Big Ass Mass Stack

[blasmusik]

succes.
Bij mij deed het niks....Of ja toch wel ....100 euro lichter.

[luppie]

Origineel gepost door blasmusik

succes.
Bij mij deed het niks....Of ja toch wel ....100 euro lichter.

Wat een pech heb jij dan. Bij iedereen werkte het wel behalve biji jou.
Beter eten de volgende keer

[blasmusik]

Bij iedereen werkte het ?

Dat zijn fabeltjes hoor.

Zoek maar eens goed op forums als bv...Anabolicminds , bodybuilding forum enz.....

Natuurlijk ga je kilo's bijkomen als je meer eet....een kind weet dat.

[luppie]

Origineel gepost door blasmusik

Bij iedereen werkte het ?

Dat zijn fabeltjes hoor.

Zoek maar eens goed op forums als bv...Anabolicminds , bodybuilding forum enz.....

Natuurlijk ga je kilo's bijkomen als je meer eet....een kind weet dat.

Duhhh maar ik eet al meer en als ik in een keer meer kracht krijg en iets meer massa komt het wel van die stack

[blasmusik]

't is te hopen voor jou anders is het weggesmeten geld zoals zoveel supplementen maar ja ik laat mij er ook altijd aan vangen....alles voor de spieren.
'k ben er ook door bezeten.

Succes nog.

[luppie]

Origineel gepost door blasmusik

't is te hopen voor jou anders is het weggesmeten geld zoals zoveel supplementen maar ja ik laat mij er ook altijd aan vangen....alles voor de spieren.
'k ben er ook door bezeten.

Succes nog.

Vind het wel apart dat er zo veel dan goed op gaan. Maar goed als het niet werk heb ik nog wat leuks achter de hand

[Stefan84]

je moet dit hele forum ook niet zo serieus nemen man, voor iedereen is alles anders. En je hebt zelden gelijk. Probeer het zelf uit en dan merk je het.

[Intuition]

Precies! Succes ermee Ludo Spreek je in de gym

[Arno1975]

Hagelslag in je schema??

heb ik iets gemist de laatste tijd ofzo?

[lichtgestoord]

In Jungle Warfare zaten toch pro hormonen?
Vind het maar weggegooit geld.
Duur voor wat het is kan je beter echte AS gebruiken.
Hoop dat het werkt voor je.

[sakurakilla]

Origineel gepost door lichtgestoord

In Jungle Warfare zaten toch pro hormonen?
Vind het maar weggegooit geld.
Duur voor wat het is kan je beter echte AS gebruiken.
Hoop dat het werkt voor je.

lol ik heb het al een paar honderd keer gezegt
JW is geen PH meer

[luppie]

Ik ben nog niet begonnen afgelopen maandag want kon ook niet trainen.
Heb het stuur van mijn fiets in mijn ribben gehad en dus heb ik de training van maandag en dinsdag over geslagen. Ik ga vanaf vandaag weer trainen (als het lukt) en dan maandag beginnen met de stack

[TrainingFreak]

Succes

[luppie]

Vandaag begonnen met JW.
Ik lees vaak dat het pas de 2e week merkbaar word dus over 2 week horen jullie meer.

[Pietje1983]

Origineel gepost door luppie

Vandaag begonnen met JW.
Ik lees vaak dat het pas de 2e week merkbaar word dus over 2 week horen jullie meer.

succes!

[Clein]

ben benieuwd wat je bevindingen zijn.

[Clein]

succes

[luppie]

3e dag JW

Klopt het dat Jw een oppepend gevool geeft
Zo niet licht het aan de koffie die ik net gedronken hebt

[luppie]

Ik ben nu anderhalf week bezig met JW en volgens mij slaat het nu aan.
Oefeningen die ik verbeterd heb:

Squat nu 4x90kg ervoor 2x90kg
Benchpress 2x6x70kg ervoor 4x70kg
Incline benchpress 3x60kg ervoor max 1x60kg
Pendlay row nu 2x4x70 8x60kg 10x50kg ervoor 3x70kg 4x60kg 8x50kg
Chinnen 5xbw ervoor 4xbw
Latpully 4x80kg ervoor 6x70kg met moeite

Wat ik meer merk is dat ik minder snel vermoeid raak. Maar wel weer sneller een pomp krijg wat naar mijn idee een nadeel is. Als ik bvb 3setjes wil maken zit ik helemaal vol van de pomp te vol om een 3e setje te maken met hetzelfde gwicht.

[luppie]

Incline bench gisteren verhoogt met 5 kg en er nog 5 reps uit kunnen persen PR