Alri Stack CR2, BAM & JW

[Emieloo]

Ik ben Maandag 28e januari begonnen met een stack van alri, bestaande uit CR2, BAM en JW.

Het schema verloopt zo:

Week 1-6: CR2 2x3caps/dag
Week 2-5: BAM 2x1cap/dag
Week 4-7: JW 3x1cap/dag

Hoop zelf flink wat massa te bouwen door de CR2 en JW..Bam vooral voor kracht

Zal jullie verder op de hoogte houden..wat de voorderingen zijn

ben nu net aan me 2e dag met de Bam, en zo loop ik verder het schema door..

Zal verder op letten wat de werkingen zijn van deze supplementen zodat ik na de stack ook een review zal schrijven..

Stats zijn nu:

Lengte: 1.86
Gewicht: 89kg
BF: 13.7%

Status: BULKEN

[sanca]

Sucses!!!

[Emieloo]

Dankje Ik hou jullie op de hoogte

[sanca]

Origineel gepost door Emieloo

Dankje Ik hou jullie op de hoogte

Nice

[Tjibbe]

Ik ga het volgens! Succes!

[Emieloo]

Er is nu anderhalve week voorbij, In kilo's nog niet aangekomen wel merk ik lichte krachts toenames en spieren ogen voller.

[Jimke]

Hoe oud ben je trouwens en hoe lang train je al? Just curious....

Succes ermee!

[sanca]

Origineel gepost door Emieloo

Er is nu anderhalve week voorbij, In kilo's nog niet aangekomen wel merk ik lichte krachts toenames en spieren ogen voller.

Na een week of 3 begint ie echt intekicken

[Tjibbe]

eet je genoeg?

[JaSz]

ik ga maandag ook aan deze stack beginnen voor 3 maanden, dus ik ga dit volgen! boek je al resultaat?

[turboknaller]

Origineel gepost door Emieloo

Er is nu anderhalve week voorbij, In kilo's nog niet aangekomen wel merk ik lichte krachts toenames en spieren ogen voller.

Je gebruikt nu alleen creatine, het effect van creatine zie je neit gelijk in de eerste week maar in de 3de ongeveer.
Maar je het werkt wel want je verteld dat je spieren voller ogen, dat is een van de effecten van creatine.

Ik denk dat je in week 4 vlink massa gaat pakken, als je goed/veel eet.

[JaSz]

Origineel gepost door turboknaller

Je gebruikt nu alleen creatine, het effect van creatine zie je neit gelijk in de eerste week maar in de 3de ongeveer.
Maar je het werkt wel want je verteld dat je spieren voller ogen, dat is een van de effecten van creatine.

Ik denk dat je in week 4 vlink massa gaat pakken, als je goed/veel eet.

volgends mij gebruikt hij geen creatine... maar de alri stack

[Ripaf]

Origineel gepost door JaSz

volgends mij gebruikt hij geen creatine... maar de alri stack

Alri Cr2 is creatine Ethyl Ester

[Tjibbe]

Lijkt me op zich wel een goede aanvulling, naast jw en bam, crea. Zal toch wel extra neiging tot groei geven, vooral als je ervoor geen crea nam

[JaSz]

Origineel gepost door Ripaf

Alri Cr2 is creatine Ethyl Ester

O

mijn excuses!

zat met jw bam en restore in me hoofd!

[Emieloo]

Ben nu 2 weken bezig ben 1,5kg aangekomen, vet percentage is het zelfde gebleven. Verder Eet ik een brood per dag met kipvilet en verder avond eten eiwit shake enz enz..wacht aub 2 seconden voor de ongecomprimeerde afbeelding

[Emieloo]

Origineel gepost door Jimke

Hoe oud ben je trouwens en hoe lang train je al? Just curious....

Succes ermee!

Ik word in maart 20 en train nu ondertussen weer anderhalf jaar ongeveer..daarvoor heb anderhalf jaar ongeveer niet getraind..daarvoor 2,5jaarwacht aub 2 seconden voor de ongecomprimeerde afbeelding

[Emieloo]

Merk nu dat op kracht goed vooruit ga, gister schouders getraint en dat ging allemaal vrij licht..dus meteen maar wat zwaarder gepakt
Ook begin ik meer honger te krijgen..dus eten eten eten en nog eens eten de hele dag door

Ik hou jullie op de hoogte..week 3 zit er bijna op maandag met JW beginnen

[The Rock]

Nice, blijf ons op de hoogte houden als je wilt.

[Emieloo]

tuurlijk houd ik jullie op de hoogte Zal hierna ook een review schrijven..over de stack en als het lukt..en egt ken merken welk product goed ze werk doet en hoe, ook per product appart..