flye
Set 1: 15KG 20x
Set 2: 17.5KG 15x
Set 3: 20KG 10x
Set 4: 25KG 8x

Triceps
Cable Lying Triceps Extension - Rope
Set 1: 50KG 45x
Set 2: 60KG 15x
Set 3: 75KG 12x
Set 4: 85KG 8x

Triceps Pushdown - V-Bar Attachment
Set 1: 50KG 20x
Set 2: 70KG 18x
Set 3: 90KG 8x
Set 4: 100KG 6x

Cable One Arm Tricep Extension
Set 1: 15KG 25x
Set 2: 20KG 20x
Set 3: 25KG 15x
Set 4: 10KG 35x
zware pomp

Training was lekker, alleen twas echt extreem heet. Toch weer een PR verbroken terwijl ik de lat volgens mij al aardig hoog heb liggen. Heb de vraag gekregen of ik roids gebruikte, omdat ik zo extreem was opgepompt. ik voel me lkkr... acne is wel beetje toegenomen maar nix ernstigs, niet overdreven, paar op mn rug... ben van 0 pukkels naar 4 gegaan ofzo... morgen aan de TribTest Extreme... ben benieuwd,. dubbele libido boost. gaat helemaal lijp worden

Suplement Section:
Libido-heel erg. hoef alleen maar aan mn ballen te krabben en hij stijgt al
Strength- yeah. 50KG dumbells na 140KG bankdrukken...
Aggression -klein beetje...
Hardness- ja, de aderen op mn armen zijn mooit, had 1st helemaal nix, heb gecut en nu ditte. echt heerlijk... ik lijk groter dan in mn bulk, ookal bennik iets gekrompen.
Confidence- klein beetje, die 50KG dumbells maakte me wel een beetje bang, maar nu niet meer