Big Ass Mass Stack

luppie · 20 June 2008, 12:02

Ik ben nu aan het bulken en wil deze stack eens proberen.
Voeding zit goed nu
Training zit goed nu
Geen alcohol meer
tijdens de stak geen wiet of dergelijke
Geld over dus deze stak gekocht bij xxl.
Zo gauw ik hem binnen heb ga ik er mee beginnen wish me luck

Week 1 t/m 4 Jungle Warfare 3 capsules per dag
Week 3 t/m 6 Bad Ass Mass 2 capsules per dag
Week 5 t/m 8 Restore 3 capsules per dag

Na iedere training 60 gram pwo45

B]Voeding schema[/b]

Maaltijd 1
90 gram brinta
500 cc halfvolle melk
30 gram cashewnoten

Maaltijd 2
3 sneedjes volkoren brood met boter met goede vetten
2 gekookte eieren
20 gram pure hagelslag
1 banaan

Maaltijd 3
2 sneedjes volkoren brood
1 stuk kip schnitzle gebakken in olijfolie
1 appel

Maaltijd 4
aardappelen, pasta, rijst
stukje vlees
bij aardappelen jus en bij de rest olijfolie of noten om aan vetten te komen
225 gram kwark
250 gram groente gekoote

Maaltijd 5
1 snee volkoren brood met 30 ram pindakaas Meer een tussendoortje na de training

Maaltijd 6
450 gram magere kwark

Totaal ongeveer omdat mijn avondeten kan verschillen Pwo niet meegerekend

2850 cals 194 eiwit 87 vet 322kh's Met PWO dat is 5 dagen in de week rond de 3000cals

Na de training 60gram PWO45

Training schema
Maandag ub kracht
Dinsdag lb kracht
woendag rust
Dondrdag rug buik biceps
Vrijdag borst schouders triceps
Zaterdag benen kuiten,
Zondag rust

Makelijk schema vind ik. Nu ik weer bulk helmaal

bekjam · 20 June 2008, 12:04

Success!

Den_bb · 20 June 2008, 12:13

suc6 is een leuk stackje

luppie · 20 June 2008, 12:15

Thnx voor de reacties. Ik ga er helemaal voor
goed eten goed trainen goed rusten
veel water drinken en hoog in mijn vetten.

MacB · 20 June 2008, 12:17

Luppie, zijn die pilletjes wel biologisch verantwoord

(jk)

MacB · 20 June 2008, 12:18

oja, monitor ook ff je BF he tijdens de stack en je PR's

succes ermee schat

flexx123 · 20 June 2008, 12:20

suc6 ermee, ik heb die ook gehad, ben er zo'n 4kg zwaarder meegeworden en denk maar 1/2 procent gestegen in bf, had misschien meer ingezetn als ik geen alcahol had gedronken maarja

luppie · 20 June 2008, 12:21

Komt goed. bf zal wel hetzelfde blijven denk ik wat doe nog altijd veel cardio erbij

luppie · 20 June 2008, 12:24

Citaat:

Origineel gepost door flexx123

suc6 ermee, ik heb die ook gehad, ben er zo'n 4kg zwaarder meegeworden en denk maar 1/2 procent gestegen in bf, had misschien meer ingezetn als ik geen alcahol had gedronken maarja

Vind ik tog wel netjes. 4kg

Mag ik dit spul zien als pro hormoon ?
Word niet echt duidelijk weer gegeven dit goedje ?

MacB · 20 June 2008, 12:29

mwa, zitten aas sporen in las ik ergens...weet ook niet of het wel zo "non-aas" is als gezegd wordt, prefeer qua samenstelling dan toch de AX stack

luppie · 20 June 2008, 12:47

Morgen krijg ik het binnen als goed is,
Direct beginnen of zondag of maandag beginnen ?

flexx123 · 20 June 2008, 12:49

zou maandag doen

Den_bb · 20 June 2008, 12:50

Citaat:

Origineel gepost door luppie

Thnx voor de reacties. Ik ga er helemaal voor
goed eten goed trainen goed rusten
veel water drinken en hoog in mijn vetten.

waarom ga je hoog in vetten.

Maar verwacht er geen wonderbaarlijke veranderingen van hoor, je had beter een winny kuurtje kunnen nemen.

punt 1 weet je wat er in zit met deze stack weten ze het nog steeds niet het zijn vervuilde sups.

punt 2 ze zijn even schadelijk.

luppie · 20 June 2008, 12:51

Training schema
Maandag ub kracht
Dinsdag lb kracht
woendag rust
Dondrdag rug buik biceps
Vrijdag borst schouders triceps
Zaterdag benen kuiten,

Makelijk schema vind ik. Nu ik weer bulk helmaal,

luppie · 20 June 2008, 12:55

Citaat:

Origineel gepost door Den_bb

waarom ga je hoog in vetten.

Maar verwacht er geen wonderbaarlijke veranderingen van hoor, je had beter een winny kuurtje kunnen nemen.

punt 1 weet je wat er in zit met deze stack weten ze het nog steeds niet het zijn vervuilde sups.

punt 2 ze zijn even schadelijk.

In de bulk ga ik graag wat hoger in vetten om aan mijn cals te komen vandaar. Hoog tegen de 90gram aan per dag dus valt mee.

Winstrol kan later altijd nog. Kan er zat aan komen.

Heb ik trouwnes ook al in bestelling staan voor 4tot8 weken erna ssssttttt

sakurakilla · 20 June 2008, 13:06

Citaat:

Origineel gepost door Den_bb

waarom ga je hoog in vetten.

Maar verwacht er geen wonderbaarlijke veranderingen van hoor, je had beter een winny kuurtje kunnen nemen.

punt 1 weet je wat er in zit met deze stack weten ze het nog steeds niet het zijn vervuilde sups.

punt 2 ze zijn even schadelijk.

het is nu al heel duidelijk dat er geen dianabol meer in jungle warfare zit
bam is schoon
pro anabol is schoon
restore is ...ja restore

ten 2e
deze stack is niet zo schadelijk als winny... winny is schadelijker i

luppie · 20 June 2008, 13:42

Ik heb mijn voeding schema er nog ff bijgezet en mijn training schema.
Zie startpost

Kazz Unit · 20 June 2008, 15:00

ik zou JW 6per dag nemen, 3 is echt te weinig

radou01 · 20 June 2008, 21:46

Citaat:

Origineel gepost door sakurakilla

het is nu al heel duidelijk dat er geen dianabol meer in jungle warfare zit
bam is schoon
pro anabol is schoon
restore is ...ja restore

ten 2e
deze stack is niet zo schadelijk als winny... winny is schadelijker i

er wordt gezegd dat in de nieuwe versie jungle warfare geen dianabol zit
maar of dit waar is ?

luppie · 21 June 2008, 13:07

Vandaag binnen gekregen

20 June 2008, 12:02	#1
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Bad Ass Mass Stack Ik ben nu aan het bulken en wil deze stack eens proberen. Voeding zit goed nu Training zit goed nu Geen alcohol meer tijdens de stak geen wiet of dergelijke Geld over dus deze stak gekocht bij xxl. Zo gauw ik hem binnen heb ga ik er mee beginnen wish me luck Week 1 t/m 4 Jungle Warfare 3 capsules per dag Week 3 t/m 6 Bad Ass Mass 2 capsules per dag Week 5 t/m 8 Restore 3 capsules per dag Na iedere training 60 gram pwo45 B]Voeding schema[/b] Maaltijd 1 90 gram brinta 500 cc halfvolle melk 30 gram cashewnoten Maaltijd 2 3 sneedjes volkoren brood met boter met goede vetten 2 gekookte eieren 20 gram pure hagelslag 1 banaan Maaltijd 3 2 sneedjes volkoren brood 1 stuk kip schnitzle gebakken in olijfolie 1 appel Maaltijd 4 aardappelen, pasta, rijst stukje vlees bij aardappelen jus en bij de rest olijfolie of noten om aan vetten te komen 225 gram kwark 250 gram groente gekoote Maaltijd 5 1 snee volkoren brood met 30 ram pindakaas Meer een tussendoortje na de training Maaltijd 6 450 gram magere kwark Totaal ongeveer omdat mijn avondeten kan verschillen Pwo niet meegerekend 2850 cals 194 eiwit 87 vet 322kh's Met PWO dat is 5 dagen in de week rond de 3000cals Na de training 60gram PWO45 Training schema Maandag ub kracht Dinsdag lb kracht woendag rust Dondrdag rug buik biceps Vrijdag borst schouders triceps Zaterdag benen kuiten, Zondag rust Makelijk schema vind ik. Nu ik weer bulk helmaal __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/ Laatst aangepast door luppie : 20 June 2008 om 13:41. Reden: foute naam

20 June 2008, 12:04	#2
bekjam Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jul 2006 Locatie: looking @ the roof of the church :) Leeftijd: 30 Geslacht: M Posts: 4.931 Casino cash: €5600 Karma Power: 0	Re: Big Ass Mass Stack Success!

20 June 2008, 12:13	#3
Den_bb Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: rotterdam Leeftijd: 20 Geslacht: M Posts: 2.488 Casino cash: €15340 Karma Power: 9	Re: Big Ass Mass Stack suc6 is een leuk stackje

20 June 2008, 12:15	#4
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Re: Big Ass Mass Stack Thnx voor de reacties. Ik ga er helemaal voor goed eten goed trainen goed rusten veel water drinken en hoog in mijn vetten. __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/

20 June 2008, 12:17	#5
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.121 Casino cash: €30260 Karma Power: 41	Re: Big Ass Mass Stack Luppie, zijn die pilletjes wel biologisch verantwoord (jk) __________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon Chris Isaak (Stockton, Californië, 26 juni 1956) is een Amerikaans zanger, muzikant, songwriter en tevens acteur. Zijn muziek kan omschreven worden als een mengeling van country, blues, rock and roll, pop en surf rock.

20 June 2008, 12:18	#6
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.121 Casino cash: €30260 Karma Power: 41	Re: Big Ass Mass Stack oja, monitor ook ff je BF he tijdens de stack en je PR's succes ermee schat __________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon Chris Isaak (Stockton, Californië, 26 juni 1956) is een Amerikaans zanger, muzikant, songwriter en tevens acteur. Zijn muziek kan omschreven worden als een mengeling van country, blues, rock and roll, pop en surf rock.

20 June 2008, 12:20	#7
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.562 Casino cash: €24850 Karma Power: 24	Re: Big Ass Mass Stack suc6 ermee, ik heb die ook gehad, ben er zo'n 4kg zwaarder meegeworden en denk maar 1/2 procent gestegen in bf, had misschien meer ingezetn als ik geen alcahol had gedronken maarja __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

20 June 2008, 12:21	#8
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Re: Big Ass Mass Stack Komt goed. bf zal wel hetzelfde blijven denk ik wat doe nog altijd veel cardio erbij __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/

20 June 2008, 12:29	#10
MacB Monstrous Giant Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M Posts: 11.121 Casino cash: €30260 Karma Power: 41	Re: Big Ass Mass Stack mwa, zitten aas sporen in las ik ergens...weet ook niet of het wel zo "non-aas" is als gezegd wordt, prefeer qua samenstelling dan toch de AX stack __________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon Chris Isaak (Stockton, Californië, 26 juni 1956) is een Amerikaans zanger, muzikant, songwriter en tevens acteur. Zijn muziek kan omschreven worden als een mengeling van country, blues, rock and roll, pop en surf rock.

20 June 2008, 12:47	#11
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Re: Big Ass Mass Stack Morgen krijg ik het binnen als goed is, Direct beginnen of zondag of maandag beginnen ? __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/

20 June 2008, 12:49	#12
flexx123 Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: eindhoven Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 6.562 Casino cash: €24850 Karma Power: 24	Re: Big Ass Mass Stack zou maandag doen __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/f...xxs-log-79697/ stats updated 18/08/08: 1,75 74 kg bf 15,3% armen:39cm borst rug: 108cm BP 1 * 122,5 DL 1 * 140 Squat 1* 130 cutting time :)

20 June 2008, 12:51	#14
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Re: Big Ass Mass Stack Training schema Maandag ub kracht Dinsdag lb kracht woendag rust Dondrdag rug buik biceps Vrijdag borst schouders triceps Zaterdag benen kuiten, Makelijk schema vind ik. Nu ik weer bulk helmaal, __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/

20 June 2008, 13:42	#17
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Re: Big Ass Mass Stack Ik heb mijn voeding schema er nog ff bijgezet en mijn training schema. Zie startpost __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/

20 June 2008, 15:00	#18
Kazz Unit Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M Posts: 3.637 Casino cash: €11277 Karma Power: 14	Re: Big Ass Mass Stack ik zou JW 6per dag nemen, 3 is echt te weinig __________________ http://timdewever.x10hosting.com remember,remember, the 5th of november In mijn stad wonen 2000 mensen, als ze er allemaal zijn. Het enige wat ik kon doen was rond rijden met de auto en auto's tillen. Dus ik tilde een auto. Mijn vader zei: dat is mijn zoon en hij tilt auto's. Franco Columbo - Pumping Iron

21 June 2008, 13:07	#20
luppie Huge Freak Geregistreerd: Jul 2004 Locatie: Beilen Geslacht: M Posts: 7.474 Casino cash: €12250 Karma Power: 22	Re: Big Ass Mass Stack Vandaag binnen gekregen __________________ begin 18jr 172cm 60kg 19%bf stats 25Jr 172cm 83kg http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode